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適度的性有益身心健康，曾經(jīng)性活躍的人突然清心寡欲、立地成佛，會發(fā)生什么？

焦慮值上漲

愛愛會促進(jìn)大腦釋放讓人感覺良好的激素，比如催產(chǎn)素和血清素，這些“幸福激素”能讓人心情愉悅，加強(qiáng)與對方的情感聯(lián)結(jié)感，還能減輕壓力，舒緩焦慮感。

沒有了性生活，身體暫時失去了一個“幸福激素”的來源，可能會出現(xiàn)焦慮或壓力大的感覺。

那么單身狗怎么辦，難道無藥可救了嗎？不是的！

其他形式的身體接觸比如擁抱或依偎，也會促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌。而且這種親密接觸不一定是關(guān)于性或浪漫關(guān)系的~如果覺得自己因?yàn)榭释H密而情緒低落，還可以自己來一發(fā)獲得“幸福激素”。