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治愈內(nèi)耗的不是他二舅，而是你自己

lenbercong >《人生成長》

2022.07.27 浙江

關(guān)注

昨天B站一則名為《回村三天，二舅治好了我的精神內(nèi)耗》的視頻被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。有人稱它為現(xiàn)實(shí)版的《活著》，有人被這個故事震撼到重新思考人生。

今天一早，某群的小伙伴就以這個視頻為話題進(jìn)行了討論。圍繞的主題有兩個：

- 什么是精神內(nèi)耗？

- 為什么它會被許多人轉(zhuǎn)發(fā)？

精神內(nèi)耗，就是心理的一種損耗。人們花費(fèi)時間和精力去思考一些自己無法找到答案的問題，從而造成心靈上的疲憊。

有人說，內(nèi)耗就是消極、抱怨、萎靡、躺平。但我覺得這些只是某些人內(nèi)耗的表現(xiàn)方式，而不是其產(chǎn)生的真正原因。

對于大多數(shù)人來說精神內(nèi)耗的癥結(jié)在于“不知道想要什么”或者“得不到想要的”。

如果真正想躺平，根本不會內(nèi)耗，只會理直氣壯地快樂擺爛。最怕的是嘴上說著躺平，內(nèi)心卻各種不甘，這種反復(fù)糾結(jié)的狀態(tài)往往最消耗心力。

而得不到又放不下則是另一種內(nèi)耗的原因。擁有越多，想要的也就越多，欲望的溝壑總是越來越深。

但視頻里的二舅告訴我們：生活的本質(zhì)就是好好活著。

一個天才少年因?yàn)橐粓鲆馔饴湎職埣?，人生的軌道也從此改變，在小山村里度過一生。

其實(shí)對于視頻里的二舅來說，他自己本人并沒有追求生命所謂的意義，也沒有設(shè)定偉大的目標(biāo)，就只是認(rèn)真地過好自己的日子，照顧好身邊的人而已。對于過往不追究，對于未來不焦慮。

而且他自己也并沒有覺得自己有什么特別，只不過作者，還有我們這些追求太多的旁觀者從他的身上看到了自己缺少的東西，便忍不住有所感慨。

其實(shí)我們身邊像二舅這樣的普通人有很多很多，他們面對命運(yùn)的不公，沒有抱怨憤怒，只是默默接受苦難，認(rèn)真過好自己的生活。

既然看過太多這樣的故事，為什么這次卻引爆了輿論呢？

除了真實(shí)的視角，平靜的敘述，動人的文案，以及B站的推手，或許還有很大一部分原因是它產(chǎn)生的時機(jī)。

在如今這樣一個未來充滿迷霧的年代，

任何習(xí)以為常都可能打破的年代，

唯一確定的事就是處處都會不確定的年代，

越來越多人明白幸福很難依靠外在獲得的年代，

人們需要一些平凡而又飽滿的人生給予自己一點(diǎn)力量。

所以二舅以他淡然低物欲的生活態(tài)度觸到了很多人的內(nèi)心。

被焦慮和不安困擾的心理疲憊需要最單純最本質(zhì)的藥劑對沖，這或許“治愈”的來由。

但真正的內(nèi)耗并不能靠外人消解，它需要與自我和解。

其實(shí)人生怎樣選擇都沒有關(guān)系，重要的是不后悔不抱怨，不被外界所裹挾，不去質(zhì)疑自己。

認(rèn)真走好當(dāng)下的路，是我們從二舅身上學(xué)到的事。

P.S.

今天聽說視頻火了之后，

作者為避免網(wǎng)紅們上門打擾，

已經(jīng)把二舅和姥姥從山村接走了。

對照up主的初衷，

這個結(jié)局真是有些諷刺。

“認(rèn)真生活的人，不需要觀眾?！?/span>

而有些人為了生活拼命地去吸引觀眾。

這個世界啊，總是充滿悖論。

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