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二型糖尿病是一種慢性代謝疾病?；颊叱Ｒ姷陌Y狀可能包括不明原因的體重減輕、尿頻、暴飲暴食或疲勞。大多數(shù)糖尿病患者可能患有低血糖癥。眾所周知，高血糖對(duì)人體危害很大，低血糖對(duì)糖尿病患者的健康影響也很大。因此，為了避免低血糖，患者在日常生活中可以注意以下三個(gè)方面。

1.飲食。糖尿病患者必須定時(shí)吃三餐。注意每餐定時(shí)定量吃，也就是盡量固定每餐吃多少主食。注意飲食均衡，主食不要吃太多，油膩和刺激性食物也不要吃太多。此外，還應(yīng)注意盡量固定兩餐之間的間隔時(shí)間，避免吃多吃少，造成低血糖。

2.體育。雖然運(yùn)動(dòng)有助于降低血糖，但糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)期間一定要小心。不能為了降血糖而過度運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體內(nèi)的能量。如果此時(shí)沒有獲得足夠的能量，很可能會(huì)消耗肌肉中的葡萄糖，導(dǎo)致低血糖。因此，糖尿病患者要注意適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身情況選擇運(yùn)動(dòng)的方式和強(qiáng)度。

3.藥物治療。糖尿病患者低血糖很大一部分是因?yàn)榉昧舜罅康乃幬?。有些糖尿病患者在服藥過程中會(huì)加大劑量，從而降低血糖，導(dǎo)致低血糖。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，不要隨意加大劑量，因?yàn)榧哟髣┝繒?huì)使血糖迅速下降，出現(xiàn)各種并發(fā)癥。

以上是二型糖尿病患者為了避免低血糖需要注意的幾點(diǎn)。糖尿病患者在日常生活中要注意控制血糖，同時(shí)要避免低血糖。以上幾點(diǎn)在日常生活中要做到，這樣血糖才能保持穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)檠沁^度降低而出現(xiàn)低血糖。