每個(gè)人在感情的開始，都希望能長長久久走下去?？墒牵行r(shí)候，感情的走向卻不是我們所能控制的。
當(dāng)一段感情被迫走向結(jié)束時(shí)，舍不得放手，想要挽留對方，你會(huì)怎么做？學(xué)會(huì)這5個(gè)技巧，說不定能幫助到你；
1.接受現(xiàn)實(shí)
你需要接受分手的事實(shí)，不要試圖強(qiáng)迫自己去挽留對方，因?yàn)檫@可能會(huì)讓對方更加反感。
的確，你舍不得，你不想放手，這些都寫在了臉上。
但是，感情是兩個(gè)人的事情，需要兩個(gè)人說了算，不是一個(gè)人說算了。
因此，即使心有不甘，心有不舍，也要忍一忍，控制好自己的情緒，不要過激，不要沖動(dòng)，
要不斷告訴自己，這沒什么大不了，我一樣會(huì)過得很好。對方離開你，是對方的損失。
不管你多難過，我們總歸要說服自己先接受已經(jīng)分開的事實(shí)。這一點(diǎn)非常重要。
2.保持冷靜
在面對分手時(shí)，要保持冷靜和鎮(zhèn)定，不要因?yàn)榍榫w失控而做出讓自己后悔的事情。
很多人，在聽到對方說分手二字時(shí)，總是難以保持冷靜，容易沖動(dòng)行事，
脾氣一下子就上來了，擋也擋不了，結(jié)果就容易一失足成千古恨。
相反地，如果你能在這個(gè)過程中，始終保持冷靜理智的頭腦，
說不定能讓對方對你刮目相看，從而對你提出和好有大大的幫助。
因?yàn)?，對方?huì)覺得你是一個(gè)情緒管理能力很強(qiáng)的人。與這樣的你在一起，能讓對方感到舒心和安全。
因此，你看，保持冷靜，不僅僅能避免意外事故或大錯(cuò)的發(fā)生，
而且還能為你攢人氣，提升你在對方心里的印象分。也算是“因禍得?！绷税?/span>？
3.重建聯(lián)系
如果你們之間還有聯(lián)系，可以嘗試重新建立聯(lián)系。
不要過于主動(dòng)或熱情，保持友好的態(tài)度，讓對方感到你尊重他們的決定。
如果分開之后，對方?jīng)]有刪除你的聯(lián)系方式，說明你們之間還有機(jī)會(huì)，一定要好好利用這樣的聯(lián)系。
重建聯(lián)系，說起來容易，但做起來并非難事。但只要把握住這個(gè)尺寸，
不要把對方逼得太緊，也不要太過頻繁去找對方，就不會(huì)打擾到對方了。
隔三差五地一句問候，偶爾的一句溫馨提示，都可以讓對方感到被關(guān)心著，被重視著。
可以找個(gè)時(shí)間，給對方發(fā)給信息，約出來見個(gè)面，吃頓飯，帶上一份精美禮物送給對方。
此外，還要在日常生活中，多點(diǎn)對對方好，給對方提供幫助，讓對方看到你的愛和付出。
4.自我反省
分手后，要反思自己的問題所在，并嘗試改變自己。
如果你能夠意識到自己的問題，并努力改變，那么你也會(huì)更有吸引力。
此外，除了與對方保持重建的聯(lián)系。還需要把時(shí)間和精力分配一點(diǎn)在自己身上，
坐下來好好想一想，自己在這段感情中有沒有做得不夠好，或者是傷害對方的事情。
分析自己在這段感情中的優(yōu)勢劣勢，機(jī)會(huì)點(diǎn)和威脅點(diǎn)，從而更好地了解自己和了解這段感情是否繼續(xù)一直走下去。
5，保持樂觀
此外，要保持樂觀和積極的態(tài)度。相信自己能夠走出這段感情，并找到更好的人。
不要陷入消極情緒中，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和尋求幫助。與此同時(shí)，想要挽留對方，
也要保持這樣的樂觀積極的心態(tài)，要對自己和對對方對這段感情有信心。
需要注意的是，如果多次嘗試挽留對方都被拒絕，那就選擇放下吧。
也許你們之間真的有緣無份，不能走到最后；
也許對方有其他別的想法，不管是哪一個(gè)原因，保持樂觀的心態(tài)總歸是沒有錯(cuò)的。
無論如何，分手后要保持冷靜，接受現(xiàn)實(shí)，并嘗試以上幾點(diǎn)來挽留對方。
即使最終無法挽回，也要學(xué)會(huì)接受并開始新的生活。
畢竟，世界那么大，總會(huì)有另一個(gè)人適合你，你也會(huì)找到那份能修成正果的愛。
聯(lián)系客服
