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奢侈品Ystyle.cn 時(shí)尚 戶外 登山技術(shù)是指在登山運(yùn)動(dòng)中為克服地形上遇到的各種困難而采取的各種技術(shù)手段和科學(xué)的操作方法。
在登山時(shí)會(huì)遇到各種地形困難，它是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)的障礙和威脅。登山過(guò)程，也就是運(yùn)動(dòng)員不斷排除這種威脅和障礙的過(guò)程。面對(duì)同樣的困難，是戰(zhàn)勝它而奪取勝利，還是受阻不能繼續(xù)前進(jìn)或墜人險(xiǎn)境而釀成事故，一般來(lái)說(shuō)與登山運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)狀況由很大關(guān)系。
登山技術(shù)分為結(jié)繩技術(shù)、保護(hù)技術(shù)、下降技術(shù)、渡河技術(shù)等。
結(jié)繩技術(shù):
利用打結(jié)使繩索之間，繩索與其他設(shè)備之間互相連接的方法，稱為結(jié)繩技術(shù)。
1 結(jié)繩技術(shù)
結(jié)繩技術(shù)是登山運(yùn)動(dòng)員必須掌握的基本技術(shù)之一。在登山途中，運(yùn)動(dòng)員互相保護(hù)、越過(guò)障礙、攀登巖石或冰雪峭壁、渡過(guò)山間急流等都離不開繩索。繩索是登山中所使用的最重要的裝備。然而只有通過(guò)與運(yùn)動(dòng)員身體或其他物體的互相連接和固定，才能起到輔助行進(jìn)和保護(hù)安全的作用。結(jié)繩方法是否運(yùn)用得當(dāng)，直接影響繩索使用的質(zhì)量和效果。
2 結(jié)繩類型及用途
結(jié)繩依其用途不同而分為固定繩結(jié)、結(jié)繩繩結(jié)、保護(hù)繩結(jié)和操作繩結(jié)4種類型。
（1）固定繩結(jié)
固定繩結(jié)是將繩索一端直接固定于自然物體上的結(jié)繩方法，多采用下列繩結(jié)：
A 織布法（布林法）---通過(guò)這種繩結(jié)克將繩索一端與自然物體固定在一起，有時(shí)也用于結(jié)組中的胸繩連接。
B 牽引結(jié)---用于繩索一端在樹干或其他物體上的固定拉緊。
C 通過(guò)結(jié)---用于通過(guò)鐵索時(shí)做中間環(huán)節(jié)的各種連接和固定。這種結(jié)有簡(jiǎn)單的通過(guò)結(jié)和“8”字形通過(guò)結(jié)。
D 雙套結(jié)---用于特定攀登技術(shù)中的一種結(jié)，也可做固定用。
E 帳篷固定結(jié)---有兩種結(jié)。
（2）接繩繩結(jié)
接繩繩結(jié)是將短繩接成長(zhǎng)繩的使用的繩結(jié)，可分以下幾種：
A 平結(jié)---這種結(jié)用于直徑相同的繩索之間的連接。
B 交織結(jié)---這種結(jié)用于直徑相同的繩索之間的連接。按其連接方法可分為交織結(jié)和雙交織結(jié)。
C “8”字結(jié)---它用于直徑相同的繩索之間的連接。
D 混合結(jié)---用于不同直徑繩索之間的連接。
E 防脫結(jié)---為了防止解脫，在各種繩結(jié)結(jié)好之后，可在繩頭部位再結(jié)一個(gè)防脫結(jié)，也可用這種結(jié)法將兩條帶子連接在一起。
（3）保護(hù)繩結(jié)
