中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

先來(lái)講一個(gè)故事，許多年前，我去看牙，牙科門診的布局是這樣的：前臺(tái)是半開(kāi)放的，候診的病人坐在靠墻的沙發(fā)卡座里，就診的病號(hào)就在不遠(yuǎn)處的地方躺著看牙

于是就有了一種，“我即將要忍受疼痛感”的“體驗(yàn)前置”

這天，我在牙科門診遇到一對(duì)有趣的父女組合，女兒五六歲的樣子，還沒(méi)等開(kāi)始往看牙的位置走，就已經(jīng)哇哇大哭，爸爸一邊哄一邊把她往就診區(qū)域帶

“你看，吃糖的時(shí)候沒(méi)有想到這一天吧！”爸爸說(shuō)，然后他說(shuō)了一句讓我記到現(xiàn)在的話：

“快樂(lè)的事情要慢慢做，痛苦的事情，要快快的做?！?/span>

——吃糖是快樂(lè)的，慢慢吃，給牙齒一點(diǎn)時(shí)間，還得為了這快樂(lè)的事好好刷牙，養(yǎng)成好習(xí)慣

——看牙是痛苦的，眼一閉心一橫快刀斬亂麻，不給恐懼太多時(shí)間

于是，智慧在于，時(shí)間還是那些時(shí)間，你可以選擇每種事情在時(shí)間上的占比

如果說(shuō)，牙齒體現(xiàn)的是一個(gè)人日?？谇恍l(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，那一個(gè)人的真正實(shí)力，就是靠日積月累的行動(dòng)來(lái)體現(xiàn)的

所謂時(shí)間不夠，只是我們尚未意識(shí)到需要把時(shí)間分配給什么事，對(duì)于我們而言，最重要事情到底是什么

我想，最重要的莫過(guò)于：找到人生愿景，開(kāi)始行動(dòng)、堅(jiān)持行動(dòng)，把時(shí)間放在和人生愿景有關(guān)的事情上，隨時(shí)間繼續(xù)優(yōu)化描繪你的人生愿景

一件事，有一天兩天的行動(dòng)，說(shuō)明有好奇心在支持，對(duì)這件事起碼有了關(guān)注

一件事，有一年兩年的行動(dòng)力，說(shuō)明已經(jīng)成為一種習(xí)慣或者責(zé)任

假如一件事，有著五年十年的行動(dòng)，靠的是對(duì)它的熱愛(ài)、對(duì)自己愿景的信念，因?yàn)橹雷约核叩拿恳徊?，都是朝向自己最終想要去的地方，不得不說(shuō)，能這樣行動(dòng)的人，真的是個(gè)狠人

回首過(guò)去，真的能讓我們五年、十年如一日?qǐng)?jiān)持的事情，是什么呢？

讓"成為想成為的自己"這件事變得快樂(lè)，慢慢地慢慢地去實(shí)現(xiàn)它

這個(gè)道路上遇到絆腳石，眼一閉心一橫，也就過(guò)去了，別在痛苦里待太久，你還有更重要的事情等著你去做

最后，預(yù)告一下，又要到周五直播的時(shí)間了，明天中午12:35，視頻號(hào)小紅書(shū)同步直播關(guān)于應(yīng)對(duì)拖延的三個(gè)心法——認(rèn)知改變，正向反饋以及社群陪伴

我還準(zhǔn)備了一個(gè)小小互動(dòng)，在直播間里和大家分享把拖延癥連根拔起的心法

每一步改變，都不容易，所以每一點(diǎn)進(jìn)步，都了不起

（睜開(kāi)雙眼，就能看見(jiàn)全新的世界

封面圖：瘋狂動(dòng)物城）

-未完待續(xù)-