人生的幸福美滿其實(shí)就是一種 感覺 ，一種 心情 。你是歡欣鼓舞、輕松 快樂(lè) ，還是孤獨(dú)苦悶、疲勞不堪，主要有 心態(tài) 來(lái)支配。我們必須學(xué)會(huì)守住一顆平和寧?kù)o的心，做到內(nèi)心平衡安寧，才能感受到生活的輕松 快樂(lè) 和 人生 的 幸福 美好 。
空虛憂郁之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。在平淡的日子里尋找不平淡的 感覺 ，從沒意思的事情尋求出它的有意思，打破現(xiàn)狀，超越寂寞、空虛和內(nèi)在的貧乏，去體現(xiàn)生活的 快樂(lè) 和意義。
失敗 沮喪之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。不因一時(shí)的 失敗 而心灰意冷，用希望打開一條活路。 精神 是 生命 的真正支柱，只要它不垮下，命就就不會(huì)變形。
成功 得意之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。頭腦要清醒，不盲目樂(lè)觀，不氣盛用事，不好大喜功，不 滿足
現(xiàn)狀，心中存有憂患意識(shí)，能清醒地看到還有很長(zhǎng)的路要走。
苦悶茫然之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。不因奔波、跌倒、無(wú)助而抱怨，不因往事而悔恨，不為未來(lái)的事情而擔(dān)憂，不畏懼生活，敞 開心 靈，勇敢地面對(duì)一切。
疲憊不堪之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。生活中不是只有打拼，還要有享受，不要只忙于 事業(yè) ，忙于掙錢，忙得不顧命。累了就歇歇，做好自我調(diào)節(jié)，找到工作生活、 事業(yè) 家庭 的平衡點(diǎn)。
感情 淡漠之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。時(shí)時(shí)用美麗友善的心感悟 生命 的真諦， 人生 的多彩，生活的 幸福 ，以及友情的可貴，用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個(gè)生靈。
不幸降臨之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。 生命 需要錘煉才能飽滿厚重，從容地迎接 命運(yùn) 的挑戰(zhàn)。辦法總比困難多，諸多 人生 難題總能圓滿解答。
生氣發(fā)怒之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。盡力克制自己，用冷靜澆滅心頭火，試著找出建設(shè)性的方法解決問(wèn)題，用寬容對(duì)待傷害。 人生 苦短，沒有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
恐懼膽怯之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。 人生 難免經(jīng)歷風(fēng)雨，不能害怕 壓力 ，不能逃避 責(zé)任 ，勇敢地迎上去，戰(zhàn)勝它，自己就成了生活的主宰。
執(zhí)著出現(xiàn)之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。貪得者身富而心貧，知足者身貧而心富，在 人生 追求的過(guò)程當(dāng)中，淡泊明心，既不絕望于 人生 的苦，也不執(zhí)著于 人生 的樂(lè)。
我們每個(gè)人都可能遭受情場(chǎng)失意、官場(chǎng)失位、商場(chǎng)失利等諸多方面的打擊；還有 幸福 時(shí)的歡暢、順利時(shí)的激動(dòng)、委屈時(shí)的苦悶、 挫折 是的悲觀、選擇時(shí)的彷徨，這就是 人生 。 人生 就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的湯，每種滋味你都可能品嘗，我們無(wú)法選擇，只能調(diào)整 心態(tài) 去適應(yīng)。
人生 一世，活的就是一種 精神 。我們要適時(shí)地守住一顆平和寧?kù)o的心，擁有一副 健康 的身體，養(yǎng)成一種良好的 心態(tài) ，過(guò)著一種從容安適的生活。心靈安頓了，平衡了，豐盈了，我們的 人生 也就就 快樂(lè) 了， 美好 了，無(wú)憾了。
在自己心靈的港灣，守住一顆平和寧?kù)o的心,穩(wěn)穩(wěn)地?？恳粫?huì)兒。
在自己心靈的驛站，守住一顆平和寧?kù)o的心,靜靜地享受一會(huì)兒。
在自己心靈的夜空，守住一顆平和寧?kù)o的心,深深地凝望一會(huì)兒。
在自己心靈的牧場(chǎng)，守住一顆平和寧?kù)o的心,盡情地瀟灑一會(huì)兒。
