夏秋讓女生最怕的是什么？是陽光！夏秋炎熱，紫外線強烈，皮膚會因此而造成損傷。有研究發(fā)現(xiàn)，富氫水可改善紫外線皮膚損傷，是真的嗎？來一起看看吧!
紫外線危害
皮膚衰老主要的因素是紫外線照射，其中中波紫外線對角質(zhì)形成細(xì)胞的影響最大，能導(dǎo)致皮膚細(xì)胞釋放炎癥因子，導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)和損傷。炎癥和氧化損傷，兩者相互協(xié)作，導(dǎo)致皮膚損傷老化、長斑。
富氫水改善皮膚損傷是真的？
氫氣作為一種抗炎癥抗氧化分子，能對抗紫外線皮膚損傷。氫氣對抗紫外線損傷方面過去已經(jīng)有一些研究：
1 . 中國南京醫(yī)科大學(xué)和韓國學(xué)者曾經(jīng)分別進行了研究，證明全身用氫水和局部使用氫水都可以對抗紫外線皮膚損傷。
2. 天津醫(yī)科大學(xué)有研究證明，氫氣能對抗紫外線導(dǎo)致的皮膚細(xì)胞自噬（細(xì)胞自噬簡單說就是通過吃掉自身一部分應(yīng)對外來營養(yǎng)缺乏或傷害，是細(xì)胞的一種古老的自我保護手段，細(xì)胞受到外來損傷時，可以通過自噬達(dá)到減少炎癥損傷的目的，細(xì)胞也能通過自殺的方式實現(xiàn)目的）。研究發(fā)現(xiàn)紫外線能減少細(xì)胞自噬，而氫氣能維持細(xì)胞的這種自我保護機制。這一研究提供了氫氣保護皮膚紫外線損傷的一種細(xì)胞學(xué)基礎(chǔ)。
如何使用富氫水？
使用富氫水敷臉可以減少皮膚色斑，這也是有依據(jù)的。有學(xué)術(shù)研究證明氫水能減少燒傷后皮膚色素沉著，這就是氫氣對抗炎癥的表現(xiàn)。
外出游玩熱了可以直接飲用也可用六味富氫水洗洗臉或者把它當(dāng)化妝水用，能起到補水抗氧化的作用！
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