身邊的朋友在失戀后我們總是這樣安慰道“分開是為了遇見更好的人”,但很少有人會說“去把TA重新追回來吧”,因為誰都知道復(fù)合的路是有多么的坎坷。
可能有人會覺得,只有我足夠努力,足夠勇敢,足夠執(zhí)著。成功和對方復(fù)合了。之后不就皆大歡喜了嗎?其實并不會。這只會和電視劇一樣,因為之前是第一部的結(jié)局而已,你們的續(xù)集還是會有起伏的。這就是“戲如人生”,戲中如此,人生亦如此。
兩個人能重新在一起,說明之前的矛盾已經(jīng)解決了,但是重新在一起之后,其實很難再像以前那樣淡然了。很多人,在成功復(fù)合的初期,一直都是很害怕再次分手的。和對方相處的時候總是小心翼翼的,非常僵硬不自然,完全都不像情侶間相處的樣子。因為過去那些陰影,還會時不時浮現(xiàn)在腦海里,無法輕易的被抹去。
也就是說,在復(fù)合初期,兩人的感情會非常的脆弱,而且不確定的因素也很多。與之前不同的是,你們之間的存在的芥蒂更多了。因為復(fù)合后的感情只會比以前更難走。那么我們應(yīng)該如何保護這份來之不易的感情?在維持穩(wěn)定的關(guān)系時候,我們又該如何做呢?
首先要避免復(fù)合后的疲勞期。
我覺得用“披荊斬棘”來形容大家的復(fù)合并不過分。因為在這整個過程中,你一次次的挑戰(zhàn)了不可能,不斷戰(zhàn)勝自己。雖然現(xiàn)在你現(xiàn)在成功了,也很享受勝利的感覺,然而你也是很疲憊。這種疲憊表現(xiàn)在,復(fù)合后兩人的相處當(dāng)中。因為你徹底脫下盔甲,回到過去,放下之前緊張的心,也放下改變自己的心理,開始不在乎自己的形象,又作了起來,以為兩個人都和好了,就沒有必要再裝著了。這就是典型的好了傷疤忘了疼,完全是一副無所謂的樣子。然而這只會繼續(xù)重復(fù)你們之前的相處模式,也是最容易重蹈覆轍的時候。
網(wǎng)上有這樣一組數(shù)據(jù):兩個人分手后復(fù)合的概率是82%,但復(fù)合后能一直走到最后的只有3%,而那百分之九十七再次分手的原因和第一次都是一樣的。所以,我們一定要避開這些因素,就像你復(fù)合的時候一樣,多關(guān)注解決你們之間的問題,才能維持復(fù)合的感情。就連家具家電都需要保養(yǎng)才能更好的使用,感情就更不用說了。
那該如何才能進一步保持良好的感情呢?
心態(tài)放平,不要提及過去
同時要避免這兩種錯誤的心態(tài):
第一,作為挽留的一方,你會因為面子和復(fù)合過程中的各種委屈,要求對方表達認(rèn)錯的決心,并保證以后不會再犯,擺出一副你之前不依不饒的樣子,這樣就很容易讓感情再次陷入僵局,彼此都不愿意再說話。
所以想找回當(dāng)初的感覺,那就不要逞強,我們要積極熱情的擁抱對方,表達對ta的愛和思念,不要因為任性而走回失敗的老路。這個時候你想要的是更穩(wěn)定持久的彼此關(guān)系,所以不要再提過去,只去關(guān)注眼前。不要一直抱怨指責(zé),追根究底誰的錯更多。過去的事情就讓它隨風(fēng)而去!不要總是談?wù)撍R恢奔m結(jié)真的沒用。這是個傷疤。如果碰了,還是會很疼很疼。感情沒有絕對的對錯。真正發(fā)自內(nèi)心的原諒對方,也是原諒自己。
第二,雖然你們恢復(fù)了戀愛關(guān)系,但是分手時留下的隔閡會讓雙方在相處時變得小心翼翼,說話總是思考在三。擔(dān)心說錯話,怕自己做的不夠好,導(dǎo)致再次分手。作為挽留者,你更容易“看臉色”,以為在小心翼翼,無限包容就能贏得人心,但這就會造成你在重新定義關(guān)系后,把自己放在了一個很低的情感位置,于是再次被對方看不起,所以分手是必然的結(jié)果。
我們都知道“墨菲定律”,有這樣一個忠告:如果你擔(dān)心某件事會發(fā)生,那它就更有可能發(fā)生。
所以,當(dāng)你如履薄冰,擔(dān)心自己又做錯什么的時候,你和對方相處就會非常緊張不安,會非常在意對方的一舉一動。一點風(fēng)吹草動都會讓你警覺和緊張。長此以往,對方會因為你的擔(dān)心而無所適從。不僅是你,對方也會疲憊不堪。一段彼此都不舒服不舒服的感情能走多遠?
