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孩子愛發(fā)脾氣,打人砸東西,家長別只會(huì)數(shù)落,一招幫孩子管理情緒
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鵬鵬一家原定于國慶節(jié)出游,但是最后由于奶奶生病了而計(jì)劃落空,這一下鵬鵬可不答應(yīng)了。

他先是反復(fù)要求要出去玩,在遭到爸爸媽媽多次的拒絕后更是發(fā)起了脾氣——一會(huì)兒躺在地上大哭,一會(huì)兒把自己的玩具扔得到處都是,一會(huì)兒又用小拳頭砸人。

本來就心煩意亂的鵬鵬爸媽看到這一幕更是怒不可遏,先是教訓(xùn)了鵬鵬不懂事,不孝順奶奶,體諒父母,后又批評(píng)了鵬鵬這愛發(fā)脾氣的性格,還把之前發(fā)脾氣的事情也拿來數(shù)落了一遍。結(jié)果鵬鵬賭氣了好幾天,故意不聽爸爸媽媽的話,故意借一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣。原本是用來休息的國慶假期,最后過得非常不愉快。

像鵬鵬這樣愛發(fā)脾氣的孩子并不少見,有的孩子甚至?xí)诎l(fā)脾氣的時(shí)候用傷害自己的方式,比如用頭砸墻的行為來宣泄自己的情緒,達(dá)到逼迫父母讓步的目的。不少家長看見孩子發(fā)脾氣的樣子,自己心里也氣不打一處來,往往也控制不好情緒。

其實(shí)孩子愛發(fā)脾氣并不是什么怪事,只是孩子還沒有學(xué)會(huì)如何處理自己的負(fù)面情緒。而在孩子已經(jīng)十分激動(dòng)的時(shí)候,家長也任憑怒火狂燒,那么情況只會(huì)更糟。孩子情緒激動(dòng)發(fā)脾氣時(shí),家長要學(xué)會(huì)冷處理。

※ 孩子情緒失控,家長批評(píng)數(shù)落的效果會(huì)好嗎?

1、負(fù)面情緒碰撞,孩子更難冷靜

成年人受過更多的教育,有著更加豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),總是能更好的控制情緒,不會(huì)任由負(fù)面情緒擺布,但是對(duì)于孩子來說卻并不是這樣的。

心心念念了好久的國慶出游突然泡湯了,內(nèi)心自然會(huì)有失落感和被欺騙感,而鵬鵬并不知道應(yīng)該怎么排遣這些情緒,只能笨拙的用發(fā)脾氣的方式來解決,用發(fā)泄體力的方式來發(fā)泄情緒。而此時(shí)父母回饋以同樣的激動(dòng)實(shí)際上是堵住了孩子情緒的宣泄口,只會(huì)加重孩子內(nèi)心的委屈感和憤懣。

孩子發(fā)脾氣,家長首先要冷靜,所有的教育和開導(dǎo),大可以留到孩子冷靜下來,愿意傾聽的時(shí)候。在冷靜之后,留給孩子一段“面壁思考”,自我反思的時(shí)間,遠(yuǎn)比當(dāng)時(shí)的數(shù)落更有成效。

2、遇事急躁,家長給孩子帶了壞頭

都說家長是孩子的第一任老師,其實(shí)孩子比家長更先認(rèn)識(shí)到這回事——他們從一出生就開始了對(duì)父母的模仿。所以愛發(fā)脾氣的孩子背后,往往有著更加急躁的家長。

性格急躁的家長總是把在外的負(fù)面情緒也帶回了家,讓孩子成為了出氣筒;或者耐心有限,動(dòng)不動(dòng)就大聲批評(píng)責(zé)罵孩子。在這樣的環(huán)境下,孩子便很自然的認(rèn)為發(fā)脾氣是一件很正常的事情。控制自己長久以來的脾氣是一件和自己本性“作對(duì)”的事情,但是這也是改正孩子亂發(fā)脾氣的第一步,這也就是為什么拿破侖會(huì)說“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

