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'酒'對于中國人來說，有很多特殊的意義，酒局是每個人的人生中越不過的一道坎。

婚宴擺席請朋友吃飯，這叫'吃喜酒'；白事出殯后吃飯，這叫喪酒；孩子滿月了為了祝愿孩子未來健康聰明，可以為他辦一個滿月酒。各種飯局，其實(shí)都是酒局。

職場上，不管是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的還是做下屬的，都得來一輪'酒精考驗(yàn)'。不管是要面子還是要場子，好像不喝酒氣氛就不對。更糟糕的一句祝酒詞是：寧可胃上爛個洞，不讓感情裂條縫。光是聽聽這豪言壯語都讓人害怕。

所以喝酒真的那么重要嗎？不是的，如果情誼只能靠酒精維系，說明這份情夠脆弱的。'酒肉朋友'，不是真正的朋友。酒桌文化，如今看來確實(shí)慢慢地過時(shí)了，其中的糟粕也是我們該摒棄的。

近年來法律法規(guī)愈加完善，酒駕醉駕輕則吊銷駕照，重則直接判刑、同桌喝酒有人出事全桌都有連帶責(zé)任。更重要的是喝酒傷身，半夜醒來那個難受勁兒只要是喝酒的人都有體會。還有如果是女性，能不喝酒就別喝酒，萬一喝醉了被人占便宜那更吃虧。

今天和大家聊聊不勝酒力，卻被點(diǎn)名喝酒怎么辦，有些人可能會說：

“我知道我知道，先吃點(diǎn)飯墊墊胃，喝一包酸奶或者是喝完酒之后吃一個蘋果?！?/p>

這些都是緩酒的方法，今天要和大家分享的是，飯局上3種直接拒絕喝酒的技巧，希望對你有用：

技巧一：要想不喝酒，借口要找好

在以前單位的時(shí)候，有位領(lǐng)導(dǎo)我們關(guān)系挺好，沒事兒就約著一起吃飯。

但是這位領(lǐng)導(dǎo)從婚前就開始說自己備孕，每次聚餐都不喝酒。就這樣過了一年多他老婆真的懷孕了。再勸他喝酒，他又有了新的理由：老婆懷孕了特別敏感，聞不得酒味。

我猜等生了孩子，他就可以說，回家要陪孩子睡覺，還是不能喝。你看，備孕這個理由就非常好，還連帶著售后服務(wù)呢，說不定將來還能以輔導(dǎo)孩子做作業(yè)一直用下去。

至于類似的借口還有很多，所以我們一定要找一個對方不能再勸的借口，前幾年開車是個好借口， 但是現(xiàn)在代駕很方便了，所以這個借口不好用了。這里為大家準(zhǔn)備一些不會被揭穿又很好用的借口：

• 1、如果你已婚，你可以說正在備孕。備孕最好要戒酒一年，只要你不是連續(xù)一年都和同一伙人吃飯喝酒，這個理由就可以用很久；
• 2、生病，比如胃潰瘍、過敏性鼻炎、哮喘等特殊性疾病，這些喝了酒就會有嚴(yán)重后果的病，就算你要喝對方也不敢讓你喝；
• 3、吃藥不能喝酒，這個需要道具了，你可以提前帶上幾粒頭孢，吃了頭孢再喝酒嚴(yán)重會休克，這個道理大家都比較清楚；
• 4、酒精過敏，酒精過敏也會有嚴(yán)重后果，同桌的人一定不會讓你冒這個風(fēng)險(xiǎn)的；

技巧二：即使不能喝，態(tài)度要端正

《世說新語》里有一則故事，魏晉時(shí)期一位富商石崇斬美人勸酒。石崇每次邀請大家赴宴，會讓很多美人作陪，并讓美人勸酒。他還制定了一個規(guī)矩：如果這個美人勸酒的客人沒有一飲而盡，那這個美人就會被殺。

一次將軍王敦去石崇家赴宴。王敦知道這個規(guī)矩卻根本不吃那一套，他原本倒是能喝酒，卻這次偏偏硬拗著不喝。結(jié)果石崇因此怒斬三個美人，看到如此景象他仍是不喝。

石崇這么做，就是因?yàn)樗回炆菝腋瘮?，他享受?quán)利金錢帶來的絕對控制，甚至不惜用美人性命逼迫別人就范。

其實(shí)你看，這種勸酒的行為就是一種展示權(quán)力的手段，同時(shí)也是一種服從度測試。他們會借勸酒展現(xiàn)自己的實(shí)力，當(dāng)你聽到'不喝就是瞧不起我'，你自己想想，如果你隨了對方的愿，對方會不會更看不起你呢？

所以這個時(shí)候，你可以表現(xiàn)出一種'雖然我不喝但是我很尊重你'的態(tài)度。有些人覺得不喝酒對方心理會有微詞，但其實(shí)喝酒只是一種行為，它背后的意義是對對方的態(tài)度。

比如領(lǐng)導(dǎo)要你喝酒是在顯示權(quán)威，這時(shí)候你只要表現(xiàn)出雖然我不能喝，但是我很尊重你的態(tài)度就可以了。

你可以很主動地倒上飲料或者茶水，態(tài)度恭敬地表示自己真的不能喝，以茶代酒敬領(lǐng)導(dǎo)一杯。附上一句'只要心里有，茶水也是酒'嘛。特別是女生，出門應(yīng)酬工作上的飯局時(shí)，一定要懂得這一技能。

• 對于那些勸酒詞，比如'感情深一口悶'，可以回'只要感情有，不喝也陶醉'；
• 對于'你不喝就是不給我面子'，可以回'一杯酒怎么能衡量你在我心里的地位呢？這么說是你看不起我了啊'。

技巧三：不喝就不喝，表現(xiàn)要堅(jiān)決

表現(xiàn)要堅(jiān)決，半推半就的曖昧態(tài)度只會更勸你喝?；蛘唛_場就說好自己的酒量就是一杯，尊重大家喝完，喝了這杯接下來一定要做到滴酒不沾。

千萬不要耳根子軟，對方多勸幾句就喝， '好吧好吧再喝一口'，一口又一口，那你今晚的酒桌就下不來了。不喝酒的態(tài)度一定要堅(jiān)決，堅(jiān)決不喝，一口都不喝。最好能把'不會喝酒'的標(biāo)簽帶到每個飯局，讓大家都知道你就是不會喝。

我們自己心里要清楚，絕對不能用自己的健康和安全為代價(jià)換取酒桌上的瀟灑。不管什么酒局，喝酒有能力是沒用的，只有真的有能力才可以。

好了最后我們一起總結(jié)一下我們這節(jié)課的拒絕喝酒知識點(diǎn)。

1. 要想不喝酒，借口要找好：找合適的對方不能拒絕的借口；
2. 即使不能喝，態(tài)度要端正：態(tài)度要好，雖然我不喝但是我很尊重你；
3. 不喝就不喝，表現(xiàn)要堅(jiān)決：表現(xiàn)要堅(jiān)決，半推半就的曖昧態(tài)度只會更勸你喝。

希望今天的分享能對你有幫助。對此你是怎么看的？