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一個接納自己、接納別人的人,是松弛的,安靜的,給人以力量的

2023

/

5.5

相見·歡喜

愿你一念        念念溫暖

1

 // 

“接納自己的一切”對于很多人來說都是一個很難的問題,就像我有段時間就特別難以接納我是一個家庭主婦,還是一個中年婦女的事實。

記得的好幾年前,我在街頭跟朋友說話,有個看上去像是一個大學生打扮的年輕人來問路,個頭比我和朋友高了一截,開口就問阿姨,某某路該怎么走?

那是我第一次被那么大的孩子稱呼為“阿姨”,不禁把我嚇了一跳,原來在不知不覺中我已經步入了中年人的行列。

以前跟媽媽在一起的時候,常聽媽媽跟朋友感慨,時間過得太快了,一眨眼已經到了快要做奶奶的年齡了。

那時我對這個話題完全無感,衰老還離我很遙遠,我完全感覺不到衰老地可怕。

但是自從前段時間大家都陽了以后,跟朋友交流,朋友和我都發(fā)現自己有了老花眼的癥狀,眼睛明顯沒有以往看的那么清楚了。

這才讓我有了一些上了年紀的感覺,身體確實不再像年輕時那么有活力了。

接納自己的年齡,接納自己的狀態(tài),接納身邊人的一切現狀。

這三點對于我來說一個比一個更難,剛剛已經說了年齡的問題,在年齡上我從小都是擰巴的,在中年以前我好像從來沒有享受過任何一個年齡階段所帶來的快樂。

前段時間找到兩本我寫了將近二十年的日記,翻遍記錄發(fā)現篇篇都是在傷春悲秋,就沒發(fā)現幾件好事,那時我的眼睛里看到的永遠都是人生灰暗的一面。

如果沒有日記,我?guī)缀醵纪浟俗约哼€有這么悲觀的一面。

現在想起來曾經習慣看人生負面的我在年少時最糾結的就是時間過得太快,自己卻不知道此生所來是為何?

因為一直處在迷茫之中,小時候就想快快長大,以為長大了自然就會有快樂地狀態(tài)出現。

結果發(fā)現長大了煩惱也沒有消失,又糾結時間過得太快,快到又給我?guī)砀嗟臒馈?br style="box-sizing: border-box;">

做到對年齡的不糾結,還是這幾年的事情,一過了四十歲,不知道是學習傳統(tǒng)文化的原因,還是自己終于發(fā)現不管糾結不糾結,反正年齡都會一天天增長,所以索性不糾結了。

第二個難是接納自己的狀態(tài),記得有一天我和州官在外面,他突然跟我感慨,一轉眼就人到中年,他卻發(fā)現自己的人生沒有什么建樹。

我就安慰他說接納自己的一切,沒有成就,有快樂也很好。

其實我在安慰他的時候,內心何嘗不是有同他一樣的感慨。

當下不管我們所扮演的是一個什么樣的角色,都希望這個角色是能夠出彩的。

就像演員一樣,總希望自己所扮演的這個角色能被人看到。

我們在生活中也一樣,總希望在自己所扮演的角色里獲得成就與認可,但現實是大部分的角色扮演都是不被人看見的。

我遇到過一些愛吹牛的朋友,原來我不理解人為什么那么愛吹牛,后來我才明白原來吹牛也是一種不能接納自己的表現。

自己不能接受當下自己真實的樣子,所以要用吹牛的方式來掩蓋一些真實的自己。

我也有過少有的幾次吹牛的經歷,但是每次說過一些言不由衷的話以后,內心的感受都是非??仗摗?/p>

現在我也已經明白自己不敢說真話的原因,就是源自內心無法接納認可自己。

其實越早接納自己的平庸,接納自己的普通,接納自己真實的樣子,接納臉上越來越多的皺紋,接納生活總是會有缺憾這些真相,自己就會越活越輕松,越活越坦然。

接納自己真實的一切,才能誠懇地做自己,也才能杜絕生活中因為不夠誠懇,或者太過虛榮而產生的一系列的煩惱。

2

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第三點是接納身邊人的一切,這是最重要的,也是最難的。

為什么這件事情會那么難?

因為很多人總是會把自己未完成的希望和夢想寄托在身邊親近的人身上,比如說很多女性朋友都希望能夠找一個有才華的丈夫,但實際上丈夫并沒有達到自己想象中那么有才華。

還有的父母把所有對未來的期盼都寄托在孩子身上,希望孩子能夠完成自己未完成的夢想。

但是孩子卻可能非常平庸,根本承載不了父母的希望。

甚至是自己希望別人能夠做到的,別人卻偏偏怎么都做不到,或者不愿意為了滿足你而去做的時候,這時候自己不愿意接納這一切,生活就會進入動蕩不安的狀態(tài)。

當然不能接納別人,最主要的原因還是不能接納自己,不能接納自己的普通,不能接納自己的平庸,當自己無力去扭轉自己命運的時候,便將扭轉自己命運的機會寄托在他人身上。

當發(fā)現別人實際上也靠不住的時候,自己的內心就會失衡,就會在生活中制造出一系列的沖突。

這是大多數人生活不幸的本質原因,我也曾走過這樣的彎路,也發(fā)現身邊很多親人和朋友走過同我一樣的彎路。

當然現在我早已從彎路走上直路了,所以再回過頭去看自己曾經走過的彎路才發(fā)現人生很多苦確實是沒必要受的,如果我早點懂得誠實面對自己的可貴,早點懂得人生的幸運一定來自“厚德”,一定來自“正己”,我便不會在別人的身上浪費那么多的時間,我就會安心地去經營自己,成長自己,絕對不會再抱著幻想,等待別人為我創(chuàng)造生活的奇跡。

當我開始學著全然為自己生命狀態(tài)負責的時候,試著將生活中的一切真相都逐漸接納的時候,生活就逐漸變得安靜而美好。

所以學會接納,一定是讓生活走向美好的非常關鍵的一步。

在接納的同時學會長存感恩,感恩所有的相遇,那么生命的歷程一定會是喜悅長存,幸運長存。

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