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少,但是更好
Essentialism
The Disciplined Pursuit of Less
這是一本關(guān)于 Simplicity / 簡(jiǎn)化 的書。
《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日?qǐng)?bào)》暢銷書。
精要主義,如何應(yīng)對(duì)擁擠不堪的工作與生活。
你是否曾發(fā)現(xiàn)自己忙到分身乏術(shù)?
你是否曾覺得工作過度又未能充分發(fā)揮實(shí)力?
你是否曾發(fā)現(xiàn)自己專做不重要的事?
你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產(chǎn)力?就像你總是在移動(dòng),卻從未到達(dá)任何地方一樣?
本書的主題就是簡(jiǎn)化生活,不僅是物質(zhì)上的簡(jiǎn)化,更需要思想上的簡(jiǎn)化。
把時(shí)間和精力花在最重要的事情上,優(yōu)化時(shí)間使用,消除或減少那些分散我們注意力的東西。
作者給出了很多實(shí)用的例子和方法,著重講了如何培養(yǎng)習(xí)慣,去除分心成分,如何辨別,選擇,并在必要時(shí)說“不”。以「少,但是更好」做為本書的核心概念,闡述為什么讓生活化繁為簡(jiǎn)如此重要。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法,不管什么請(qǐng)托、要求都攬?jiān)谏砩?,結(jié)果就是自己愈繃愈緊,焦頭爛額,反而工作生活兩頭落空。
為了達(dá)到「精要主義」(Essentialism)的狀態(tài),作者在書中以三步驟來解釋:
第一,精挑:要判斷出目前什么事情才是首要,先問問自己,「現(xiàn)在所做的事情,是否值得投入?」如果不是,應(yīng)該要勇敢拒絕。要成為「I choose to」,而不是「I have to」的人。
第二,簡(jiǎn)化:如何刪除瑣碎無謂的枝節(jié)。
第三,準(zhǔn)確執(zhí)行:如何移除障礙,讓執(zhí)行過程減少阻力與痛苦。
本書不是教你如何在最短的時(shí)間內(nèi)完成最多事情,而是教你如何只做正確的事。本書談?wù)摰牟⒎菚r(shí)間管理或提升生產(chǎn)力的策略,而是提供一個(gè)系統(tǒng)性的方法,教你如何在個(gè)人和專業(yè)領(lǐng)域中變得更有效率、更有生產(chǎn)力和更有影響力。
最終,你會(huì)過忠于自己的生活,而不是別人期待你過的生活。
取舍是一門學(xué)問。
有沒有想過如果把你的一天做個(gè)側(cè)錄,你一天的時(shí)間都在做些什么?你一周的時(shí)間都在做些什么?你一個(gè)月的時(shí)間都在做些什么?
除了『忙』,還是『盲』??
Essentialist 宣言 ? 實(shí)踐自己選擇的權(quán)利? 與其想著「我可以兩個(gè)都做」,不如問「我想要達(dá)成怎樣的交易?」。
只對(duì)前10%的機(jī)會(huì)說YES。
敢于堅(jiān)定、優(yōu)雅地說NO。
做那種可以省去之后1000個(gè)后續(xù)決定的選擇。
閱讀本書,實(shí)踐追求「更少」的法則,你將發(fā)現(xiàn)人生更加從容,也更加充實(shí),精要主義 Essentialism 的時(shí)代,已經(jīng)來臨!
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