聽到子宮肌瘤你的第一反應(yīng)是什么？

“子宮肌瘤啊，那要切掉子宮吧，

不然會越長越大的！”

“??！不是肚子里長了瘤子嗎？

好恐怖，肯定要動手術(shù)切除吧！”

“會不會癌變，能治好嗎？一定要切除嗎？”

......

一直以來，人們都將子宮肌瘤和炎癥視為兩大婦科殺手，而子宮肌瘤因為一個“瘤”字，嚇倒萬千女性，使得大家一提起它，就與“癌變”、“腫瘤”聯(lián)系在一起，聽起來非?？植?。

其實在醫(yī)學上，子宮肌瘤是一種很常見的婦科腫瘤，在絕大多數(shù)情況下是良性的，并沒有大家想象的那么可怕。

中醫(yī)談子宮肌瘤的形成

子宮肌瘤又名纖維肌瘤，是一種激素依賴性腫瘤，雌激素是促使肌瘤生長的主要因素。而中醫(yī)上一般將子宮肌瘤稱為“石瘕”，主要是與臟腑功能失調(diào)而引起的氣血不暢有關(guān)?；驓鉁?，或痰濕氣阻，或陰寒凝滯，或熱耗傷津等。

肝氣郁結(jié)

比方說，此人多憂思煩擾，平時也很少運動。身體和情緒都不動，那么氣血運行就不會順暢，肝郁氣滯，繼而引發(fā)氣血瘀滯胞脈，久而久之就容易形成淤積導(dǎo)致子宮肌瘤。

脾胃失調(diào)

再者，此人脾胃失運，濕氣內(nèi)生，見痰凝氣，滯于子宮之內(nèi)也可能會引起子宮肌瘤。

陰寒體虛

還有，此人體寒體虛，一旦寒氣入侵，氣血遇溫則醒，遇寒則滯，氣血就不通暢，就好比水結(jié)冰一樣，長期滯于體內(nèi)，最后就容易形成子宮肌瘤。

腎虛虧精

最后，腎精虧損，精血暗虧，淤血惡血不能順暢排出淤積而形成子宮肌瘤。

關(guān)于子宮肌瘤的預(yù)防

在了解了子宮肌瘤的形成之后，我們在生活中就可以作出相應(yīng)的一些預(yù)防措施。

• 藥膳調(diào)理

在日常中可以適當多吃一些以理氣活血為主的藥膳。

1

山楂益母飲

配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，紅糖適量。

制法：將以上材料洗凈，放入鍋中加水煎熬，取汁后加入紅糖調(diào)味。

功能：行氣消積，活血化淤。

此方中的山楂的健脾理氣功效顯著，同時能夠化淤降濁；益母草可以活血化淤；郁金也是氣中血藥，理氣活血；紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。

2

二鮮湯

配料：鮮藕和鮮茅根各120克，

制法：用水煮汁，日?？僧敳栾?。

功效：健脾開胃、滋陰涼血，祛淤止血。

此方中蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，同時其味甘多汁，健脾開胃；茅根涼血止血，清熱解毒。

• 穴位按摩

適當?shù)难ㄎ话茨σ部梢哉{(diào)理身體氣血。比如三陰交、足三里、氣海等穴位，平時睡覺前可以選取這些穴位進行按揉，長此以往益氣補血，能夠有效預(yù)防子宮肌瘤。

• 加強鍛煉

多做戶外運動，讓身體動起來。同時，時刻注意保暖，尤其是腹部的溫暖。適當?shù)倪\動和身體的保暖能夠加快氣血運行，而氣血順暢是預(yù)防子宮肌瘤的第一守則。

• 舒緩心情

保持愉悅的心情也是非常重要的，一旦心情不好，就容易七情內(nèi)傷，肝氣郁結(jié)。所以保持良好的精神狀態(tài)，有一個積極的心態(tài)對于預(yù)防子宮肌瘤非常重要。