后臺(tái)最近收到很多關(guān)于冷暴力的咨詢，大多都是因?yàn)槌臣苤螅腥丝偸怯美鋺?zhàn)的方式來解決問題。
很多女學(xué)員都說：“偶爾一兩次還行，但遇到問題就用冷戰(zhàn)來解決，這只會(huì)不斷的消耗彼此之間的感情，最后爆發(fā)走向分手。我不想放棄多年的感情，可又不知道怎么改善這種情況？”
相比激烈的爭吵，冷戰(zhàn)對(duì)感情的危害更大。當(dāng)一段感情出現(xiàn)了問題的時(shí)候，女人往往會(huì)追著男人去解決問題，可很多男人為了避免爭吵會(huì)選擇逃避，進(jìn)而選擇用冷戰(zhàn)來終止交談，很多女人在感情中都會(huì)遇到這樣的情況。
當(dāng)面對(duì)男人的冷暴力的時(shí)候，女人會(huì)感受到很受傷害，想做點(diǎn)什么卻感覺無力可施，就像拳頭打在海綿上，雖然用力了，但對(duì)方好像沒什么變化。一方面，不想放棄彼此多年的感情，另一方面，又不知道該如何緩解這樣的狀態(tài)。
所以，面對(duì)男人的冷戰(zhàn)，女人想要有效解決，只要學(xué)會(huì)以下兩個(gè)方式就可以有力回?fù)?，徹底制服男人的冷暴力，讓他再也不敢故技重施?/span>
1.以暴制暴，絕不縱容
很多女性在受到冷暴力傷害的時(shí)候，為了維持這段感情選擇做出妥協(xié)和讓步，可這種讓步既換不來男人的理解，也解決不了任何問題，反而會(huì)讓男人得寸進(jìn)尺。
有些事如果自己沒有經(jīng)歷過，是無法感同身受的，所以如果你想終結(jié)男人的冷戰(zhàn)，只有以彼之道還之彼身，才能讓他徹底了解冷戰(zhàn)的傷害到底有多大。
既然他選擇冷戰(zhàn)對(duì)待你，那你也要讓他感受被冷落的滋味。
1
他給你發(fā)消息不要秒回，別慣著他；
2
不喜歡的事情就明確拒絕，不要為了他委屈自己；
3
閑暇時(shí)和朋友多玩一玩，不過多的關(guān)注、過問他的生活，等等。
總之就是讓他覺得他在你心里“可有可無”。當(dāng)他感受到這種被冷落的感覺，自然就不會(huì)再次這樣對(duì)你了。
面對(duì)男人的冷戰(zhàn)，一定要記住一點(diǎn)，就是絕不縱容。雖然說爭吵有可能是你做錯(cuò)了事情，你可以反思自己，但絕不能縱容他的冷暴力。你要讓他知道，冷戰(zhàn)只會(huì)讓事情變得更糟糕。
如果你們爭吵的緣由是你，你可以坐下來和對(duì)方好好談一談，“親愛的，我知道這件事可能是我做錯(cuò)了，但你可以好好和我說，冷戰(zhàn)只會(huì)傷害我們之間的感情”，不能放任他用冷戰(zhàn)的方式來解決問題。
要不是因?yàn)槟悖悄愀荒芸v容他了，你的縱容只會(huì)讓他肆無忌憚，知錯(cuò)不改，嘗到掌握主動(dòng)權(quán)的甜頭。
2.展示底線，表達(dá)訴求
很多男人之前使用冷暴力時(shí)偶然受益過，例如之前冷戰(zhàn)的時(shí)候，你主動(dòng)去找他和好，甚至答應(yīng)他一些不合理的要求，只為了維系這段感情。所以當(dāng)你們?cè)俅螤幊澈蟛艜?huì)選擇冷戰(zhàn)的方式，期待用同樣的方達(dá)到他的目的。
所以，想要徹底解決男人的冷暴力，第一步就是要打破他的預(yù)期。
如果每次冷戰(zhàn)后，你都熬不過一兩天就主動(dòng)找他，那這次冷戰(zhàn)之后，你一定不要主動(dòng)找他，反而要有一種自如的狀態(tài)，讓他覺得：“沒有他，你也可以過的很好”。
這樣就打破了他的心理預(yù)知，他不知道你在想什么，想干嘛，就會(huì)緊張，甚至有了危機(jī)感。
如果他要是想要挽回這段感情，他一定會(huì)主動(dòng)來找你和好。如果他遲遲不來找你和好，只能說明他沒有那么在乎你，既然如此，那你要做的是改善你們的相處現(xiàn)狀了，加深他對(duì)你的感情。
如果他找你和好，那么你可以找個(gè)時(shí)間好好和他聊一聊，告訴他：“我對(duì)我們的感情是很認(rèn)真的，雖然我們彼此都有一些小問題，這都是很正常的，兩個(gè)人在一起就是要彼此磨合。為了我們好，我愿意做出改變?！?/span>
讓他知道，你愿意為你們的感情努力，要是他不愿意改變，后果自負(fù)。
最后，你要展示你的底線，“我也有自尊，感情中要是一直得不到回應(yīng)，那我覺得我們可能還是更適合做朋友，那樣會(huì)更輕松、自在一些?！?/span>
聊天的過程中一定要保持冷靜，不要說著就開始指責(zé)對(duì)方，要用一種看似無所謂的態(tài)度，把主導(dǎo)權(quán)拿回自己手中。
雖然有些男人會(huì)嘴硬，說“那就分開吧”，或是“那就做朋友吧”。可實(shí)際內(nèi)心并不是這樣想的，只是要面子罷了。過不了幾天，他就會(huì)主動(dòng)來找你，挽回你。
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