第一，不要吃太咸的食物。
高血壓患者平時(shí)吃的食物不能太咸，其中鈉鹽含量高會(huì)對(duì)血管造成損傷，而高血壓腎病患者同樣不能吃這樣的食物，否則會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)其恢復(fù)也沒(méi)有幫助。常見(jiàn)的咸菜、咸魚(yú)、泡菜、香腸、午餐肉等。應(yīng)該被控制。食鹽每天應(yīng)控制在6克以?xún)?nèi)，尤其是高血壓腎病患者，更要少，千萬(wàn)不要超過(guò)3克。
第二，少吃高脂肪食物。
高膽固醇等高脂肪含量的食物會(huì)加速動(dòng)脈硬化，使血壓升高，使腎臟損害更嚴(yán)重，加重病情。
第三，少吃含糖量高的食物。
對(duì)于含糖量高的食物，要注意減少攝入，因?yàn)槲蘸笕菀邹D(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，對(duì)血管和腎臟都有不良影響。
高血壓患者在日常飲食中需要注意戒煙戒酒，因?yàn)檫@些不良習(xí)慣會(huì)損害心、腦、腎等多個(gè)器官，加重病情。相反，患者應(yīng)注意飲食清淡，避免或少吃咸、肥、甜的食物，保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。
高血壓患者的日常飲食對(duì)疾病的恢復(fù)起著非常重要的作用。對(duì)于不建議或建議少吃的食物，盡量遠(yuǎn)離。芹菜、蘑菇、蘋(píng)果、獼猴桃等。均適用于高血壓腎病患者。他們也應(yīng)該多吃點(diǎn)。他們還需要合理用藥，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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