感情是一件很美好的事情,即使曾經(jīng)有過瑕疵,但是當(dāng)你們決定再續(xù)前緣,重新在一起的時候,說明你們對彼此還有愛和感情。畢竟過去的已經(jīng)成為過去,記住你面對的是新的生活,新的開始。完全沒有必要緊張和擔(dān)心。放松心情,自由自在的相處才是最重要的。
改變自己,創(chuàng)造新的相處模式
過去有一件事你是不能忘的,就是你們相處的方式。也許那就是你們分手的原因。所以要試著去改變它,否則,舊習(xí)慣爆發(fā)了,還是一樣的作死節(jié)奏。雖然復(fù)合成功了,但是感情還是需要不斷修復(fù),相處模式還需要進一步更新和改進。
例如,溝通:我們要學(xué)會和平溝通,積極面對問題,用情商化解矛盾,避免態(tài)度強硬或消極逃避。矛盾不會自行消失,處理不當(dāng)容易滴水穿石。
例如,相處:如果你曾經(jīng)是一個固執(zhí)、任性、不可理喻的人,那么現(xiàn)在你需要保持自己懂事、溫柔、體貼的形象。
如果說以前的你總是粘人,沒有自我,那么現(xiàn)在的你也需要保持自己的獨立和自信,把握好與對方的距離,給對方個人空間,營造相處的舒適感。
改變相處模式最直接的方法就是改變自己。你在復(fù)合時的提升和改變,不應(yīng)該只是一時的權(quán)宜之計,而應(yīng)該是真正的、本質(zhì)的改變。復(fù)合成功后,可以盡快建立新的舒適的相處模式,讓自己時刻保持新鮮感。你和你的感情需要被保存。
降低期望,引導(dǎo)努力
也許是因為這次復(fù)合后的感情是通過自己努力挽留回來的,所以會有一些補償心理覺得對方應(yīng)該對你更好,甚至比以前更好。然而事實往往是,你只能失望和抱怨?,F(xiàn)在的ta對自己不如以前好了,還有很多老問題。那是因為你經(jīng)歷了分手,讓ta產(chǎn)生了心理上的疏離感。這是正?,F(xiàn)象。你要了解這些心理,知道如何管理你對ta的期望和ta的感受。
不要用老眼光和標(biāo)準(zhǔn)要求對方,給ta時間,慢慢融入。其實ta的一些缺點來自于長期的生活習(xí)慣,一時半會兒是不可能改掉的。如果你抓著不放,不停的嘮叨,要求改正,只會讓對方厭煩,進而爆發(fā)嚴(yán)重的沖突。既然決定了要和對方走下去,那就學(xué)會包容對方的缺點,用溫柔的方式潛移默化的改變他。而引導(dǎo)對方付出是最好的改變方式。
ta太懶了。做家務(wù)的時候可以讓ta幫個小忙,掃地,擦桌子,選個菜什么的。
ta對你太粗心了,你可以讓ta在路上給你買個零食之類的。
當(dāng)然,你也可以給ta買一個ta喜歡的小禮物,或者在ta忙的時候適時送ta一杯熱茶。
記住一件事,找ta幫忙。第一,不要用生硬的命令語氣。女生們一定要明白溫柔和撒嬌是女人最好的殺手锏。如果你沒有學(xué)會使用它們,難道要留給其他女人嗎?
其次,剛開始的時候,最好是做一些容易的小事,然后一步一步來,一次次的幫助很少,對方一直在不斷的付出,慢慢就會成為習(xí)慣。只有當(dāng)ta有被需要的感覺時,ta才會重視和珍惜你和這段感情。
復(fù)合不是簡單的重啟。只有改變,才能遇見更好的自己,才能和你愛的ta享受愛的擁抱。
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