館友“寒江讀舟”:
您好!您的文章“五香熏魚”深受廣大館友的喜愛,于2012年7月5日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“美食/烹飪”下“魚蝦海鮮”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動(dòng)和慷慨分享!
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“熏”,一種烹調(diào)方法,就是將熟的食品放入蒸籠,在鍋底撒糖或茶葉、香料等作料,密封后加熱燃燒,使調(diào)料炭化生煙,吸附在被熏制熟食的表面,來增加食品的味道和延長(zhǎng)保存時(shí)間。
這種方法家庭操作不容易控制火候,而且熏制過程中調(diào)料炭化容易產(chǎn)生有害物質(zhì),有一定的難度。于是,便產(chǎn)生了一種家庭“熏”制食品的簡(jiǎn)易方式,實(shí)際就是“炸”和“腌”兩步相結(jié)合,制作出風(fēng)味與熏制食品差不多的食品。
第一步:爆“炸”。一方面是為了將食材炸熟,另一方面通過高溫炸制使食材部分脫水,為下一步的腌制提供快速滲透的空間,方便面就是這個(gè)原理。
第二步,“腌”制。將炸熟的食材放進(jìn)事先煮好的調(diào)味汁中,使食材入味。調(diào)味汁的口味可就五花八門了,隨便您喜歡,怎么做都是成立的。只是一定要煮熟、煮透,并放在干凈無水的容器中腌制食材,才能保證存放比較長(zhǎng)的時(shí)間而不變質(zhì)。
在夏天,采用這種方法做點(diǎn)兒東西,放在冰箱中保存,隨吃隨拿,很是方便實(shí)用。
用帶魚做個(gè)演示,口味就選最簡(jiǎn)單、最常見的五香。為方便簡(jiǎn)單起見,也不用什么八角、花椒等香料,而且許多家庭恐怕也不會(huì)時(shí)時(shí)刻刻備那么多香料,只要一味五香粉就解決了——
五香熏帶魚
材料:新鮮帶魚1條(約300g),
醬油2大勺,花雕酒5大勺,糖1大勺,鹽1小勺,清水1杯,
五香粉1小勺,白酒(或料酒)1小勺,味精少許
做法:
1、帶魚去頭、尾,剪去魚鰭,收拾干凈內(nèi)臟;特別是魚肚中一層薄膜下的血,一定要洗干凈,那是最腥的;白色的魚鱗要保留,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,不會(huì)太腥;
2、剪成段,加入料酒和蔥姜腌制30分鐘以上;
3、趁腌魚的時(shí)候,準(zhǔn)備腌制料汁:把醬油、花雕、糖、鹽、五香粉放入碗中,攪拌均勻成調(diào)味汁備用;
4、起炒鍋,下少許花生油,爆香蔥姜;
5、倒入調(diào)味汁,燒開;
6、加入適量清水,再次燒開,略煮5分鐘;
7、加入料酒;
8、再加入味精(也可以不用),關(guān)火。倒進(jìn)碗里備用;
9、腌好的帶魚,均勻撲上一層干粉(面粉或淀粉都行),抖干凈多余的干粉;
10、起油鍋,待油溫6、7成熱時(shí),放入帶魚炸熟至表面金黃;
11、用廚房紙吸去多余的油脂;
12、趁熱放進(jìn)腌料中腌制20分鐘,就可以吃了。
這是20分鐘之后的樣子——
腌的時(shí)間越長(zhǎng)越入味。夏天放進(jìn)冰箱,隨吃隨取,很是清爽——
一周內(nèi)吃完的話沒有問題,超過一周要拿出來連帶魚一起加熱至沸騰三分鐘以上,冷卻后可以繼續(xù)冷藏保存。
其它魚啊、肉啊的都可以如法炮制,只是別把魚和肉放在一起,會(huì)串味的!做魚最好吃!