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簡(jiǎn)單的幾個(gè)字“我們分手吧”，卻像一把刀一樣深深地扎在了你的心里。就在昨天你們還在很開(kāi)心的規(guī)劃著未來(lái)，然后只是過(guò)了一夜，他卻提出了要跟你說(shuō)分手。這個(gè)突如其來(lái)的消息讓你腦袋發(fā)暈，眼睛瞬間淚流滿面。

“別走，你要是離開(kāi)了我，那我該怎么辦呀？”你哭著想要留住他，找不到對(duì)方，你就開(kāi)始不停發(fā)信息。你拋棄了自己所有的自尊和自愛(ài)，就為了他能為你停留那一瞬間。

但是，對(duì)方的刪除讓你更加的猝不及防。你也從沒(méi)想過(guò)你們這段關(guān)系就這樣結(jié)束了。你們約定要一起養(yǎng)狗，一起設(shè)計(jì)裝修愛(ài)情小屋，說(shuō)好的要永遠(yuǎn)生活在一起。

難道自始至終他都是在騙我嗎？當(dāng)然不是，當(dāng)初他是真的愛(ài)你，而現(xiàn)在也是真的不想再愛(ài)你了。你看看自己現(xiàn)在的樣子。為了挽回他回到自己身邊，讓自己直接就卑微到塵埃里，人永遠(yuǎn)是不會(huì)把塵埃視為自己的珍寶的！

今天老師要教你的不僅僅是簡(jiǎn)單的復(fù)合技巧，還有如何找回從前的自己。在心理學(xué)上有一個(gè)“21天記憶周期”，也就是說(shuō)，21天是人形成習(xí)慣的周期。對(duì)于讓中間非常痛苦的事情，會(huì)在這21天里慢慢得消失，對(duì)于想要記住的事情，他們會(huì)在這21天里慢慢形成習(xí)慣。

在你們分手初期的時(shí)候，一個(gè)男人對(duì)你是有很大的負(fù)面情緒。你發(fā)信息他不回，你去找他就會(huì)躲著你。如果你在這個(gè)時(shí)候繼續(xù)糾纏他，依然我行我素，那么結(jié)局只會(huì)更糟。這就是你想要的結(jié)果嗎？

所以這個(gè)時(shí)候你一定要及時(shí)止損，而且還要學(xué)會(huì)變的“壞”起來(lái)。接下來(lái)我們就說(shuō)說(shuō)“21天復(fù)利定律”是如何在挽回中進(jìn)行的呢？

?“壞”的第一步:你要高冷轉(zhuǎn)身，絕情分手

當(dāng)男人提出分手時(shí)候一般都很謹(jǐn)慎。在分手的時(shí)候當(dāng)你確定了你們不是假性分手時(shí)，那么我們就直接高冷的轉(zhuǎn)身，因?yàn)?/span>此時(shí)你要是死纏爛打就只會(huì)讓他對(duì)你更加反感，所以你要直接答應(yīng)對(duì)方當(dāng)下提出分手的要求，然后瀟灑的轉(zhuǎn)身離開(kāi)，然后隨便的在說(shuō)上一句“我們?cè)谝黄鸬倪@段時(shí)間辛苦你了，我們就此別過(guò)吧。”

?“壞”的第二步:你要徹底地消失10天

在你們分手后，你要消失10天，因?yàn)檫@是一種有效的止損方式?？梢宰寣?duì)方減少對(duì)你的負(fù)面情緒，并且還能讓對(duì)方產(chǎn)生好奇心。他會(huì)想:“你到底去哪兒了？”然后就會(huì)他情不自禁地投入自己的感情。這個(gè)時(shí)候不能發(fā)任何消息或者動(dòng)態(tài)，你就當(dāng)做什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)。

?“壞”的第三步:提升改變自己，然后再去撩撥他

在你們分手后的10-16天當(dāng)中，你一定要做一個(gè)系統(tǒng)性的改變，包括外在和內(nèi)在。外在方面你可以換上從未嘗試過(guò)的衣服，嘗試去做一個(gè)你之前一直想做發(fā)型；而內(nèi)在就需要你多看一些心理學(xué)方面的書(shū)籍，和戀愛(ài)相關(guān)的聊天技巧。然后有意無(wú)意地和對(duì)方進(jìn)行偶遇。此時(shí)你什么都不用做，只用淡淡的看他一眼，擦肩而過(guò)就可以了。

?“壞”的第四步:保持舒適的接觸，然后再進(jìn)行抽離

在你們分手后17-21天內(nèi)，如果他把你刪了，此時(shí)你只需要找個(gè)簡(jiǎn)單的借口就可以把聯(lián)系方式給加回來(lái)。因?yàn)槟銈?/span>之前有過(guò)“意外”的偶遇，而他也看到了比之前更漂亮的你，他肯定會(huì)通過(guò)你的好友請(qǐng)求。那么你就只需要在這段時(shí)間里和對(duì)方保持舒適的聯(lián)系感即可。然后，讓他看到你的變化，馬上抽離。當(dāng)他已經(jīng)重燃對(duì)你的感情時(shí)，你的抽離會(huì)讓他為你思之如狂。這個(gè)時(shí)候的感情投資才是獨(dú)一無(wú)二的，同時(shí)你也能深深的印在他的心里面。

如果他主動(dòng)來(lái)找你復(fù)合，記得千萬(wàn)不要暴露自己的需要感，也不要去對(duì)他說(shuō)太多，更不要去表達(dá)自己的難過(guò)。只有讓這種舒適感持續(xù)更久，才能讓他更加愛(ài)你。