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中老年人大多數(shù)都有缺鈣的問題，尤其在絕經(jīng)后婦女中更有較高的發(fā)病率。缺鈣的進一步進展就是骨質(zhì)疏松，而骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致絕經(jīng)婦女的身體功能受損和生活質(zhì)量下降，甚至可能導(dǎo)致骨折的發(fā)生。所以缺鈣的預(yù)防、治療也一直是大家都關(guān)注的熱點話題。

鈣是骨形成的原料，為保證骨骼健康需攝入足夠的鈣，AACE /ACE指南與NOF骨質(zhì)疏松癥防治指南均推薦≥50歲女性鈣的攝入需≥每天1200mg，如飲食中鈣攝入不足還需使用鈣劑替代，而我國2011年原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診治指南則推薦絕經(jīng)后婦女鈣攝入量為每天1000 mg 。充足的鈣和維生素D是保證抗骨質(zhì)疏松癥藥物充分發(fā)揮療效的前提。

目前，遏制骨質(zhì)疏松發(fā)生和發(fā)展的三大預(yù)防保健環(huán)節(jié)是：鈣與維生素D的聯(lián)合服用＋生活保?。\動鍛煉。在這三個環(huán)節(jié)中，補鈣是最受大眾接受也是最簡便易行的方式，但這不代表要盲目補鈣，必須科學(xué)合理，才能達到預(yù)期目的，否則盲目、過量、單純的補鈣，還有可能帶來一些不良的后果。