近年來，青少年心理健康問題越來越引發(fā)關(guān)注，一些青少年出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，嚴重影響了生活和學(xué)業(yè)，甚至產(chǎn)生極端行為?；旧倌隇楹巫叩竭@一步？
青少年做出自殺、自傷的極端行為，我認為，最終的原因可以歸結(jié)為幾點：
1.精神上無家可歸，對家庭、學(xué)校都缺乏歸屬感；
2.精神上被其他人侵入太深、控制太多，毫無自主空間；
3.長期擔(dān)負他人的過高期望，導(dǎo)致罪感深重；
4.長期被灌輸負面情緒，產(chǎn)生無力感、無價值感、無意義感，認為“死”不僅是自我解脫，也是在為別人解決負擔(dān)；
5.報復(fù)。
6.更多的原因在于大人。
還有什么？大家說說看?，F(xiàn)在青少年的心理問題太嚴重了，應(yīng)該要追根溯源，從源頭上減少悲劇的發(fā)生。
所有的家長和教育者都應(yīng)該反思：我們對孩子的關(guān)注是出于真正的愛還是對成績對結(jié)果的執(zhí)著和抓取，深入念頭探究行為背后的動機尤重要！只有回歸到對自己對孩子真正的愛，才能從根本上避免悲劇的發(fā)生。
今天早上，剛到初一教室，小雅同學(xué)就過來問我，“老師，我打算寫一部關(guān)于抑郁的小說，你說我開頭要怎么寫？”
我抬頭看她，小姑娘眼睛里含著笑，語氣輕松得好像在說別人的八卦。
后來時間倉促沒說幾句就上課了，恰巧綜合性學(xué)習(xí)試題里，有《孝經(jīng)》里的一段話：身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。
我注意到這個姑娘，聽到這句話的時候，下意識瞟了一眼自己的左手帶著手表的手腕。
下課之后，我給孩子的父親致電，請他多關(guān)注孩子的心理情況和生活中的細節(jié)。
后來才知道上一周孩子在上其他課的時候就有崩潰大哭，和孩子父親的關(guān)系也頗為緊張。
這個姑娘在我課堂里挺開朗活躍，回答問題也很積極，語文成績整體中上，但是永遠見到她都是笑嘻嘻的?？稍绞沁@樣就越會讓人擔(dān)憂啊。
他看起來沒毛病，但是可能是被“微笑抑郁”隱藏了。
有些學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生，你別看他是積極向上，熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)的“別人家的孩子”，心理沒啥毛病，更不可能跳樓自殺，但是可能他只是在逞強，只是在努力維持那個被塑造起來的“好形象”，所以他們的心理健康更容易被忽視。
心理測評很有必要。記得剛上大學(xué)，學(xué)校就組織做了一次心理測評，之后就再沒有過了。世界紛繁復(fù)雜，現(xiàn)在人的心理變幻莫測，如果高校能夠一年一測就更好了。
當(dāng)然，學(xué)校也應(yīng)該設(shè)置有心理咨詢室，開設(shè)心理健康課程，給學(xué)生更多的選擇空間，也應(yīng)該重視學(xué)生的隱私保護。
我們是否應(yīng)該對學(xué)生開展心理測評：
我認為應(yīng)該。由專業(yè)醫(yī)生對學(xué)生開展心里測評，如有問題，應(yīng)及早干預(yù)。
現(xiàn)在的學(xué)生面臨許多壓力，家庭對學(xué)生不切實際高要求，學(xué)校同學(xué)之間的競爭比較問題，升學(xué)問題，就業(yè)問題，無不時刻壓抑著學(xué)生。
還有社交壓力，人與人之間的交往，信任等問題，都會引起焦慮，抑郁。其實，像焦慮，抑郁等問題，有時沒走極端時，平常人是發(fā)現(xiàn)不了的。因此有必要及時開展心里測評，發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)。
青少年心理健康問題到底歸誰管？
青少年的心理健康，首先是歸國家衛(wèi)生部門管。
衛(wèi)生部門應(yīng)對公眾普及心理健康教育，目前來說這方面的工作簡直微乎其微，所以公眾獲取心理健康知識的渠道非常有限。
當(dāng)衛(wèi)生部門把這項工作擔(dān)負起來，對大眾進行心理健康教育，把心理健康知識深入人心。
那么，父母在養(yǎng)育孩子過程中，就會更多關(guān)注孩子的心理情感需要，孩子出現(xiàn)心理問題時，也能夠及早發(fā)現(xiàn)征兆，及早干預(yù)，及時找到靠譜的幫助渠道。
青少年的心理健康問題，其次是歸父母管。
在衛(wèi)生部門沒有重視起全民心理健康教育工作時，父母要主動尋找相關(guān)的知識和學(xué)習(xí)渠道，重視3歲內(nèi)的嬰幼兒期養(yǎng)育，多陪伴孩子，關(guān)注孩子的心理情感需求。
孩子成長過程中，要及時與孩子溝通，觀察孩子的情緒狀態(tài)，如果感覺孩子出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落，要及時詢問，提供支持和幫助。
再之后，青少年的心理健康問題，才是歸學(xué)校管。
學(xué)校要重視起心理老師的專業(yè)能力，不再虛設(shè)，不再讓老師或者教導(dǎo)主任兼職，要提供資源支持，讓老師去進修學(xué)習(xí)，提升勝任力。
在此基礎(chǔ)上，為學(xué)生提供專業(yè)的心理健康教育，鼓勵孩子去發(fā)展自我的主觀能動性，學(xué)習(xí)解決問題的辦法，學(xué)會尋求有效的幫助，并提供相關(guān)的求助渠道。
最后，我認為青少年的心理健康關(guān)乎全社會所有的成年人。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。
如果成年人能主動想到，自己的言行會給孩子們提供示范，將更能夠謹言慎行，產(chǎn)生使命感和社會責(zé)任感，創(chuàng)造積極的文化環(huán)境，為孩子們提供良好的生活和學(xué)習(xí)空間。
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編輯:毛毛
排版：毛毛
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