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　　痛經(jīng)

　　痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。目前臨床上常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。繼發(fā)性痛經(jīng)則多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。

　　當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　當(dāng)歸24克，生姜30克，羊肉200克。將羊肉洗凈切塊，同當(dāng)歸、生姜一起燉熟，吃肉飲湯。行經(jīng)期每日1劑。當(dāng)歸可補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。適用于眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛勞有寒痛經(jīng)，或寒疝腹痛等癥。

　　經(jīng)前服用維生素B6

　　維生素B6和加入蜂蜜的牛奶可減輕女性痛經(jīng)之苦。建議女性在經(jīng)期前后服用維生素B6，睡前最好喝1杯加蜂蜜的熱牛奶。

　　香油炸面丸

　　白面、紅糖、鮮姜各150克，放在一起搗碎調(diào)勻，將其揉成丸狀，用香油炸熟吃。經(jīng)前3天服用，每日服3次，可服3～5天。輕者1個(gè)經(jīng)期，重者3個(gè)經(jīng)期即好。適用于痛經(jīng)。

　　紅糖方

　　1.鮮姜(干品則減半)、紅糖各15克。水煎溫服。

　　2.艾葉6克，紅糖15克。水煎服。最好在經(jīng)行腹痛前先服1～2劑，痛時(shí)續(xù)服。以上兩方適用于經(jīng)行小腹疼痛。

　　紅花白酒煎劑

　　紅花18～30克，白酒300毫升。用白酒煎紅花，煎至約150毫升，分2次服用。若疼痛不減，再服1劑。紅花治療女性腹中刺痛有瘀血者，月經(jīng)色黑，有血塊，瘀血下則疼痛減輕。

　　益母草方

　　益母草60克。水煎服?；蛴靡婺父?，每日2次，每次服1勺，以開水或紅糖水調(diào)服。

　　敷白藥

　　云南白藥適量。以白酒調(diào)為稀糊狀，填于肚臍處，外用膠布固定，并可用熱水袋熱熨肚臍處。每日2～3次，每次10～15分鐘，藥糊每日換1次，連續(xù)3～5天。