人到晚年，要怎么做才能過得自在和舒心一點？我觀察了身邊很多晚年過得好的老人，大多都流行這10種做法，感覺很不錯，很值得大家借鑒。

1、不要太指望子女養(yǎng)老

養(yǎng)老這種事，真不能總想著靠子女，現(xiàn)在年輕人生活和工作的壓力，比我們老一輩人年輕時候要壓力大。

雖然說贍養(yǎng)父母是每個子女應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，但是我們也要好好思量下年輕人，他們能時?；貋砜纯次覀?，關(guān)心我們就很不錯了。

那些晚年過得好的老人，就是早早知道“養(yǎng)兒難防老”和“自己養(yǎng)老才靠譜”的道理。

所以，他們會很努力去規(guī)劃自己的晚年和養(yǎng)老生活，努力存一筆養(yǎng)老錢，努力擁有一份社保，努力買一套房子等等。

2、不插手子女孫輩之事

晚年要想過得好，就得少發(fā)生家庭矛盾。而一個家庭中，最容易發(fā)生矛盾的地方，就是老人和子女孫輩之間。

而兩代人甚至三代人之間的代溝，人人都知道有這個東西存在，但很多卻不知道，無論老人多么與時俱進，年輕人多么孝順老人，這代溝始終是難以消磨掉的。

畢竟每個時代的人，都會經(jīng)歷不一樣的生活，接受不一樣的教育，明白不一樣的人生經(jīng)驗。

老人自有老人自己的老觀念，年輕人也會有年輕人的前衛(wèi)思想。對同代人而言，誰也沒有絕對的對與錯，但是兩代人三代人碰撞在一起，各說各有理，就會引發(fā)矛盾。

所以，為了少發(fā)生家庭矛盾，讓自己晚年過得舒心自在點，聰明的老人大多不會插手子女孫輩之事，而是自己過自己的，年輕人就隨他們?nèi)グ桑?/p>

3、不賣房不給子女啃老

人老了最需要兩大件，一是存款，二是房子。存款是用來靠自己養(yǎng)老的必需品，沒錢的晚年，就會失去質(zhì)量。

而房子則是用來落腳和養(yǎng)老的歸宿之地，人老了即使沒什么錢，也不能沒房子。更不要想著兒女有房子，自己有無房子都可以。因為父母家永遠是兒女的家，但兒女家卻不是父母的家。

所以，人老了，不能賣掉自己的房子，守護好自己最后的歸宿之地。然后也不能給子女啃老，保留存款過好自己的養(yǎng)老生活。有存款有房子，晚年生活都不會過得太差。

4、不和任何人攀比

人比人，氣死人，人到晚年后，要收起攀比之心。房子不求比別人家大，能湊合著衣食起居就好。養(yǎng)老金或存款也不求比別人多，基本夠吃夠用，就要知足。

兒女孝順問題，不要跟別人家的兒女相比較，各家有各家的好。晚年生活也別和別人家相比，吃得飽穿得暖，有錢花，不管多少，過得去就很好了。

人生不能困在攀比爭斗中，尤其是人到晚年，攀比之心只會擾亂我們的正常生活，產(chǎn)生欲望和惡念。

而且攀比多了，我們就會被欲望掌控，永遠得不到滿足，永遠活在人比人的精神世界里，飽受無盡的痛苦。

學(xué)會放下，活得簡單點，才能讓我們的晚年生活舒心點。

5、學(xué)會發(fā)展自己的興趣愛好

我們的晚年生活是漫長且枯燥的，畢竟我們放下了日復(fù)一日的工作，兒女也長大不用我們操心了，這時候的日子，我們都是在熬時間到終老。

為了讓自己在過一天少一天的日子，活得好一點，就建議大家學(xué)會發(fā)展自己的興趣愛好，豐富自己的晚年這漫長的時光。

去打打球、跳跳舞、寫寫東西，打打牌等等，只要能讓自己開心，只要不傷身體，不影響家庭，都可以盡情去追求。

千萬不要老了就當(dāng)個老烏龜，啥也不干，啥也不學(xué)，就想著這樣昏昏沉沉地熬過去。

晚年是很漫長且很枯燥的，需要我們?nèi)ヘS富，才會讓把生活過得好。

6、學(xué)會注重養(yǎng)生

人老了，最大的痛苦，是身體不健康，沒了健康就等于沒有享受美好生活的權(quán)利。

雖然說人吃五谷，哪有不生病的，但是人老了還是要學(xué)會注重養(yǎng)生，只有用健康的生活方式，才能讓我們盡量多享受美好時光。

而養(yǎng)生也別太追求極致，規(guī)律作息，健康飲食，適量運動，多睡覺多走出房門，多注意身體的變化就差不多可以了。

7、學(xué)會珍惜老伴

老話常說，少年夫妻老來伴，晚年身邊還有老伴陪著，一起相互依靠，一直都是晚年最令人高興的事。

可能很多人都會覺得，夫妻之間總是會吵吵鬧鬧，過得很令人討厭，其實老了還有人跟你吵架拌嘴，應(yīng)該值得慶幸的，因為相比較晚年單身一人，身邊還有個人吵鬧，真的會很幸福。

還有人老了病了，不管你多有錢，不管兒女多孝順，會真心對你好的人，除了父母，身邊的老伴永遠是第一。

所以，要想晚年過得好，病了有人照顧，老人有人陪伴，那么就要學(xué)會珍惜老伴，好好守護她，讓夫妻倆能走得更遠。

8、懂得調(diào)整心態(tài)

不管什么年紀(jì)，不管面對怎樣的生活，也不管有錢沒錢，能讓我們生活過得好的重要方式，就是懂得調(diào)整一個好的心態(tài)，去面對世間種種。

尤其是晚年這時候，如果你能做到看淡一切，對人和事少帶你計較和苛刻，順其自然，一切隨緣，不管面對好與壞，都有一個好的心態(tài)去迎接，那么你不會為很多事情煩惱，為很多人怒與悲。

9、懂得讓自己好好休息

年輕時再怎么拼命都好，老了一定要懂得讓自己好好休息。人老了，身體大不如從前，也容不得我們再去拼搏，能把家里的家務(wù)事做好，就很不錯了。其他勞心勞力的事情，就不要去干了。

也不要想著身體還不錯，就想去多掙點錢?，F(xiàn)在人老了，已經(jīng)掙不到幾個錢了，即使能掙不少錢，但有可能掙來的錢，都會因為我們沒得到好好休息，而糟踐了身體，最后買藥吃都不夠。

所以，要想老了過得好，一定要懂得好好休息，別去折騰了。

10、學(xué)會適應(yīng)獨處

每個人都會越老越孤獨，尤其是步入晚年后，父母走了，老伴也可能會先走，而子女也會遠離我們，最后我們老著老著都會只剩一個人。

只剩一個人時，誰的日子都是不好過的，但是如果你能學(xué)會適應(yīng)獨處，那多少都會把獨處的生活過得還不錯。

適應(yīng)獨處的方式就是先調(diào)整心態(tài)，接受一個人的事實，然后多找點生活中有趣的事情來干，多出去走一走，不要老讓自己閑著，也不要胡思亂想，把每一天都過得豐富一點，那么一個人的孤獨感就會減少很多。

以上這10種做法，就是我從那些晚年過得好的老人身上發(fā)現(xiàn)的，不知大家能做到那幾點呢？或者大家還有沒有要補充的，歡迎來留言探討。