據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國在過去10年間（2011年-2021年），糖尿病患者人數(shù)由9000萬增至1億400萬左右，增幅高達(dá)56%。呈現(xiàn)的趨勢是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)高于中等發(fā)達(dá)和不發(fā)達(dá)地區(qū)，城市高于農(nóng)村。而且獲得疾病中90%以上的病人是2型糖尿病
1、人體為什么會(huì)有糖尿病
糖尿病的內(nèi)部原理是什么樣的呢？這個(gè)不得提一下糖代謝過程，人體在饑餓、運(yùn)動(dòng)后能量不足的情況下，體內(nèi)就會(huì)分泌腎上腺素和胰高血糖素，提示人體需要補(bǔ)充血糖也就是進(jìn)食來提高血糖含量，維持機(jī)體的能量運(yùn)轉(zhuǎn)。
倘若血糖消耗之后還有剩下的，則會(huì)轉(zhuǎn)換為糖原存儲(chǔ)在肝臟以及肌肉中，或者是轉(zhuǎn)化成脂肪。而這整個(gè)過程需要胰島素的參與。如果胰島素分泌不足或功能受損，則血液中多余的血糖無法轉(zhuǎn)化，則堆積越多，濃度超過一定閥值，一般空腹血糖含量大于7毫摩爾/升或餐后大于11.1毫摩爾/升，我們就稱為糖尿病。因此也可以說糖尿病是一種代謝疾病。
2、與糖尿病密切相關(guān)的器官——胰腺
胰腺位于肚子的左上方、胃正后方，一個(gè)不起眼的小器官，卻承載的調(diào)節(jié)血糖的重任?？煞譃橥夥置诓亢蛢?nèi)分泌部兩部分，外分泌參與十二指腸消化蛋白質(zhì)、脂肪和糖的作用。內(nèi)分泌主要由大小不同的胰島所組成，主要分為A細(xì)胞、B細(xì)胞、D細(xì)胞、PP細(xì)胞。
A細(xì)胞分泌胰高血糖素，升高血糖；當(dāng)血糖含量過低，則分泌胰高血糖素，刺激機(jī)體進(jìn)食補(bǔ)充能量或是將脂肪進(jìn)行轉(zhuǎn)化血糖。
B細(xì)胞分泌胰島素，降低血糖；當(dāng)血糖含量過高，則就會(huì)分泌胰島素，促進(jìn)血糖的轉(zhuǎn)化、存儲(chǔ)。
D細(xì)胞分泌生長抑素，以旁分泌的方式抑制A、B細(xì)胞的分泌；
PP細(xì)胞分泌胰多肽，抑制胃腸運(yùn)動(dòng)、胰液分泌和膽囊收縮。
3、為什么被稱為“富貴病”
首先是治療貴。大多數(shù)情況下糖尿病是沒辦法治愈的，只能通過藥物和飲食控制去跟高血糖和平相處，需要終身治療。而且在控制不當(dāng)情況下，有可能會(huì)引起其他急性或慢性的并發(fā)癥。常見的三大并發(fā)癥有，視網(wǎng)膜病變、腎病以及神經(jīng)病變（自主神經(jīng)、末梢神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)）。
其次是“生活好”。一是生活水平的提高，很多口糧也變的精致了。在早期營養(yǎng)匱乏的年代，大部分人能飽肚子就不錯(cuò)了，哪有多余的血糖轉(zhuǎn)化。而如今的五谷雜糧都不粗了，全是精細(xì)化加工、生產(chǎn)，原本的營養(yǎng)物質(zhì)都沒了。以及越來越多的快餐、西餐等垃圾食品，致使我國糖尿病患者呈爆發(fā)式發(fā)展。二是不良生活習(xí)慣。隨著現(xiàn)代人的精神壓力和工作壓力的增大，三餐不規(guī)律，暴飲暴食，長期食用高熱量食物、睡眠不足等現(xiàn)象都有可能引發(fā)糖尿病。
4、如何治療糖尿病？
一是藥物治療。當(dāng)血糖含量控制不住時(shí)，必須依靠藥物進(jìn)行控制，確保血糖含量不升高。主要的藥物有：磺脲類藥物、雙胍類降糖藥、格列奈類胰島素促分泌劑、胰島素增敏劑、α葡萄糖苷酶抑制劑等藥物。
二是控制飲食。這是最基礎(chǔ)的治療，藥物雖然能控制血糖含量，但如果產(chǎn)生的血糖太多，也可能控制不住。因此三餐不要吃太飽，飲食營養(yǎng)配比大概是60%左右碳水化合物、20%左右蛋白質(zhì)和20%左右脂肪以及蔬菜、水果中的礦物質(zhì)和維生素。
三是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)于肥胖人員更是需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一般情況每天可以進(jìn)行40分鐘的走路、打球、慢跑等活動(dòng)，加強(qiáng)消化以及提高免疫力。
四是定期監(jiān)測。現(xiàn)在小型快捷血糖測定儀已經(jīng)普及，可以在家進(jìn)行血糖高低的測定，根據(jù)血糖水平隨時(shí)調(diào)整藥物劑量。
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