?尿完看一下，10種尿液顏色知健康！|||★尿液顏色和身體狀況的關(guān)聯(lián)★
1【干凈、透明】[色色R]
表示身體補(bǔ)充了大量水分，但請記得不要喝太多水，否則會造成血液中的電解質(zhì)失衡。
2【淡黃色】[贊R]
代表身體補(bǔ)充了日足夠的水分。
3【深黃色】[斜眼R]
代表身體有些微缺乏水分，請記得補(bǔ)充水分以避免流失更多水分。
4【琥珀或蜂蜜色】[石化R]
身體水分不足，需要喝水以避免脫水。
5【橘色】[哇R]
有些食物如紅蘿卜，以及維生素 C 會讓尿液呈橘色，同時也代表身體有脫水現(xiàn)象，另外也可能表示肝或膽管有問題。
6【粉色或紅色】[暗中觀察R]
部分食物（黑莓、甜菜等）與藥物（如立汎霉素），都會讓尿液呈粉色或紅色；但須留意可能為血尿，其原因包括泌尿道感染、攝護(hù)腺肥大、腫瘤、腎結(jié)石、囊腫等。
7【藍(lán)色或綠色】[黑薯問號R]
部分藥物如希美替定和異丙酚可能導(dǎo)致尿液呈藍(lán)、綠色。此外，藍(lán)色尿液也可能來自一種罕見疾病叫藍(lán)尿布綜合癥，病因是腸子無法完全消化可食用的營養(yǎng)素色胺酸；綠色的尿液則可能是感染了假單胞菌屬，這是造成尿道感染的一種細(xì)菌。
8【深褐色】[得意R]
有些食物如蘆薈、大黃等，會讓尿液顏色呈深褐色，因劇烈運(yùn)動而受傷，或是肝、腎有問題，也可能讓尿液呈現(xiàn)此色。
9【乳白色】[扶墻R]
可能是體內(nèi)含有過多鈣和磷酸鹽，也可能是尿道感染的征兆。
10【混濁】[嘆氣R]
尿液混濁可能是因輕微脫水或因為尿液里有膿所致，尿液帶膿的原因包括陰道感染、膀胱炎、輸尿管壁因腎結(jié)石而受損、淋病、感染披衣菌等癥狀。
★讓混濁尿液恢復(fù)正常5方法★
1【多喝水】[大笑R]
水是非常好的天然療法，水能把體內(nèi)的毒素，和造成感染的微生物給帶走，緩解癥狀。
2【藍(lán)莓汁】[大笑R]
藍(lán)莓含有抗氧化物質(zhì)，以及能抑制、消滅造成尿道感染的細(xì)菌之混合元素。
3【芹菜】[大笑R]
芹菜含維生素 A、維生素 E 和鐵質(zhì)，也有抗菌物質(zhì)能消滅造成尿道感染的細(xì)菌。
4【生姜】[大笑R]
生姜能抗發(fā)炎，緩解膀胱發(fā)炎的情形，且含有強(qiáng)大的抗菌物質(zhì)，能有助減輕感染癥狀。
5【小蘇打】[大笑R]
小蘇打天然且是堿性，能中和尿液里的酸性，緩解發(fā)炎反應(yīng)。
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