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    面對突如其來的情感危機，你會怎樣處理？是一蹶不振就此放手，還是努力挽回，還是只知道怨天尤人？其實沉著應(yīng)對情感危機，你完全有挽回感情的可能。為什么不多努力一次？七大原則，教你學(xué)會如何沉著應(yīng)對情感危機。

    1.　感情基礎(chǔ)是基本，以不變應(yīng)萬變。

　　面對情感危機，什么都是浮云，你們的感情基礎(chǔ)才是幫助你挽回戀情最牢靠的助手。兩個人相愛這么久，對彼此的感情怎么可能一朝一夕之間就消失殫盡。那些相愛的時候的甜蜜，那些相思的日子，那些面對困難共同咬牙撐過去的歲月，如此的種種都會深深的留在彼此的眼中。多回憶你們相愛的細節(jié)，鞏固感情，才是以不變應(yīng)萬變的方法。

    2.　提升相處的新鮮感，聰明的“變”勝過一成不變。

　　相處久了，產(chǎn)生審美疲勞是在所難免的事情。大部分的情感危機都是從彼此開始厭倦對方開始的。長期讓彼此的感情處在平靜甚至倦怠的狀態(tài)會滋生情感危機。應(yīng)對危機最好的辦法是防患于未然，平時就要注意不斷的為感情注入新鮮元素，增加彼此相處的新鮮感。時不時地玩點小花樣，不僅增添了情趣，也是用聰明的“變”預(yù)防了一成不變的相處可能產(chǎn)生的情感危機。

    3.　寬容，退一步海闊天空，學(xué)會相互原諒。

　　越是相愛就越要學(xué)會包容對方，不是原則的事情就不要太計較，忍一忍也就過去了。愛情里完美主義者和感情潔癖者永遠要遇到更多的情感危機。那么愛對方，為什么還要錙銖必較。遇到情感危機，先學(xué)會寬容和原諒對方，再自我反思，最后才是從對方身上找原因，這才是面對情感危機高情商處理的方法。

    4.　顧全大局，控制個人情緒理智處理。

　　哪怕感情無可挽回，哪怕最壞的情況出現(xiàn)了，也要控制住個人情緒。保持理智才能冷靜地處理問題?？赡苣銜f，感情都出問題了，還怎么冷靜？可是明明知道不冷靜只會讓問題變得更糟糕，對于修補感情于事無補，為什么還要飛蛾撲火呢？

    5.　避免發(fā)生正面沖突，不要硬碰硬，要學(xué)會策略應(yīng)對。

　　保持個人修養(yǎng)也很重要，面對情感危機，失去理智，破口大罵或是采取極端方法，都是很傻的行為。那個撕心裂肺的你，那個痛訴對方的你看起來太可憐了。不要和對方硬碰硬，不要正面沖突。與其浪費時間指責(zé)對方，不如花時間想想有沒有更好的辦法挽回感情。

    6.　該放手時就放手，不要糾結(jié)于逝去的感情。

　　面對感情危機，做了最大的努力，嘗試了各種各樣的方法，還是要面對失敗的結(jié)局，怎么辦？瀟灑地放對方走吧，該放手時就放手，對彼此都好，糾結(jié)于一段逝去的感情只會讓彼此更痛苦。對方只是不再愛你了，曾經(jīng)愛過的人，還是好聚好散吧。

    7.　不要輕言放棄，有時候感情只要多了一點韌勁危機就解除了。

　　任何時候都不要輕言放棄，一定要堅持下去。感情失敗不可怕，面對感情危機只會做一個逃兵才丟人。你的認真和堅持，是你對這段感情最后一個負責(zé)的舉動，也是對你曾經(jīng)愛過的付出過的歲月的一個尊重。有時候，危機只是萌芽，一點點的堅持就能全盤挽回。