第一：只活這一世，所以什么事都要盡全力
我越來越意識到，我的時間不多了。哪怕我才20來歲。但真的在我找到我一生的熱情，心理學(xué)之后，就發(fā)現(xiàn)時間不夠了。
那么多文獻(xiàn)要看，那么多來訪者需要一個個去面對去幫助。
除此之外，還要賺錢（不知道為什么，心理咨詢好像養(yǎng)活不了我）。
還要好好和父母溝通，幫助父母面對她們那么多年遺留下的不安，不自信等。以及好好享受和父母在一起的時光。
哪怕按照父母可能活100歲，我也能活100歲，似乎這點很難實現(xiàn)。我和她們最多也不過有40多年的時光，而這40多年里，能彼此在一起的時光可能沒有10年。
所以，如果重新來一次，我會在很小的時候就知道這點，對她們少些責(zé)難，逗他們開心。
而不是因為覺得她們重男輕女，她們要出去賺錢，所以總是在過年的時候都很少呆在家和他們說說話，了解她們。
還有自己的朋友，如今朋友越來越少也離得越來越遠(yuǎn)。我們彼此有彼此的生活，和自己的理想。
因此如若重活一次，我會不害怕掏心掏肺的對一個人好，因為最終總是會離開的。
所以在當(dāng)下，能在一起，就盡力歡樂。
好在，現(xiàn)在意識到這些也不晚，總比一生都意識不到要好。
今年過年，我把能約出來的朋友都約出來了，大家玩玩樂樂，哪怕分開也是開心的。
今年，我和爸媽聊了婚姻，死亡，悲傷，對未來的設(shè)想。我用真實的我和他們面對，也面對了真實的他們。其實我是被愛著的。
我想剩下的年月里，每年帶他們?nèi)ヒ粋€新的地方一起玩，如此這般，到了終將分別的那一天，我們會至少會少些遺憾。
因為只活這一世，所以哪怕父母不是自己理想的父母，朋友不是自己理想的朋友，生活不是自己理想的生活，也要在每一件自己參與的時間內(nèi)，盡全力，因為這是屬于自己的時間。
而自己的時間，長度其實最長不超過100年，而70歲之后體力不太好，所以有想做的，想為身邊人做的，都去努力實現(xiàn)。
所以，每次面對生活，面對身邊的人都像咨詢一樣，全身心的去投入去傾聽，去認(rèn)真對待。不去想他或她十分值得，因為壓根和她們無關(guān)，
這只是自己僅有的這一生啊。
如此這樣，就不用期盼再活一次了。
第二：盡力之后，不期盼未來，也不悔恨過去，始終活在此時此刻
更年輕的時候，每次努力，總想看到結(jié)果，沒有結(jié)果，就會失望，就會責(zé)怪一些人。
其實我抱怨的不多，但也會抱怨。
而現(xiàn)在，我慢慢學(xué)會，只是關(guān)注想要做的事情，以及如何去做到。而后去做。
而不是關(guān)注自己付出了多少，又得到了多少，像個打著算盤的人。有些猥瑣。
又或者，悔恨于當(dāng)年自己怎么沒有這樣那樣去做。
現(xiàn)在的我，慢慢明白過來，過去是已經(jīng)發(fā)生的事實，只能接受，未來是還未發(fā)生的事實，無法算出。
于是能有的也還是只有此時此刻。
就像現(xiàn)在，我在寫這篇文章。
如若是年輕的我，會想，等會是否會有很多人看，或者會否有人贊賞。
而現(xiàn)在我也不是不想。
只是一想到，我便把自己拉回，不會的，會很少人看的，也不會有人贊賞的。
這些不關(guān)你的事，
你要做的，是寫，寫你自己真正想寫給自己的話。
不斷的把自己拉回到當(dāng)下，面對著最真實的情況，客觀的分析自己，而后做自己認(rèn)為對的事情就行了。剩下的，都不是自己可以操心的來的事情。
第三：保持希望
無論發(fā)生什么，無論在何種境遇，每天早上，都開開心心的用一頓早飯，解決自己的不安和肚子。
這點，我很小的時候看基督山伯爵，便知道了。
但我還是想提醒自己，現(xiàn)在要知道這些。
因為畢竟現(xiàn)在面對的現(xiàn)實比小時候要大。
我想賺錢買一套房，但城市的房價確實大，我想給父母想要的生活，但有時我是有心無力。
有時會有些灰心。
但我還是想提醒自己，要保持希望。
