很多女生都喜歡穿 高跟鞋，但是穿高跟鞋會(huì)有一個(gè)弊端，就是很容易長(zhǎng)雞眼，真的是走路很痛的，當(dāng)出現(xiàn)雞眼該 怎么有效去除他呢
其實(shí)，還是有不少辦法的，并且很多是居家就能做的，下面我們就來(lái)揭開雞眼的面紗，聊一聊怎么對(duì)付它。
要說(shuō)雞眼是個(gè)好東西，估計(jì)沒(méi)幾個(gè)人會(huì)信。
但這真不是開玩笑。
看上去丑丑的雞眼，其實(shí)是皮膚長(zhǎng)期受到擠壓、摩擦，為了保護(hù)自己而增厚的。
正因如此，雞眼尤其容易出現(xiàn)在反復(fù)摩擦、擠壓的部位，比如腳底、腳趾頭的兩側(cè)。
以及容易被這4種不良因素誘發(fā)：
①鞋子太小、太尖、太硬，典型要犯——高跟鞋。
②穿鞋不穿襪：沒(méi)了襪子的緩沖作用，會(huì)增大皮膚和鞋的摩擦。
③長(zhǎng)時(shí)間站著、走路和跑步，壓力最大的就是腳底了。
④受力不均勻的時(shí)候，受壓越大的部位就越危險(xiǎn)。比如走路時(shí)習(xí)慣將重心偏向一邊、足部畸形（如拇外翻、骨刺）等。
3、去除討厭的雞眼
去除雞眼其實(shí)不難，關(guān)鍵是要堅(jiān)持防護(hù)：
第1步：做好該做的
①首要你要選擇舒適合腳的鞋子。
通常鞋跟低、鞋底穩(wěn)定有彈性、不容易摩擦腳底的鞋子，舒適度更高。
趾頭的末端最好預(yù)留1-1.5厘米的空間。
②不要總穿同一雙鞋。
鞋子跟衣服一樣，需要經(jīng)常換著穿，同一雙鞋穿久了，鞋墊、鞋底、鞋跟可能出現(xiàn)嚴(yán)重磨損，容易擦傷皮膚、失去緩沖和保護(hù)作用、引起腳部受力不均勻。
③好鞋還得配好襪。
棉襪永遠(yuǎn)的神，永遠(yuǎn)是最佳的選擇，春夏穿薄款，秋冬穿加厚的。
第2步，避免這3點(diǎn)
①盡量別長(zhǎng)距離走路或長(zhǎng)時(shí)間站立。具體的度要自己把握，基本的原則就是不要加重雞眼和疼痛。
②盡量不要穿高跟鞋或尖頭鞋，如果社交場(chǎng)合不得已要穿，那么最好多帶一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋或平底鞋，結(jié)束后及時(shí)換上。
③別盲目用雞眼膏，我們見過(guò)太多失敗的案例——因?yàn)閬y用雞眼膏，損傷了周圍正常皮膚，結(jié)果疼痛直線上升，生活質(zhì)量直線下降。可以使用雞尤克，直接涂抹在雞眼的部位，不會(huì)疼痛， 不會(huì)腐蝕，很快就能去除。
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