你敢給別人扎針灸嗎？
這是學針灸的人都會面臨的一個問題。
拿中醫(yī)愛好者來說，很多都是通過倪師的視頻，才開始學習中醫(yī)。倪師也講到過學中醫(yī)的順序，第一步即是針灸，中醫(yī)屆的“abandon”。
但是針灸是一個外治療法，盡頭是要給人扎針。就算你學了大量的理論，不敢下手、被扎的人疼或定位找不準，那么基本上療效就沒有，自己學習針灸的信心就被一次次打擊，就只能“紙上談兵”。
作為北京中醫(yī)藥大學針灸推拿專業(yè)大四的學生，我也曾面臨上面這一系列的問題，下面我來分享一下我的一些學針灸的體會。
1??首先的問題就是，人體一共有362個穴位，難以記憶。（感謝劉老師的指正，還有經(jīng)外奇穴）
我的記憶力不是很行，所以當年學的理科，最后沒想到中醫(yī)基本上都是要背的內(nèi)容。在我大一初入校園，對校園生活充滿好奇的情況下，學了經(jīng)絡腧穴學。一節(jié)課學幾十個穴位，加上沒及時背，最后都還給老師了。
那我現(xiàn)在是怎么記的呢？
????從實操入手。
我也沒有把所有穴位都背下來，現(xiàn)在也就記得一些常見的穴位，因為很多穴位都沒有必要記，就算記了，不用的話，吃頓飯可能就忘記了。
但是只要是我扎過的穴位，我都會記得，以后都忘不了。所以，可以從實操入手。
簡單的舉幾個例子：
1.內(nèi)關(guān) 我用的最多的穴位之一。暈車、心慌、惡心，直接“以指代針”就行，下次暈車可以試試。
2.足三里 治療胃疼，真的很有效果，平時經(jīng)常會用到。
3.列缺 嗓子疼，很有用。
還有一些案例，我的pyq里會分享一些。
所以，不用背，直接用，用了有效，自然而然就能記住了。
2??為什么被扎的人會說疼？
指力和進針方法不對。
之前寫的一篇提到過：
指力，針灸一定要練，因為現(xiàn)在的針灸比較軟，容易彎針，所以需要一定的指力。
進針，一定要快速破皮，再緩慢進針。
可以先拿紙巾、紙板慢慢練，最后要是能扎穿瓶蓋，那就非常不錯了。
發(fā)力要點，就是保持力在一條直線上，直刺進針。（套管針就是這個道理）
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