當(dāng)你能量越來越高的時候,你開始真正理解每一個人,沒有好壞,沒有對錯,只是他處在不同的能量頻率,呈現(xiàn)出了不同的狀態(tài),做了不同的選擇。
言慢者貴,性柔者富,德厚者旺。請允許自己做自己,也允許別人做別人,你會活得更灑脫。
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第一節(jié) 清晰 :一個觀念,重構(gòu)你的行動力
珍惜每天的禮物
每天早上醒來,我們都會收到一份禮物純凈的注意力。清晨起來,強迫自己先做重要的事情,一旦進入正向的增強回路,你便能擁有強大的行動力--這正是增強自制力、提升行動力的秘密。
清晰力才是行動力
僅僅知道要事第一是不夠的,我們還需要擁有另外一種能力-清晰力,也就是把目標(biāo)細化、具體化的能力--行動力只有在清晰力的支撐下才能得到重構(gòu)。
一招建立清晰力
清晰力的建立并不復(fù)雜,做到這三個字就可以實現(xiàn):寫下來。是的,只要寫下來就好。不行動,就體會不到這種方法的好處,體會不到好處自然也就覺得這種方法沒什么用,所以,只有真正做過的人才能體會到寫與不寫,完全不同。很多時候,人與人之間真正的差距可能就體現(xiàn)在最后那一點點行動上。
成長是個系統(tǒng)工程
行動力的提升不能單純指望“要事第一”或是“提高清晰力”這樣的單一方面,因為成長是一個系統(tǒng)工程,必然是多要素共同作用的結(jié)果。比如一個人若是缺少人生目標(biāo),那么一味追求行動力無異于緣木求魚。
從某種程度上說,有自已熱愛的事,比行動力本身要重要得多,因為一旦有了熱情,你就會自帶“要事第一”和“提高清晰力”等各種屬性。所以除了清晰力,我們還需要擁有尋找目標(biāo)的感知力、掌控自由的匹配力、指導(dǎo)萬物的元認知能力,等等,把它們聯(lián)系起來,才能從內(nèi)心深處真正地提升自己。
一切源于“想清楚”
你陷入怠惰、懶散、空虛的情緒中動彈不得時,往往是因為你的大腦處于模糊狀態(tài)。大腦要么不清楚自己想要什么;要么同時想做的事太多,無法確定最想實現(xiàn)的目標(biāo)是什么;要么知道目標(biāo),但沒想好具體要在什么時候以什么方式去實現(xiàn)。
不管你處在什么狀態(tài)下,只要拿出筆和紙,寫下目標(biāo)、寫下時間!你的元認知能力就能迅速提升,你就會動力滿滿。歸結(jié)起來還是那句話: 認知越清晰,行動越堅定。
第二節(jié) “傻瓜”: 這個世界會獎勵那些不計得失的“傻瓜
成長中的悖論
想先看到結(jié)果再行動的人往往無法看到結(jié)果。帶著不計得失的心態(tài)向前走,你會發(fā)現(xiàn)目標(biāo)越來越清晰 。
在能主動做成一件事之前,我們眼里的世界是二維的、扁平的。然而在能主動做成一件事情之后,我們就能夠從側(cè)視的角度,看到三維的、立體的世界,注意到人與人在認識水平上的差別。
很多人總是希望先找到自己的人生目標(biāo)再行動,事實上,如果不行動,我們可能永遠也找不到自己的人生目標(biāo),畢竟依靠低維度的認知和經(jīng)歷,我們很難看清自己真正想要什么。只有先依據(jù)前人的假設(shè)走到更高的層次,人生目標(biāo)才可能慢慢浮現(xiàn)。
思考很重要,但光想不做,貽害無窮。
凡事看結(jié)果。當(dāng)你從現(xiàn)實結(jié)果中得到成長的真相時,什么“學(xué)習(xí)焦慮”“三分鐘熱度”“知而不行”就都不算事了。你會主動斬斷幻想、專注點、靜心行動,因為除此之外,別無他法。
突破閱值
打破這些悖論的方法就是不計得失地先行動起來。有些人并不完全同意這些觀點,因為他們行動后依然看不清結(jié)果、體驗不到好處、消除不了欲望。
付出的努力必須達到某種程度才能影響一個體系,而努力程度低于這個闖值時,你的行動就會收效甚微。我們在行動時也應(yīng)如此,我們要專注、要持續(xù)行動,直到突破闖值,這樣才能看到更高層次的風(fēng)景
最難堅持的時候可能就是突破闖值的時候,當(dāng)自己停不下來的時候,表示已經(jīng)突破了闕值,上升到了一個新的層次。
做一個有理有據(jù)的傻瓜
如果你覺得別人講的道理有理有據(jù),而自己暫時無法反駁,碰巧自己又非常想做這件事,那就相信他們說的是對的,然后篤定地行動。
在實踐途中,你自然也要保持思考,用行動反復(fù)驗證他們的理論不適則改、適則用,直到自己真正做到為止。屆時你不僅能做成那件事,還能探索出自己的理論,成為別人眼中的高手。
如果你能夠持續(xù)行動,我相信,這個世界一定會特別偏愛你。
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