養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：為什么冬天手會蛻皮？有些人一到冬天手腳就開始脫皮，這種情況通常屬于季節(jié)性的。手脫皮不但影響美觀，還給日常生活、工作帶來不便影響。為什么冬天手會蛻皮？一起來了解下吧。
為什么冬天手會蛻皮
1、缺乏維生素A
手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系。維生素A屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素A,對皮膚的表層有保護作用。
2、缺乏維生素C
一搬出現(xiàn)在喜歡挑食的人當(dāng)中，因為身體所需各種營養(yǎng)和元素不均衡?？赏庥镁S生素C注射液搽涂患處，每日兩次，三天一個療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。也可多吃點維生素豐富的水果。
3、手出汗沒及時處理
冬季穿衣過多，手出汗之后沒有及時換，多會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，有的時候還有點癢，孩子經(jīng)常抓撓出現(xiàn)的問題更多，適當(dāng)保持手干燥很重要，手套也要經(jīng)常晾曬，保持干燥。
4、冬季氣溫干燥
冬季的氣溫普遍比較低，而且空氣很干燥，如果手不注意保養(yǎng)的話，缺水出現(xiàn)脫皮是很平常的事情，大多數(shù)小孩子出現(xiàn)脫皮是沒有注意保養(yǎng)造成的，冬季護手霜一定要經(jīng)常使用哦。
5、接觸粗糙東西
如果您長期接觸化學(xué)物質(zhì)或者粗糙的東西，手脫皮就會經(jīng)常出現(xiàn)，因為粗糙的東西會導(dǎo)致您手上的水分越來越少，時間長了就出現(xiàn)脫皮了。
冬天手脫皮怎么辦
1、飲食治療法
冬天如果出現(xiàn)手足脫皮，那就要多吃富含維生素A的食物了，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜綠色蔬菜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A和維生素E,平時不妨多吃一點，可以起到預(yù)防的作用。
2、涂擦維生素C
把手洗凈后，擦干水分，然后往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，讓藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。等藥液變干、變白后，再清洗干凈雙手。每次涂擦2次，每次使用量為2毫升。
3、中藥治療手脫皮
手脫皮情況比較嚴重，或者手脫皮反復(fù)發(fā)作的患者，可以服用六味地黃丸或者是六味地黃湯加減：澤瀉10克、山藥15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防風(fēng)15克。把這些藥材放入鍋中，加水煎成藥汁飲用。一般而言，服用3到4次后就可治療以及緩解手脫皮癥狀。
4、涂抹藥膏
涂抹一些藥膏，可以到藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重并伴有干燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏。另對于還沒有完全脫離開皮膚表層的角質(zhì)層，大家盡量不要用手去撕哦，以免導(dǎo)致流血以及損傷到皮膚。
5、明礬治手脫皮
如果手脫皮處于水皰階段，可以利用10%明礬溶液對手部進行浸泡，有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。
冬天手脫皮是一種季節(jié)性的癥狀，雖有礙美觀，但不影響身體健康，一般在一個月左右就可以自愈，不必過度精神緊張。另外，脫皮部位應(yīng)避免外界刺激，如少接觸堿性洗液，選擇不易致敏的防護手套等。
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