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對(duì)于這個(gè)話題，大家的爭(zhēng)論一直很多。有的人覺得，沒有愛的感覺，是無(wú)法對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生性沖動(dòng)的；有的人會(huì)疑惑，好像別人可以，但自己就做不到。

本期 「簡(jiǎn)單心理 WEEKLY」，我們就來(lái)聊聊：「性」和「愛」是可以分離的。

男性更易「性愛分離」（包括男男伴侶）

性愛分離有沒有性別差異？

毫不意外的結(jié)果：有的。Jennifer Petersen 與 Janet Hyde 發(fā)表在《Psychological Bulletin 》上的一項(xiàng)大型數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：在異性戀群體中，相較女性，男性更容易進(jìn)行「無(wú)愛之性」的行為。

研究者匯集了 834 項(xiàng)研究及超過(guò) 100 萬(wàn)名參與者的數(shù)據(jù)，通過(guò)薈萃分析對(duì)性行為和態(tài)度的性別差異進(jìn)行了全面分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

男性參與隨意性行為（casual sex）的次數(shù)更多，且對(duì)隨意性行為持更加寬容的態(tài)度。這意味著相較于女性，男性更容易參與沒有愛情色彩的性行為中。

研究者從不同方面解釋了這一現(xiàn)象的產(chǎn)生：從進(jìn)化論的角度看來(lái)，男性需要發(fā)生更多性關(guān)系，增加延續(xù)后代的可能；從認(rèn)知理論的角度看，性文化對(duì)男性女性的標(biāo)準(zhǔn)不同，男性可以接受隨意性行為和多個(gè)伴侶，而女性做出同樣的舉動(dòng)，則會(huì)受到懲罰。

那么在同性戀群體中，這種差異是否依然存在呢？

Jes L. Matsick 等人發(fā)表《Archives of Sexual Behavior》的研究表明，相較于女同性戀群體，男同性戀群體更有可能接受「無(wú)愛之性」。

這項(xiàng)研究共涉及 952 位參與者，其中三成為女同性戀群體，七成為男同性戀群體。研究人員通過(guò)訪談形式，對(duì)比了男同性戀群體與女同性戀群體在隨意性行為方面的差異。最終證明，男同性戀群體對(duì)于隨意性行為的接受度更高。

造成這一結(jié)果的原因，可能是性文化對(duì)于女性的規(guī)訓(xùn)，依然會(huì)在女同性戀者身上發(fā)揮作用。上面的這些研究表明，相較于男同性戀者，女同性戀者在隨意性行為方面的羞恥感可能會(huì)更重。

但隨著時(shí)代的發(fā)展，女性對(duì)于性行為的態(tài)度也在不斷經(jīng)歷變化。研究者們認(rèn)為，這種關(guān)于性的性別差異將會(huì)隨著時(shí)間推移不斷縮小。

單從神經(jīng)學(xué)角度看

「性」和「愛」是可以分離的

很多時(shí)候，我們認(rèn)為性愛無(wú)法分離，是因?yàn)閻鄣母惺芸偸呛托詻_動(dòng)交織在一起，很難分清它們的先來(lái)后到。但在我們的大腦中，「性」與「愛」的產(chǎn)生卻有著明顯的區(qū)分。

Stephanie Cacioppo 等人發(fā)現(xiàn)：雖然愛與性欲的生成存在共享區(qū)域（前島葉、紋狀體、前扣帶皮質(zhì)、額中回、顳上回等），但是：

? 只有愛欲會(huì)更強(qiáng)烈的激活腹側(cè)被蓋區(qū)與右側(cè)紋狀體——這是兩個(gè)富含多巴胺的區(qū)域，與「獲得獎(jiǎng)賞動(dòng)機(jī)」與「習(xí)慣形成」息息相關(guān)。同時(shí)，愛也會(huì)減弱腹側(cè)紋狀體、下丘腦和杏仁核的活動(dòng)。

? 只有性欲能讓大腦中的杏仁核產(chǎn)生活動(dòng)，這個(gè)區(qū)域掌管著恐懼與悲傷的情緒。

? 愛與性欲共同激活的區(qū)域以及單獨(dú)激活的區(qū)域

這些研究結(jié)果意味著，「性」和「愛」在神經(jīng)學(xué)中是兩種不同的體驗(yàn)。性欲被辨識(shí)為一種非常具體的目標(biāo)，而愛則是一個(gè)更加抽象、靈活和復(fù)雜的目標(biāo)。

以及，性欲是一種相對(duì)短暫的身體反應(yīng)，而愛欲是一種更加持續(xù)性的情感活動(dòng)（有時(shí)候覺得大腦還挺浪漫的，原來(lái)愛一個(gè)人，真的是一種習(xí)慣吖??

