這陣子桃子李子什么的，賣得挺貴呢，可能還是當(dāng)季的原因吧。

但作為一個(gè)在溫飽線上掙扎的我，是真的吃不起吃不起，最低的都要5/6塊一斤，貴的還有十多塊錢一斤的，隨便撿幾個(gè)那就是幾十塊錢呢。

不過話說桃李能賣那么貴，那也是因?yàn)楹贸匝健?/p>

但今天就要和大家強(qiáng)調(diào)一下，這些當(dāng)季水果雖然好吃，但卻不能多吃，那樣是會(huì)損壞身體的喲~~

桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人

這是農(nóng)村很常見的一句俗語，我老家也常說，桃飽李傷，也是同樣的道理。

簡(jiǎn)單理解就是，桃子可以吃到飽，對(duì)人不會(huì)有太大傷害。

本身桃子水分比較充足，加上它性溫，適合很多人的體質(zhì)來吃，多吃還能治一些病癥，對(duì)身體有益，所以說，養(yǎng)人！

當(dāng)然，也有人調(diào)侃，之所以說桃養(yǎng)人，是因?yàn)樘易拥耐馄び幸恍咏q毛，不下心弄到手里會(huì)有瘙癢的感覺，所以諧音說“癢”人。

不過農(nóng)村俗語大多都有夸張的感覺，雖然桃子有很多益處，但一下子吃太多，還是會(huì)讓腸胃有些不舒服的哦。

而“杏傷人”，這陣子也有很多人在賣杏子，價(jià)格也是很貴的。

但與桃子不一樣，杏子這種水果，不單不能多吃，還要少吃。

本身杏里面有很多糖分和維生素，但它性熱，吃多了會(huì)上火，濕熱體質(zhì)過食還會(huì)有口渴、拉肚子情況發(fā)生。

一些中醫(yī)認(rèn)為，杏子的果肉有些酸，甚至有微弱的毒素，吃太多會(huì)引發(fā)一些舊病，甚至影響視力，對(duì)于兒童和孕婦來說，更是大忌！

而且杏子的果肉酸性太強(qiáng)，吃太多還會(huì)引發(fā)胃部的不舒服，對(duì)牙齒也超級(jí)不好。

不單杏子的果肉不能多吃，連鮮杏仁也有很大的危險(xiǎn)。

鮮杏仁有苦有甜，而且里面含有一種有毒物質(zhì)“吃氫氰酸”，生吃過量會(huì)中毒，甚至引發(fā)死亡。

不過如果很想吃杏，那可以將其炒一些，或者加水煎煮后，有毒物質(zhì)就能被分解，是可以吃的。

而杏仁也不是不可以吃，而是盡量吃加工過的，而不是生的、新鮮杏仁！

而農(nóng)俗里說的“李子樹下埋死人”聽著就有些恐怖了，多少也的確有夸大其詞的感覺，不過也指出一點(diǎn)，李子和杏子一樣，不可多吃！

除了我老家說的“桃飽李傷”，還有一種說法叫“過食杏、李有害”，桃子和李子，多吃都有風(fēng)險(xiǎn)！

李子雖然同樣性溫，但吃太多會(huì)引起腦漲虛熱，讓人產(chǎn)生煩躁多汗的感覺。

而且李子不能與雀肉、蜂蜜一起吃，那樣對(duì)五臟危害特別大，甚至有致死的風(fēng)險(xiǎn)。

有人做了個(gè)有趣的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，不沉水的李子有毒，這些李子大多嘗起來有些苦和澀，一般都是沒有成熟的李子，是不能吃的。

而且李子性涼，對(duì)于體虛者來說可是禁忌，正常體質(zhì)吃太多都很容易“虛”的。

杏李不可多吃，但也有其益處

當(dāng)然，雖然上面說了很多關(guān)于杏和李的不良影響，但其實(shí)，只要不多吃，適當(dāng)品嘗，它們也是有很多益處的。

比如李子，其實(shí)它富含很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人類的皮膚有潤(rùn)滑作用。

而且它還有很高的藥用價(jià)值，用它的粉末洗臉，對(duì)粉刺和黑斑還有抑制作用。

而杏子雖然有小毒，但它里面的有機(jī)成分和維生素、無機(jī)鹽可是很多的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且杏仁還能做藥，在中草藥里有相當(dāng)重要的地位。

桃子，雖然的確營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還有壽桃之稱。

但俗話說，桃雖好吃，卻不養(yǎng)貪吃之人，哪怕桃子營(yíng)養(yǎng)很高，但吃多了還是會(huì)有不良影響的。

就連李時(shí)珍也說：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益?！?/p>

事實(shí)上，桃子吃太多也跟容易拉肚子和上火的。

而且如果容易上火的人，以及嬰兒，其實(shí)是不適合吃桃的。

所以，說了那么多，還是希望在這個(gè)水果豐收的季節(jié)里，大家能合理飲食，確保健康哦~~

那么關(guān)于桃李等水果，你們還知道哪些有趣的說法呢常識(shí)呢？歡迎留言補(bǔ)充哦~~