肝臟是人體非常重要的排毒和解毒器官，人們平常發(fā)怒和抑郁都會(huì)傷到肝臟的，這就帶來了一個(gè)問題“肝郁氣滯”或“肝郁氣結(jié)”。
中醫(yī)認(rèn)為：“肝為剛臟，喜條達(dá)而惡抑郁，在志為怒?！逼湟鉃楦闻K屬于剛強(qiáng)、急躁的器官，喜歡舒暢柔和的情緒，不喜歡發(fā)怒和抑郁等的情緒。
大家都沒有這樣的體驗(yàn)，有時(shí)總感覺渾身難受，哪兒都不得勁、不舒服。全身做了各種檢查，也沒有異常發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這些都是肝郁氣滯表現(xiàn)。
肝氣郁結(jié)最關(guān)鍵的證據(jù)，可以從舌頭上去尋找。一般人的舌頭是橢圓形的，而肝氣郁結(jié)的人，舌頭是尖的，而且舌尖和舌邊發(fā)紅——這是肝氣郁結(jié)最關(guān)鍵的線索。
肝氣郁結(jié)的危害非常之大，超乎人們的想象，它會(huì)讓你的瘀血、脾氣虛弱、水濕郁結(jié)，還會(huì)讓您陰虛陽(yáng)亢……總之，肝氣郁結(jié)的“罪狀”罄竹難書啊！
可是當(dāng)下肝氣不舒的人比比皆是，尤其是女性,她們照顧家庭奔波事業(yè)，忙于撫養(yǎng)、教育孩子，還要孝敬父母公婆，各種壓力將她們團(tuán)團(tuán)圍住，肝氣不舒很難避免。所以只有解決了肝氣郁結(jié)的問題，女性才會(huì)少生病，甚至不生病。
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肝氣郁結(jié)的癥狀
觀察自己，看看自己有否有這些情況？
1、口苦：尤其是早晨起來，嘴里有股苦味。
2、咽喉有堵塞感：總覺得喉嚨里堵著，吐不出來，咽不下去，這叫“梅核氣”。
3、咽喉干：感到口腔和咽喉里很干燥，其實(shí)觀察舌頭，仍然有唾液。
4、情緒低落：唉聲嘆氣、悲春傷秋，還特別敏感。
5、胃口差：肝氣不舒會(huì)引發(fā)各種脾胃問題，比如沒有食欲、胃脹、胃痛等。
6、容易嘔逆：胃氣上逆，總感覺胃里有氣往上頂，會(huì)打嗝、反酸水甚至嘔吐。
7、眩暈：有的女性經(jīng)常頭暈?zāi)垦?，有的人還會(huì)感覺頭痛。
8、胸悶：感覺胸悶，甚至心悸，并被診斷出心臟有問題，并且舌形是尖的。
9、易怒：經(jīng)常煩躁，容易發(fā)火，也容易生悶氣。
失眠多夢(mèng)：一入睡就會(huì)不斷做夢(mèng)。
10手腳冰涼：如果手腳冰涼，同時(shí)符合前面的癥狀，就要考慮是否有肝氣郁結(jié)。
其實(shí)，即使不看這些癥狀，女性朋友們也能心里有數(shù)。自己的心情是否舒暢、遇到過什么糟心事、受了誰(shuí)的氣、心里是不是窩火、工作壓力是不是很大............這些事情自己比誰(shuí)都清楚，所以真正肝氣郁結(jié)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在您自己的心里。
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