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上頭的“松弛感”

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Embrace the glorious mess that You are

2022年09月22日  天氣晴   |    故人阿酒第257



最近很流行一個(gè)詞叫“松弛感”

想想也是,現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏不斷加快,學(xué)習(xí)、工作、婚戀等各種壓力讓人疲于應(yīng)對(duì),“內(nèi)卷”成為一種新狀態(tài),再加上疫情反復(fù),各種靜默,大家都不好過,成年人無論心理上,還是身體上始終處于一種緊繃的狀態(tài)。

總想著什么時(shí)候能夠把這些煩心事都解決,然后一心一意的享受生活,可是這些煩心事啊一件接一件,像是掉進(jìn)一個(gè)怪圈里,怎么也出不來。

殊不知,人活著,就有煩心事,
很多時(shí)候,不必太在意,
隨緣隨心,緣深多聚聚,緣淺隨它去。

看到這個(gè)詞的時(shí)候,阿酒回想了最近幾年的一些人和事,反思了下自己,真的變化很大。

特別重要的一點(diǎn)就是,除了一些真的特別重要的人和事,比如涉及生死,家人和自己的;再比如準(zhǔn)備攜手一生的戀人,

其他很多很多人和事,執(zhí)念淡了很多。


以前的時(shí)候,總是很在乎別人的評(píng)價(jià)和一些世俗的眼光,想著立人設(shè),你會(huì)對(duì)一些人和事有期待,希望事情按著自己期望的劇本去發(fā)展,

但往往不如意之事十之八九,自己就會(huì)很失望,生悶氣,除了消耗自己,沒什么用處。

現(xiàn)在看淡了很多,比如我要請(qǐng)一個(gè)人吃飯,如果他不來,以前可能會(huì)想他是不是不愿意跟我吃飯;他是真的有事,還是在推脫,我老是主動(dòng),會(huì)不會(huì)太廉價(jià);聽來來似乎有些不可思議,但確實(shí)會(huì)在腦子里繞很多圈。

我的老師曾經(jīng)就評(píng)價(jià)我說,你知道你最大的性格弱點(diǎn)是什么嗎,我說是什么,老師說“優(yōu)柔寡斷”,凡事想太多,還給我舉了袁紹的例子,當(dāng)時(shí)我剛初中畢業(yè)。

三歲看老,這句話放在這里真的好準(zhǔn),后來無數(shù)的事情印證了這一點(diǎn)。

想的多沒有錯(cuò),凡事謀定而后動(dòng),做起來才更有把握,但也得有分寸,過猶不及,想得太多,顧慮就很多,顧慮很多,行動(dòng)上就會(huì)遲緩,甚至不敢去做了。


還有在感情方面也是,尤其是女性,就是當(dāng)你和男孩子交往的時(shí)候,如果他說了冒犯你的話,甚至做了冒犯你的事(前提是上升不到違法的程度,如果違法還是要報(bào)警),直接了當(dāng)?shù)母嬖V他:“你這樣說/做,我很不喜歡,下次不要這樣了?!?br>

如果他聽了并且以后不再做,那最好;如果不聽,那就拉開距離;如果他覺得你上綱上線,覺得你很難搞定,那一開始把不合適的篩選掉也挺好。

不要為了所謂的“不好意思”或者怕對(duì)方生氣,心疼對(duì)方之類的而去委屈自己,人性都是貪婪的,你退一步,他就會(huì)進(jìn)一步,直到你退無可退,體無完膚。

其實(shí),很多時(shí)候的緊張感都是自己造成的。

你不愿委屈自己,你還在乎別人對(duì)你的看法 ,也在意世俗的眼光,那你得有多累。不要把不屬于的自己的責(zé)任背負(fù)到自己身上,我們是人,不是神,我們會(huì)有力有未逮時(shí),會(huì)有力所不及處。

更多的時(shí)候,你只有建立起自己的原則和底線,你才能活的更加從容,也就是所謂的“松弛感”。

因?yàn)槟阒朗裁词亲约嚎梢越邮艿模裁词遣荒芙邮艿?,什么是要去爭取的,什么是要放棄的,什么是可以不在乎?..

只有照顧好自己,你才可能有精力和時(shí)間去顧及別人。


除了執(zhí)念變淡,堅(jiān)持原則這兩點(diǎn),還有一點(diǎn)特別重要的就是避免極端化。

阿酒見過和聽過很多女孩子愛情觀的極端轉(zhuǎn)換,就是有些女孩子挺戀愛腦的,喜歡一個(gè)人的時(shí)候不惜扭曲自己去迎合對(duì)方,只要對(duì)方喜歡,自己都可以配合,并且相信他們之間的愛情會(huì)天長地久。

可是一旦受傷了,分手了,馬上就會(huì)進(jìn)入另一種極端:再也不相信愛情了,男人沒一個(gè)好東西。

阿酒大概也能理解為什么會(huì)這樣,可能跟我們從小受的教育有關(guān),就是我們的教科書里很少會(huì)有中間地帶和人性弱點(diǎn),書里的人物都是平面化的,好人都是各方面完美,即使委屈自己,也要成全別人,壞人都是罪大惡極,惡貫滿盈;愛情都是從一而終,至死不渝。

但現(xiàn)實(shí)生活中從來不是這樣,人性總是復(fù)雜的。

好人可能會(huì)有缺點(diǎn),壞人身上也會(huì)有閃光的地方;一段感情走到半路可能會(huì)夭折,傷害過你的人也許曾經(jīng)對(duì)你很好;互相看不對(duì)眼的同事,并不妨礙你們?cè)诠ぷ魃系呐浜夏酰滑F(xiàn)在讓你很痛苦的事情,過幾年你甚至記不得任何細(xì)節(jié)...

人生無常,世事無常,
完美的人幾乎沒有,永恒的愛也很少,
把寬容和愛,放在真正重要的人和事上。
也許,我們才能獲得理想中的“松弛感”

我是故人阿酒,晚安!

—End—

唯愿你

不為往事擾

余生只愿笑

bless   you

你的每一次點(diǎn)贊,我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡,

點(diǎn)亮在看,愿更多的人被世界溫柔以

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