中醫(yī)治療干眼癥的幾種妙法
“干眼癥”是因為人眼睛中淚液的量或質(zhì)發(fā)生改變而對眼球表面產(chǎn)生損害,從而導致眼不適癥狀的一類疾病。它原是秋、冬季節(jié)的常見多發(fā)病,但現(xiàn)在由于空調(diào)、電腦的廣泛使用,使干眼癥成為一年四季都可發(fā)生的疾病。中醫(yī)采取幾種小方法治療干眼癥,簡便易行。
一、中藥熏蒸
將霜桑葉15~20克洗凈,水煎去渣,放涼后用干紗布浸藥液敷病眼,治療眼干、眼熱、眼花,一般每日3次,2~3天見效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗,有潤眼明目之功效。
二、按摩治療
1.熨目法 早晨起床后,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后用手掌熨貼雙眼(閉著眼睛),反復3次以上。用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉,但不可持續(xù)太久,也不可用力壓揉,20秒鐘左右即可。
2.按摩眼部穴位 可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療,按摩穴位要注意兩點:一是取穴要準;二是一定要有適當?shù)牧Χ?,局部要有酸沉感,否則效果不好。
3.耳垂按摩 經(jīng)常按摩耳垂,對防治干眼癥等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環(huán)的位置),輕輕地揉按即可,每次30下
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