對(duì)無(wú)性戀者來(lái)說(shuō)

可以有「愛」而無(wú)「性」

對(duì)于無(wú)性戀者們來(lái)說(shuō)，「有愛無(wú)性」是一種很普遍的現(xiàn)象。

在《在中國(guó)，有1000萬(wàn)人從不想睡別人，也不想被睡》一文中，我們?cè)?jīng)介紹過(guò)，無(wú)性戀（asexual）是一類正常的性取向，人群占比大約為 1%-3% 。它并非是一種選擇（或疾?。?，而是一種身份認(rèn)同。

對(duì)絕大多數(shù)無(wú)性戀者而言，「缺乏對(duì)他人的性欲望」是這一群體的共性，但這并不代表無(wú)性戀者不會(huì)產(chǎn)生愛的感覺。因?yàn)闊o(wú)性戀群體還可以被分為具有浪漫傾向的無(wú)性戀者（romantic asexuals）和無(wú)浪漫傾向的無(wú)性戀者（aromantic asexuals）。

Amy N. Antonsen 等人發(fā)表在《Archives of Sexual Behavior》的一項(xiàng)研究，結(jié)合了之前七項(xiàng)關(guān)于無(wú)性戀的研究數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。研究顯示，在 4023 名無(wú)性戀參與者中，有近 74% 的無(wú)性戀者表示，自己在他人身上經(jīng)歷過(guò)浪漫的吸引，但卻不會(huì)產(chǎn)生性欲。

不過(guò)，無(wú)性戀者缺乏欲望，可能主要是缺乏對(duì)他人的欲望，而不是缺乏欲望本身（Brotto等，2010）。有證據(jù)表明，無(wú)性戀者有某種形式的欲望時(shí)，它通常是一種「孤獨(dú)的」欲望——一種與他人無(wú)關(guān)的欲望或一種無(wú)伴侶的欲望。

判斷一個(gè)人是否屬于無(wú)性戀，并不能完全依賴是否存在生理反應(yīng)。因?yàn)橄喈?dāng)多的無(wú)性戀者都會(huì)自慰（Bogaert，2013）。其中一些人，可能會(huì)有「彌漫」的情欲感覺（也可能完全沒有）。

換句話說(shuō)，他們即使對(duì)性刺激有某種程度的身體反應(yīng)，也不存在與他人有性關(guān)系的「自我」，也就是對(duì)他人的性欲望。

性欲不匹配的伴侶

還能好好相愛嗎？

「一個(gè)想要？一個(gè)不想要？」

在現(xiàn)實(shí)生活中，性欲不匹配的問題可能會(huì)成為許多情侶和夫妻的難言之隱。人們普遍認(rèn)為，如果伴侶雙方的性欲不能保持同步，一定會(huì)對(duì)關(guān)系產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響。

James Kim 等人發(fā)表在《Social and Psychological Science》的研究結(jié)果，卻對(duì)這種想法提出了質(zhì)疑。結(jié)果顯示，一些伴侶在性欲存在差異的情況下，仍能保持高質(zhì)量的關(guān)系。

一共有 366 對(duì)異性伴侶參與了此次研究。每對(duì)伴侶都表明了自己的性欲水平、對(duì)性和關(guān)系的滿意程度，研究人員計(jì)算了每對(duì)伴侶的性生活頻率以及性欲差異。

最終發(fā)現(xiàn)：性欲匹配的伴侶，并不一定比性欲不匹配的伴侶更滿意。但總得來(lái)說(shuō)，如果伴侶的性欲水平整體比較高，那么他們對(duì)關(guān)系質(zhì)量滿意的可能性更大。

但其實(shí)仔細(xì)想想，伴侶的性欲要完全精確匹配，也不太可能。

研究人員也認(rèn)為，性欲的差異在伴侶關(guān)系中普遍存在。比起協(xié)商一個(gè)折中的性生活頻率，或是幫助夫妻提升性欲的整體水平，找到抑制性欲的原因，可能對(duì)改善關(guān)系質(zhì)量更有幫助。

以及，如果你們的關(guān)系中存在這樣的問題，更重要的方向是制定策略來(lái)面對(duì)差異。比如找到伴侶性需求背后，你們是否存在共同的動(dòng)機(jī)——很多人看似想要性，實(shí)際是想要親密的感覺。而提升伴侶之間的親密感，并不是只能通過(guò)性行為來(lái)實(shí)現(xiàn)的，這部分需要伴侶「做功課」以及付出共同的努力

其實(shí)不止是性生活，在戀愛關(guān)系中的任何部分都是如此：重要的不是讓彼此變得相同，而是如何面對(duì)差異。

好啦，本期 weekly 就是這么多，希望你又得到了一些有用的心理學(xué)知識(shí)。

我們下期再見！

?? 評(píng)論互動(dòng)

你是如何看待「性」和「愛」的關(guān)系的？

參考文獻(xiàn)

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The neural basis of romantic love. Neuroreport, 11(17), 3829-3834.Bisson, M. A., & Levine, T. R. (2009).

The Common Neural Bases Between Sexual Desire and Love: A Multilevel Kernel Density fMRI Analysis.Stephanie Cacioppo , Francesco Bianchi‐Demicheli , Chris Frum , James G. Pfaus , James W. Lewis . February 2012Journal of Sexual Medicine 9(4):1048-54.DOI:10.1111/j.1743-6109.2012.02651.x

.A meta-analytic review of research on gender differences in sexuality, 1993–2007. Petersen, J. L., & Hyde, J. S. (2010).Psychological bulletin, 136(1), 21.DOI： 10.1037/a0017 504

Antonsen, A. N., Zdaniuk, B., Yule, M., & Brotto, L. A. (2020). Ace and Aro: Understanding differences in romantic attractions among persons identifying as asexual. Archives of Sexual Behavior, 49, 1615–1630. doi:10.1007/s10508-019-01600-1

Gender Similarities and Differences in Casual Sex Acceptance Among Lesbian Women and Gay Men, Jes L. Matsick, Mary Kruk, Terri D. Conley, Amy C. Moors & Ali Ziegler.Archives of Sexual Behavior volume 50, pages1151–1166 (2021)Cite this article

作者：青豆

編輯：江湖邊

封面：unsplash

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