經(jīng)常有人在后臺和文章下面留言,說希望可以多學習一些素食的菜式。小廚們啊,我們有很多素食的菜式呀,比如神仙的海鮮菇蝦仁燒白菜(點擊藍字直達),比如爽口的粉蒸菜(藍字直達),比如萬能無油醬汁(藍字直達),比如水煮什錦菌菇(藍字直達),這些菜品都很好吃呀~
今天的照燒豆腐也是一道非常好吃的素食?!罢諢笔且环N日本的烹調(diào)方法,以醬油口味為基礎(chǔ),但是比中國式紅燒更甜。“照燒”是將醬汁涂抹在食物表面的烹飪方式,出品的菜式亮晶晶的具有光澤感,非常誘人。
照燒醬汁的做法不盡相同,黃小廚選用的是中國家庭最基礎(chǔ)的調(diào)配方法。我們的照燒豆腐看起來是不是萌萌噠?這款照燒豆腐用北豆腐制作而成,因為蜂蜜的加入而有微甜的口感,老人和孩子會很喜歡。還是那個思路,擁有了這款“照燒”做法,你就擁有了照燒雞腿、照燒杏鮑菇、照燒三文魚……沒辦法,我們就是這么實在!
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照燒豆腐
食材
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北豆腐 1塊
蜂蜜 20g / 生抽 40g / 蠔油 10g
淀粉 適量 / 小蔥 適量 / 清水 適量
步驟
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北豆腐切成放方塊備用,小蔥切成蔥末備用。
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在碗中倒入蜂蜜、蠔油、生抽和適量清水,攪拌成醬汁備用。
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準備一口炒鍋,鍋中放入適量食用油。放入豆腐塊,將豆腐煎至每面都是金黃色后盛出。
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鍋中留底油,倒入調(diào)制好的醬汁,大火燒開。在醬汁中加入適量水淀粉勾芡,待湯汁黏稠后倒入豆腐塊,翻拌均勻后出鍋,撒上適量小蔥末和芝麻后完成。
TIPS
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● 建議使用北豆腐。嫩豆腐或雞蛋豆腐太軟不適合煎制
● 不喜甜可以適當降低蜂蜜用量
● 此菜熱吃冷吃皆可
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吃豆腐嘍
●鍋塌豆腐
(點擊圖片即可達到食譜)
●素版蟹黃豆腐
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●麻婆豆腐
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●豆花魚
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●自制美味冰豆花
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●蝦仁肉餡釀豆泡
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??黃小廚的私家菜譜合輯??
(點擊圖片即可達到食譜)
*本視頻食材由盒馬鮮生提供
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@ 所有人
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來嘮嘮,你吃豆腐的故事?
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