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【轉(zhuǎn)載】百歲老人一句話(huà)養(yǎng)生

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百歲老人一句話(huà)養(yǎng)生
陳抗美
  

  119歲買(mǎi)買(mǎi)提:吃得香甜,睡得安然。 

  115歲舒均和:粗茶淡飯使我心平、氣和、長(zhǎng)壽。

  114歲列舍寶:干一輩子農(nóng)活,勞動(dòng)人壽長(zhǎng)。

  114歲布羅伊寧:為別人做的好事越多,身體狀況就越好。

  112歲百濱若:我喜歡吃豆腐,豆腐使我長(zhǎng)壽。

  109歲李本善:我愛(ài)好讀書(shū),寓養(yǎng)生于讀書(shū)中。

  107黃雙鳳:我一直生活在大山里,青山綠水人增壽。

  105歲張門(mén)氏:我的長(zhǎng)壽秘訣是喝茶。

  104歲吳圖南:我9歲開(kāi)始練太極拳,打了一輩子。

  104歲俞育之:廣交朋友,有益健康。

  103歲洪呈坤:保重身體,振作精神,堅(jiān)定地走自己的人生之路。

  103歲謝 肇:每天起床后按摩手腳上的穴位有好處。

  103歲馮阿鳳:我的長(zhǎng)壽妙法是每天梳頭一定時(shí)間。

  103歲孫璇:講究食物搭配,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡。

  102歲謝俠遜:我一生下棋,腦筋始終在運(yùn)動(dòng)。

  101歲郭維一:我喜歡音樂(lè),音樂(lè)是生命的火花。

  101歲郭慶余:我喜歡洗冷水澡,因?yàn)槌O蠢渌杩梢蚤L(zhǎng)壽。

  101歲李甘氏:要始終保持勞動(dòng)人民勤勞和老實(shí)的本色,并要做到能說(shuō)會(huì)道。

  100歲孫越綺:做事要無(wú)愧于人,心安理得活得長(zhǎng)。

   100歲郎靜山:創(chuàng)造性勞動(dòng)有助于健康。

  100歲孫墨佛:我喜歡吃大蔥、大蒜。

  100歲楊絳:我心靜如水,平和地迎接每一天,就要健康地過(guò)好每一天。

  百歲伴侶袁敦梓、毛慧琴:夫妻恩愛(ài),家庭和睦。

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