因為，還活著啊，那就開開心心的活下去。
第四：接受自身的平凡，但一步一步踏踏實實的去努力
我知道我是個平凡人，但我并不想普普通通的生活，我想成一事，愛一人。幫助一些人，以及守護(hù)自己的家人和朋友。
但現(xiàn)在力量還不夠，有時會不接受自己怎么這么普通平凡。
有時會變得不像自己。有些慌亂。
因此我想提醒自己，接受目前的樣子，但也要一步一步向著目標(biāo)去努力。
第五：時常和自己對話。關(guān)心自己。認(rèn)識到自己想要的，需要的，可以做的。不可以做的。
我知道，這些年，我有時時常忽略自己。不去仔細(xì)認(rèn)識到自己，想要什么，如何得到，以及接受得不到。
有時會在意別人的眼光，社會的期待。
但很少和自己對話，一點點的確認(rèn)，我自己對自己的期待和要求。
所以，我希望年輕時候的我要注意一下。
要知道，這一生陪伴自己最長時間的是自己。
所以要關(guān)心自己的身體，需要，和心理。
第六：早早知道，要自尊，自愛，自信，自立，自知
其實這點很早我的小學(xué)老師曾和我說過。
但我也真的是花了20多年才真正理解了。這5個詞的意思，以及在學(xué)會著做到。
所謂自尊，便是，自己尊重自己，自己做選擇，自己為自己的選擇負(fù)責(zé)。因此要做到自尊，要多學(xué)很多知識，增強自己的判斷能力。
所謂自愛，既包括，愛自己也包括相信自己值得被愛和被尊重。這種相信是基于相信，自己存在于這個世界上，本身就是個奇跡而來。哪怕你愛的人不愛你，也不代表，你不值得被愛。
因為最少最少，你還有個自己始終站在自己這邊。
小的時候，總是以為父母不愛我，所以一直不安著，但現(xiàn)在明白，是沒有關(guān)系的。
我的自我強大起來了。開始堅信自己的靈魂是值得被愛的。
為此，要做的事情，只不過，是去做自己愛的事情。去做對自己好的事情就行。
所謂自信。不過是原意相信自己，原意去努力，去往前走。
自信要經(jīng)歷三個階段才可以完全建立起來，
第一是，你得到你認(rèn)為重要的他人的認(rèn)可。比如讀書時是老師，小時是父母，工作時是自己認(rèn)可的上司
第二是，你開始擺脫依賴他人的判斷，，而學(xué)會自己對自己判斷。對自己所做的事情的判斷。
判斷自己在做的是有價值的事情。
第三是，開始自覺。
自覺地的花更多時間去琢磨，去做，而不去擔(dān)心這件事自己會做不好，也不擔(dān)心各種現(xiàn)在。
只是專心的把心思放在上面，鍛煉就是鍛煉，吃飯就是吃飯。每件事都不見得有多少懷疑。因為已經(jīng)自信到很少懷疑。
而年輕的時候，會花太多時間，去想自己是不是不夠優(yōu)秀，別人是不是不喜歡我。
我希望年輕時候的我，早早知道這點，少浪費一些時間
所謂自立。既包括，經(jīng)濟的自立也包括精神上的自立。
這點我想我小時候就理解了。
只是做不到。
但小時候可以先做到為自己負(fù)責(zé)，這是精神自立的第一步。
根據(jù)具體的情況為自己設(shè)定前進(jìn)的方向。比如成績，比如性格，都可以開始雕琢起來。
所謂自知，便是，時常睜眼看看世界，看到自己處在世界怎樣的位置里。
而自己又想去怎樣的位置，又能承受多大的代價。
這點，我現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)。
小時的我，就算了吧，那時候我只能建議自己多讀點書，多和各種人交流。
大人小孩，優(yōu)秀的不優(yōu)秀的，都可以交談看看。
這樣便能更清晰的看到身邊的世界。
以上，是我，希望我年輕的時候，早早就知道且學(xué)著做到的事情和知識。
都是從自身經(jīng)驗得來的。
好在現(xiàn)在我還沒有太老。
我一點一點的去做到我希望我年少時要知道的這些，便是我目前對自己的期待。
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