3、情緒失控易失口,親子關(guān)系受傷害

湖南衛(wèi)視有一檔名為《變形計(jì)》的親子節(jié)目曾經(jīng)很是流行,里面前來參加變形的問題家庭基本上都是戰(zhàn)火不斷。孩子和父母前一秒還是水火不相容,相互指責(zé)謾罵,但是下一個(gè)鏡頭又會(huì)為自己的情緒失控而感到懊悔。就在這樣一次次任由怒火燃燒的情緒失控中,親子關(guān)系不斷惡化。當(dāng)孩子情緒失控時(shí),家長也回以批評(píng)和數(shù)落,只會(huì)在一次次口不擇言中傷害www.zjia8.com親子關(guān)系。

畢達(dá)哥拉斯曾說過:“憤怒以愚蠢開始,以后悔告終”。孩子發(fā)脾氣時(shí),家長也放任情緒,最后雙方都會(huì)陷入后悔而又不知如何開口化解的尷尬局面。而當(dāng)孩子發(fā)完脾氣冷靜下來的時(shí)候,他們不僅會(huì)自己意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,也才能更好的傾聽。

※ 不會(huì)管理管理情緒的孩子未來會(huì)有怎樣的影響

如今的社會(huì),除了對(duì)人們的智商和學(xué)識(shí)有了更高的要求,對(duì)于情商也有了更多的考核標(biāo)準(zhǔn),而不會(huì)管理情緒的孩子注定是一個(gè)低情商的人。

不會(huì)管理情緒的孩子會(huì)習(xí)慣于用發(fā)脾氣這樣的方式來解決問題達(dá)成目的,對(duì)于對(duì)方情緒變化的感知能力也就更差,常常忽略甚至是不在意對(duì)方的心理感受。這樣的性格缺陷就會(huì)導(dǎo)致孩子的人際交往和職場(chǎng)發(fā)展都不可避免的受到阻礙,給自己親近的人帶來傷害。

有的人總是在發(fā)完脾氣后就陷入了更深的自責(zé)和自我厭惡之中,有的人性格暴戾導(dǎo)致了眾叛親離,最后沒有可以交心的人。

不會(huì)管理情緒不僅會(huì)傷害到身邊的家人和朋友,也會(huì)傷害到自己本身。

※ 家長該如何利用“面壁思過”約束孩子行為?

1、孩子也有負(fù)面情緒需要發(fā)泄

有的家長但凡看見孩子流露出生氣、不滿或者其他的負(fù)面情緒就總是自己生起更大的氣來,還沒有來得及仔細(xì)思考,便慣性地打壓抑制孩子負(fù)面情緒的表露。

其實(shí)孩子有負(fù)面情緒是很正常的事情,負(fù)面情緒對(duì)于孩子情商的發(fā)展也是必不可少的。而情緒本身是沒有對(duì)錯(cuò)的,對(duì)錯(cuò)在于它是以何種的方式發(fā)泄,又造成了何樣的結(jié)果。所以孩子只要沒有過于夸張的發(fā)脾氣,家長不妨讓孩子自由宣泄一下。等孩子情緒冷卻下來后,再給孩子一個(gè)比較固定的時(shí)間“面壁思過”,反省自己的情緒表達(dá)方式。

2、自我沉淀比外界的約束更有成效

偉大的革命家毛澤東就曾經(jīng)在南征北伐的過程說過,一個(gè)不懂得自我批評(píng)的人是不會(huì)進(jìn)步的。留給孩子激動(dòng)后獨(dú)處的空間和時(shí)間,讓孩子從反思和自我沉淀中認(rèn)識(shí)到自己的對(duì)錯(cuò),才能在下一次同樣的狀況下,自我約束,給出更讓人滿意的表現(xiàn)。這也就是為什么高爾基將戰(zhàn)勝自我認(rèn)為是最大的勝利的原因了。

情緒激動(dòng)時(shí),外界的數(shù)落和批評(píng)就像助燃怒火的熱油,一字一句的加重孩子的激憤。家長不妨再多一點(diǎn)耐心,用冷處理的方法讓孩子的負(fù)面情緒得到宣泄的同時(shí)明白發(fā)脾氣并不能從實(shí)質(zhì)上解決事情。等孩子平復(fù)下來了,家長可以再輔以勸誡,讓孩子自我沉淀,自我成長。

互動(dòng)話題:生活中大家有遇到愛發(fā)脾氣的孩子嗎?大家還有什么應(yīng)對(duì)的良方嗎,歡迎大家在下方留言分享,交流育兒經(jīng)驗(yàn),一同進(jìn)步。

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