內(nèi)心強(qiáng)大的人，都是修煉出來(lái)的。
來(lái)了解一下關(guān)于修煉的5件事，
讓自己成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。
01 適度的吃苦
最近，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象。
能吃苦的人，幾乎不會(huì)去抱怨做一件事很難，他們往往會(huì)建立內(nèi)在的力量，堅(jiān)持死磕。死磕到底，這件事就做成了。
吃不了苦的人，通常會(huì)去尋求外界的聯(lián)系。這個(gè)外界的聯(lián)系可能是向別人訴苦，或者尋求別人的鼓勵(lì)、認(rèn)同，甚至是批評(píng)。通過(guò)尋求外界的聯(lián)系，來(lái)獲得心理上的安慰。但是，尋求的結(jié)果通常會(huì)讓自己失望。
然后，就會(huì)出現(xiàn)兩種結(jié)果。一種是，直接放棄，回到原點(diǎn)。另一種是，不甘心，繼續(xù)在堅(jiān)持和迷茫中徘徊，在徘徊中去尋找方法。
這個(gè)“苦”是什么呢？孤獨(dú)、焦慮、煎熬，不被滿足的欲望等等，一個(gè)正常人不想忍受的，都算是“苦”。
吃過(guò)了這些苦，你才能真正地?zé)o所畏懼。早點(diǎn)看透這個(gè)問(wèn)題，會(huì)節(jié)省自己的很多時(shí)間和精力。
02 專注做一件事
專注，是一件違背人性的事。
如果我們做一件很感興趣的事，專注就會(huì)很容易。但是，長(zhǎng)期專注做一件事，就不是那么容易了。
這其中，要忍受枯燥、無(wú)聊、無(wú)趣等等，這些都會(huì)讓自己感到難受。
但是，換個(gè)角度來(lái)看，做這件事給自己帶來(lái)的益處。比如，內(nèi)心的充實(shí)感，成長(zhǎng)的滿足感，學(xué)習(xí)的成就感，這些感受同樣也是我們所需要的。沒有這些好的感受，我們就會(huì)陷入焦慮、迷茫。
所以，在專注做一件事之前，需要想清楚，內(nèi)心真正的需求。你自己的需求會(huì)指引你前行的方向，也是你專注做好一件事的前提。
03 挑戰(zhàn)自己
人生需要挑戰(zhàn)，才能讓自己變得更好。
嘗試去做自己沒做過(guò)的事，并將這件事與自己建立聯(lián)系。就如同人生，做過(guò)的事，見過(guò)的人，看過(guò)的書等等，看似是一些零零碎碎的小事，其實(shí)組合在一起，就是自己的人生。
做一件自己擅長(zhǎng)的事很容易。但是，做一件自己從來(lái)沒有做過(guò)的事，就不一定那么容易了。人生，正是需要這樣的挑戰(zhàn)，才能不斷地讓自己成長(zhǎng)。
每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)圈，自己的認(rèn)知、經(jīng)歷、環(huán)境等等決定了自己的成長(zhǎng)。只有不斷地挑戰(zhàn)自己，去不斷地突破自己的成長(zhǎng)圈，才能獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。
04 讀書和旅行
讀書和旅行，總有一個(gè)需要做到。
很多事情需要自己真正親身經(jīng)歷了，才能體會(huì)。就拿旅行這件事來(lái)說(shuō)，沒去旅行的心態(tài)和旅行之后的心態(tài)，是完全不同的。
有一次，我和閨蜜的孩子聊到我在旅行中的經(jīng)歷。她聽完之后，兩眼放光，覺得我的經(jīng)歷很有趣。這讓我想起另一個(gè)故事。
之前在網(wǎng)上看到的，一個(gè)母親帶孩子環(huán)游世界。趁著寒暑假的時(shí)間，去了很多個(gè)不同的國(guó)家。這樣的教育，是很多家庭做不到的，甚至是完全想不到的。這樣的孩子，看待事物的眼光也會(huì)與眾不同。
當(dāng)然，我們不可能完全脫離現(xiàn)實(shí)，去借鑒這樣的方式。但是，可以從中受到很多啟發(fā)。從世界這個(gè)范圍來(lái)說(shuō)，我們自己生活的圈子是非常狹窄的。
旅行看了世界，才發(fā)現(xiàn)人的生活方式可以有很多種，沒有哪一種是完全正確的。但是，人們都在各自遵循自己的方式去生活，而且都活得好好的。正是旅行這一種方式，可以讓自己開闊眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，提升格局。
讀書也是一樣，腳步到不了的地方，讀書可以。如果兩者能兼得，那便是最好的方式。
05 保持獨(dú)立性
對(duì)于經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，這一點(diǎn)眾所周知，就不重復(fù)了。來(lái)說(shuō)一說(shuō)，關(guān)于保持思想獨(dú)立的這件事。
可能有的人會(huì)說(shuō)，保持思想獨(dú)立也不難。以前我也是這樣認(rèn)為的，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，保持思想獨(dú)立只適用于在自己的認(rèn)知圈以內(nèi)的事。
一旦到了認(rèn)知圈邊界的時(shí)候，依然會(huì)有迷茫，或者舉旗不定。這個(gè)時(shí)候，我會(huì)保留自己的想法或是觀點(diǎn)，但是不能肯定。接著，我會(huì)通過(guò)尋求外界的證據(jù)，來(lái)證實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)。這個(gè)方式，就是看書。
因?yàn)椋袝r(shí)候堅(jiān)持并摸索做一件事的時(shí)候，是很迷茫的。而且，你并不一定能遇到一個(gè)可以幫你解惑的人。所以，我需要通過(guò)看書來(lái)揭開心中的疑團(tuán)。
以客觀的心態(tài)，去深入了解認(rèn)知以外的事物，并保留自己的質(zhì)疑，才能真正地做到保持思想獨(dú)立。
END
我是懿非宇，一個(gè)歸隱田園的自由寫作者。
北漂十年的文案策劃人。
專注自我成長(zhǎng)，陪你遇見更好的自己。
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