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發(fā)面千層餅,外焦里嫩有營(yíng)養(yǎng),每一層味道都不同

如今的社會(huì)生活節(jié)奏真的很快,大家似乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不在忙碌著,尤其是一些八零或者九零后的青年人,既要照顧家里的老人又要兼顧還沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子。有的時(shí)候覺(jué)得有自己的一點(diǎn)時(shí)間都是比較奢侈的事情。大家減壓的方式也比較一致,或是吃一頓美食或者是出去游玩。

                                                                                                                

只是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),出去玩已經(jīng)不是一件很合適的事情了。所以我們要用美食來(lái)?yè)嵛恳幌挛覀儽容^勞累的身體和精神。相比于出去吃,不如在家做吃的放心。尤其是家里有小朋友的家庭,一頓豐盛的早餐可以開(kāi)啟一天的好心情。早上吃得好一天都可以充滿活力。下面和大家分享一款孩子很喜歡吃的早餐,做法不難,只需要簡(jiǎn)單的幾步,一家人吃到停不下來(lái)。感興趣的小伙伴們來(lái)嘗試一下吧。

                                                                                                                

【菜名】:發(fā)面千層餅

【準(zhǔn)備食材】:面粉400克、雞蛋1個(gè)、清水200毫升、鹽適量、白糖1勺、酵母3克、胡椒粉適量、小蔥適量

【準(zhǔn)備食材】:

1、 將所需要的食材都準(zhǔn)備好,把面粉倒在碗里面,加入鹽、白糖、雞蛋和酵母。把溫水分次的倒進(jìn)面粉中,一定要分次的去加,一次不要加的太多。邊加邊不斷的去攪拌直至無(wú)干粉的棉絮狀,然后將其揉成比較柔軟的面團(tuán)。

                                                                                                                

2、 揉好之后蓋上保鮮膜放在溫度高一些的地方進(jìn)行靜置一會(huì),直到面團(tuán)變成之前的兩個(gè)大就可以。

3、 在面板上撒上適量的干粉,將面團(tuán)里面的氣體排出來(lái)然后繼續(xù)揉勻。

4、 把它分成幾個(gè)想餃子皮那樣大的小面團(tuán),數(shù)量最好在六個(gè)以上。

5、 把小面團(tuán)搟成薄片,在每個(gè)上面都刷上一層植物油,撒上適量的鹽、胡椒粉、小蔥和面粉。

6、 在上面繼續(xù)放上一個(gè)小薄片,同時(shí)再刷上一層植物油,并且放上一樣的調(diào)味品。

7、 按照上面的步驟全部都重疊好,最后一張做的大一些,這樣封口的時(shí)候才會(huì)更容易一些。疊好之后搟成薄片,靜置15分鐘。

8、 拿出平底鍋刷上一層植物油,把餅坯放進(jìn)去,在上面撒上一層水和適量的白芝麻。開(kāi)小火慢慢的去煎,定型之后把蓋子蓋上,翻面煎制兩面呈黃色就可以了。這樣好吃的千層餅就做好了。

【烹飪小貼士】:

1、 做這種餅的時(shí)候?qū)訑?shù)不是固定的,需要幾層就疊加幾層就可以。自然也可以每一層的味道都不一樣!

2、 這樣做的餅層次比較分明,外面酥脆里面又很軟味道特別好。

(文中圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)

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