隨著疫情防控全面開放，2022也即將進(jìn)入尾聲，經(jīng)歷三年疫情，越來越多的人發(fā)現(xiàn)，相比身外之物，提升自身的免疫力更加重要。同一輛車上，有人感染，有人安全，這就是機(jī)體免疫力。它深藏在我們身體之中，影響著我們的生活狀態(tài)。
快節(jié)奏的時(shí)代，娛樂充斥著我們的精神、不良作息布滿我們的生活?？纯瓷磉叺哪贻p人，通風(fēng)、腰疼、胃潰瘍等，不是腸胃疾病、就是各種結(jié)節(jié)，更有的人小病不看，覺得自己年輕能扛得住，結(jié)果生生拖成了癌癥。一旦疾病來襲，我們沒有做好應(yīng)對準(zhǔn)備，免疫系統(tǒng)過于羸弱，潰不成軍，那勢必會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷身體，藥石難醫(yī)。
人的免疫力是一個(gè)多維度、多成分、立體的防御性網(wǎng)絡(luò)，是人類戰(zhàn)勝各種疾病最有力的后盾。種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次就是現(xiàn)在。對于免疫力來說同樣如此，如果能從現(xiàn)在就開始注意對身體的養(yǎng)護(hù)，不斷提升免疫力，在疾病來臨的時(shí)候，就能有抵御的資本。
人的生命很多時(shí)候比我們想象的脆弱的多，面對周遭的病毒和有害物質(zhì)，沒有強(qiáng)健的免疫力是不行的。好的身體，才是一切的前提，每一次疾病的侵襲，無疑都是在為我們敲響警鐘，只有擁有一副健康的身體，才能在未來的日子里越過越好。日常生活中我們可以通過規(guī)律作息、健康飲食、定期鍛煉來提升機(jī)體免疫力，除此之外還可以借用道醫(yī)扶陽灸的強(qiáng)悍功效，來提升整體機(jī)能。
人拼到最后，拼的其實(shí)是自己，是多年以來對身體的養(yǎng)護(hù)，是對于情緒的掌控。對關(guān)元、中脘、膻中、神闕、大椎、足三里六個(gè)穴位施灸可以溫通經(jīng)絡(luò)、加速血液流通、促進(jìn)新陳代謝、激活自愈力、增強(qiáng)免疫力、提高抵抗力、舒緩情緒。人生在世，照顧好自己的身體，整理好自己的情緒，如此，便有了應(yīng)對不確定人生的武器。與你共勉。
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