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氣 是 百 病 之 源寒&夜的月


[ft=,+0,]        聽(tīng)到，要忍，忍“笑一笑十年少，愁一愁白了頭，怒一怒（氣一氣）少了數(shù)（指歲數(shù)）?！?生氣，表面看只是一種不佳的情緒，實(shí)則這種看似不是病的病反倒是最難醫(yī)治的一種病,也就是所謂心病。[ft=,+0,][ft=,+0,]

[ft=,+0,][ft=,+0,]        解鈴還需系鈴人，心病還需心藥醫(yī)。[ft=,+0,]要想讓自身能夠達(dá)到遇事不生氣的境界。[ft=,+0,]就要讓自己擁有一顆善于安撫情緒的心靈。[ft=,+0,]當(dāng)您因一時(shí)氣憤，而控制不住怒氣的時(shí)候，[ft=,+0,]不妨在心中默念一下這樣幾句話。[ft=,+0,][ft=,+0,]
      1.犯錯(cuò)誤的是他，而異常惱怒的是我，受傷害的也是我，用他人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，值得嗎？[ft=,+0,][ft=,+0,]
2.我這樣生氣于事有幫助嗎？如果非生氣不可，佯怒”不是更盛于“真怒”嗎？氣大傷身，我才不犯這樣的錯(cuò)誤呢！[ft=,+0,][ft=,+0,]
3.生氣所傷害的往往不僅是別人，還有自己。所謂氣大傷身，就是說(shuō)的這個(gè)道理！[ft=,+0,][ft=,+0,]
4.生氣不僅于事無(wú)所幫助，所導(dǎo)致的后果也往往是不好的。氣則易怒，怒則易錯(cuò)，在情緒激動(dòng)的情況下所做出的舉措，必然都是缺乏理智的。[ft=,+0,][ft=,+0,]
5.因生氣而病倒，人家會(huì)說(shuō)您心胸狹窄；因原諒別人而獲得快樂(lè)，大家會(huì)稱贊您為人大度。


[ft=,+0,][ft=,+0,]        如果生活中實(shí)在是有太多讓您不可避免生氣的事情，[ft=,+0,]那么，每當(dāng)此時(shí)，[ft=,+0,][ft=,+0,]
您不妨在心中默念幾遍《莫生氣》中這幾句話吧！[ft=,+0,][ft=,+0,]
    人生就像一場(chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑?。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。[ft=,+0,][ft=,+0,]
別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。我若氣死誰(shuí)如意，況且傷神又費(fèi)力。[ft=,+0,][ft=,+0,]
鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。


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[ft=,+0,][ft=,+0,]“莫生氣”竅門(mén)
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[ft=,+0,][ft=,+0,]◆樹(shù)立一切以健康為中心的原則。[ft=,+0,]只要您心中樹(shù)立了這樣一條原則，并不斷在生活中貫徹，那就相當(dāng)于給自己穿上了保護(hù)自己身體的鎧甲，任何事都不能侵犯到您的身心。[ft=,+0,][ft=,+0,]
[ft=,+0,][ft=,+0,]◆運(yùn)用糊涂的智慧。[ft=,+0,][ft=,+0,]要不是原則性問(wèn)題，看到的當(dāng)沒(méi)看到，聽(tīng)到的當(dāng)一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。做事清楚難，糊涂更難。
[ft=,+0,]◆瀟灑生活，胸襟寬闊，樂(lè)觀豁達(dá)。日常生活中，要力爭(zhēng)做到小事不計(jì)較，大事想得開(kāi)，既然生氣也沒(méi)用，還不如把令自己氣憤的事情當(dāng)作生活的一個(gè)小小情節(jié)，過(guò)去了就過(guò)去了。[ft=,+0,]
                                                                  

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