從小在海邊長大的我、對藍色情有獨鐘、獨獨喜歡這一抹藍、今天用碟豆花泡水發(fā)的面做了雙色饅頭,蝶豆花含有大量的花青素,花青素具有抗發(fā)炎和抗氧化的作用,對人體預防衰老、降壓護腦和提高免疫力很有幫助喲……
By 踏月色而來7737 【豆果美食官方認證達人】
中筋面粉 300克
蝶豆花 3克
酵母 3克
白砂糖 20克
清水(和面用) 75克
蝶豆花水(和面用) 75克
1、面包桶里加入面粉150克和10克白砂糖,酵母1.5克和75克清水,啟動面包機的一個和面程序。
2、用另外150克面粉和剩下的10克白砂糖,加入75克用蝶豆花水泡過的水和1.5克酵母放入面包機里繼續(xù)一個和面程序。
3、把兩個顏色和好的面團用手揉圓后,分別進行醒發(fā)。
4、醒發(fā)好的兩塊面團組織是呈蜂窩狀的。
5、把兩塊面團分別排氣揉勻后。
6、把藍色面團用搟面杖搟成長方形薄片。
7、把白色小面團揉勻搓成長條、揪成一些大小相等的小劑子、放在藍色面團上。
8、用搟面杖把小白色面團搟平在藍色面皮里。
9、再把白色面團揉勻也搟成長方形薄面皮。
10、把藍色面皮翻過來放在底下、把白色面皮鋪在上面從底部開始向上卷起、記住一定是卷的緊一些。
11、把面皮一直卷到頭為止。
12、卷好的面皮,用刀切段即可。
13、把做好的蝶豆花雙色饅頭放入蒸烤箱里,啟動發(fā)酵模式進行二次發(fā)酵。
14、二次發(fā)酵好的生胚再次放入蒸烤箱里,啟動蒸烤模式20分鐘后燜5分鐘再打開蒸烤箱取出饅頭即可。
15、又美又好吃的蝶豆花雙色饅頭出鍋咯。
16、超級美膩有木有,地中海風情的饅頭我家寶貝超級喜歡。
17、再來一張誘惑你。
18、成品一
1;碟豆花一定要用開水泡開、或者是提前一夜浸泡、這樣和出來的面團顏色才會漂亮喲…
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