高血壓的大多數(shù)原因都是飲食引起的，重要的就是飲食問題，高血壓患者要知道什么可以吃，什么不可以吃才是最好的，原發(fā)性高血壓的癥狀都有什么?這對于大家早發(fā)現(xiàn)此疾病有非常大的幫助。下面我們來看看。
原發(fā)性高血壓的癥狀
1、一般表現(xiàn)
通常起病緩慢，早期沒有癥狀，可以多年自覺良好而偶于體格檢查時發(fā)現(xiàn)血壓升高，少數(shù)患者則在發(fā)生心、腦、腎等并發(fā)癥后才被發(fā)現(xiàn)。
高血壓患者可有頭痛、眩暈、氣急、疲勞、心悸、耳鳴等癥狀，但并不一定與血壓水平相關(guān)，且常在患者得知患有高血壓后才注意到。
體檢時可聽到主動脈瓣第二心音亢進、主動脈瓣區(qū)收縮期雜音或收縮早期喀喇音。沉淀持續(xù)高血壓可有左心室肥厚并可聞及第四心音。
在精神緊張、情緒波動后血壓暫時升高，以后血壓升高逐漸趨于明顯而持久，但一天之內(nèi)白晝與夜間血壓仍有明顯的差異。
高血壓病后期的臨床表現(xiàn)常與心、腦、腎功能不全或器官并發(fā)癥有關(guān)。
2、并發(fā)癥
血壓持久升高可有心、腦、腎、血管、視網(wǎng)膜等打靶器官損害。
(1)腎
長期持久血壓升高可致進行性腎炎硬化，并加速腎動脈粥樣硬化的發(fā)生，可出現(xiàn)蛋白尿、腎功能損害，但腎衰竭并不常見。
(2)心
左心室長期面向高壓工作可致左心室肥厚、擴大，最終導致充血性心力衰竭。
高血壓可促使冠狀動脈粥樣硬化的形成及發(fā)展并使心肌氧耗量增加，可出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭及猝死。
(3)視網(wǎng)膜
視網(wǎng)膜小動脈早期發(fā)生痙攣，隨著病程進展出現(xiàn)硬化改變。血壓急劇升高可引起視網(wǎng)膜滲出和出血。
(4)血管
除心、腦、腎、血管病變外，嚴重高血壓可促使形成主動脈夾層并破裂，常可致命。
(5)腦
長期高血壓可形成小動脈的微動脈瘤，血壓驟然升高可引起破裂而致腦出血。高血壓也促進腦動脈粥樣硬化發(fā)生，可引起短暫性腦缺血發(fā)作及腦動脈血栓形成。
血壓季度升高可發(fā)生高血壓腦病，表現(xiàn)為嚴重頭痛、惡心、嘔吐及不同程度的意識障礙、昏迷或驚厥，血壓降低即可逆轉(zhuǎn)。
高血壓病的原因
1、先是遺傳性的高血壓病，常見中老年人
中老年易患高血壓，其中40%以上的人父母有高血壓病史;父母無高血壓，子女患高血壓機率為只有3%。
老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風。
情緒不穩(wěn)定的人也易患高血壓病。情緒激動、精神緊張的人，脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧后、反復思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。
此類人群如患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。
2、重和肥胖是易患高血壓病的重要原因
肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好，易形成惡性循環(huán)。
減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運動，適當控制飲食。
3、食中攝入過多的食鹽，更容易患高血壓病
鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔加大，促使血壓升高。
4、和長期飲酒，也是高血壓病的主要患因
吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。精神緊張和A型性格吸煙 者，心血管意外事件和心肌梗死發(fā)生率比正常人高2—4倍。
另外，近年來證實，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合并高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。
原發(fā)性高血壓的治療方法
一：改善生活行為
可以通過改善生活行為達到治療原發(fā)性高血壓的目的。如減輕體重，減少鈉鹽攝入，補充鈣鹽和鉀鹽，限制飲酒，增加運動。
良好的生活行為有利于穩(wěn)定血壓水平，改善血管損害，提高心血管適應調(diào)節(jié)能力。
二：降壓藥物治療
原發(fā)性高血壓也可以用降壓藥物來治療。因為聯(lián)合用藥較單藥治療更容易實現(xiàn)血壓的控制，聯(lián)合用藥使每種藥不需用很大劑量，這也減少了不良反應的可能，患者的耐受性更好。
因此，降壓藥物的選擇對于每位患者應根據(jù)其具體情況而定，即個體化治療原則。
結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的關(guān)于原發(fā)性高血壓的相關(guān)知識。大家應該都有了一定的了解了，如果患了高血壓要有良好的心理，這也是解決高血壓的一種有效的方法。希望以上的內(nèi)容對大家能夠有所幫助。
來源：三九養(yǎng)生堂
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