方法/步驟

1. 自由基，就是導致女人衰老的罪魁禍首，隨著年齡的增長，人體類便會產(chǎn)生更多的自由基，慢慢的對人體內(nèi)的細胞產(chǎn)生破壞，導致細胞加速衰老。人體新陳代謝是一個氧化的過程，人體與金屬一樣，每天都在生銹，而促使人體生銹的元兇在醫(yī)學上叫做“自由基”。

   

2. 自由基是細胞正常活動的副產(chǎn)品，好比盛宴之后的廚房一片狼藉。自由基的形成我們無法阻止，因為我們體內(nèi)正常和必要的耗氧活動都會產(chǎn)生自由基。

   

3.   自由基對正常細胞的攻擊與摧毀，就是人體疾病產(chǎn)生與加速衰老的主要原因。人體內(nèi)各部位自由基積累越多，各部位衰老的進程就越快，皮膚細胞自由基多了，皮膚開始干燥沒有彈性，皺紋與老年斑出現(xiàn)在臉上。血管中自由基多了，動脈硬化、高血壓、腦溢血就會出現(xiàn)；五臟六腑自由基多了，腫瘤癌癥就出來了；頭發(fā)毛囊中的自由基多了，黑素細胞、毛乳頭細胞遭摧殘，提前出線白發(fā)脫發(fā)。

   
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   自由基對人體的危害

   （1）削弱細胞的抵抗能力，使身體容易受到細菌和病毒感染

   （2）產(chǎn)生破壞細胞的化學物質(zhì)，形成致癌物質(zhì)；

   （3）阻礙細胞的正常發(fā)展，干擾其修復功能，使細胞代謝速度下降；

   （4）破壞人體的遺傳基因（DNA）組織，擾亂細胞正常運轉(zhuǎn)及生育功能，造成基因突變，演變成癌癥；

   （5）破壞細胞內(nèi)的線粒體（能量存儲體）造成氧化性疲勞；

   （6）破壞細胞膜，干擾細胞的新陳代謝，使細胞膜喪失保護細胞功能；

   （7）破壞蛋白質(zhì)，破壞體內(nèi)的酶，導致炎癥和衰老

   （8）破壞脂肪，使脂質(zhì)氧化，導致動脈粥樣硬化，發(fā)生心腦血管疾病；