四高的表現(xiàn)，不妨了解

1.高血壓。

高血壓即血壓升高，其發(fā)病原因不明確，但與年齡、遺傳和生活習(xí)慣等有密切關(guān)系。

多數(shù)患者感覺不到癥狀，但患者多有頭痛、四肢麻木、心律失常以及心悸耳鳴等典型癥狀。

2.高血脂。

高血脂常指血漿中甘油三酯和總膽固醇升高。

該病可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性高血脂癥與基因突變有關(guān)，具有遺傳傾向；

繼發(fā)性高血脂癥則與脂肪攝入過多、糖尿病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。

該病患者多有眼瞼周圍黃色瘤、眼底改變以及角膜外緣呈灰白色或白色等典型癥狀。

3.高血糖。

高血糖指人體內(nèi)的血液、組織和器官內(nèi)的含糖量過高。

該病與體內(nèi)胰島素分泌不足、胰島素敏感性降低以及慢性胰腺炎和肝硬化等有關(guān)，患者多表現(xiàn)為口渴、多飲水、乏力和體重減輕等癥狀。

4.高尿酸。

該病是嘌呤代謝障礙所致的疾病，常伴有高血壓、脂質(zhì)異常和2型糖尿病等疾病。

根據(jù)病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性疾病，原發(fā)性的病因為尿酸排泄減少、尿酸生成較多，繼發(fā)性疾病的病因為慢性腎病、可抑制尿酸排泄的藥物和血液病等。

四高被稱為“富貴病”，該病的出現(xiàn)與日常飲食有關(guān)，因此想要控制四高的并發(fā)癥，穩(wěn)定病情，最好學(xué)會忌口。

血糖、血壓、血脂、尿酸對照表，忌口清單

一、高血壓的標(biāo)準(zhǔn)

飲食建議

二、高血糖的標(biāo)準(zhǔn)

飲食建議

三、高血脂的標(biāo)準(zhǔn)

飲食建議

四、高尿酸的標(biāo)準(zhǔn)

飲食建議

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