這是使繩索之間或繩索與鐵索之間能夠產(chǎn)生摩擦和滑動(dòng)的連接方法。
A 單環(huán)結(jié)---用于沿主繩快速下降時(shí)的速度控制。
B 抓結(jié)---用于行進(jìn)中的自我保護(hù)。按其結(jié)法可分為單抓、雙抓和變繩抓結(jié)3種。
（4）操作繩結(jié)
這是用于特殊的攀登和下降技術(shù)中所采取的結(jié)法，主要為雙套法。此結(jié)法既可作固定用結(jié)，也可用于攀登和下降。繩索用過(guò)之后必須收攏好，以便下次再用。
保護(hù)技術(shù):
1 固定保護(hù)
固定保護(hù)是對(duì)行進(jìn)者或攀登者預(yù)設(shè)的專門保護(hù)。保護(hù)者將主繩進(jìn)行某種固定， 選有利位置專門負(fù)責(zé)保護(hù)。在攀登巖石峭壁、冰峭壁等技術(shù)操作復(fù)雜、危險(xiǎn)性大的路段時(shí)多被采用。
(1) 固定保護(hù)的方式
根據(jù)保護(hù)者與被保護(hù)者的相對(duì)位置可分為交替、上方和下方3種保護(hù)方式。
交替固定保護(hù)
登山過(guò)程中，結(jié)組通過(guò)較陡峭危險(xiǎn)的地段時(shí)，多采用這種保護(hù)方式。其具體要 求是：一個(gè)結(jié)組內(nèi)同時(shí)只能有一個(gè)人進(jìn)行攀登，其他人停止攀登進(jìn)行保護(hù)。首先將 鋼錐或冰鎬打入斜坡冰面，作為牢固的支點(diǎn)，將主繩在它上面按特定的要求纏繞。 攀登者走完主繩間隔那一段距離后，停下來(lái)改做保護(hù)者（同上做法）。然后第2人開始攀登。依次反復(fù)進(jìn)行。
下方固定保護(hù)
第一人攀登峭壁時(shí)，因上方無(wú)人，只能采用下方固定保護(hù)，即保護(hù)者的位置在攀登者的下方。其保護(hù)裝置也是將主繩一端在保護(hù)者附近固定，另一端交攀登者牢 系在身上。攀登者在行進(jìn)過(guò)程中，要不斷把主繩掛到自己打入峭壁的新支點(diǎn)上，保護(hù)者要隨著攀登者的上升，不斷做放繩動(dòng)作。在攀登者失誤滑脫時(shí)，因牽動(dòng)保護(hù)者的拉力來(lái)自上方，故對(duì)保護(hù)者構(gòu)不成威脅，一般情況下，下方可不設(shè)自我保護(hù)裝置。
上方固定保護(hù)
這種保護(hù)的固定保護(hù)者處于被保護(hù)者的上方，多在攀登巖石峭壁時(shí)使用。保護(hù)者在峭壁頂部利用打入的鋼錐或自然物將主繩牢牢固定，然后，將自己身體也牢系于主繩的相應(yīng)位置，以防攀登者失誤脫落時(shí)被牽動(dòng)。最后將主繩另一端拋給峭壁底部的攀登者。攀登者將繩端牢牢固結(jié)于自己身上，通知上方后，便可以行動(dòng)。保護(hù)者要隨著攀登者的行進(jìn)，不斷做收繩動(dòng)作。
(2) 固定式保護(hù)的方法
普遍采用的保護(hù)方法有站立式保護(hù)法、坐式保護(hù)法和器械保護(hù)法。
站立式保護(hù)法
保護(hù)者應(yīng)首先要選好保護(hù)位置，做好自我保護(hù)。然后身體側(cè)對(duì)巖石站立。站立時(shí)先將前（左或右）腿邁出一步，腳蹬在有利的支點(diǎn)上，腿伸直、腳尖指向攀登者 ，后腿稍屈成弓箭步，身體重心落在后腿上，形成保護(hù)姿勢(shì)。如果站立重心過(guò)高， 一旦受力就有被牽動(dòng)而拉倒的危險(xiǎn)。
為了使保護(hù)繩不易脫落，保護(hù)者應(yīng)在身上適當(dāng)纏繞繩束，其方法是：先將保護(hù)繩的一端從左或右腋下由里向外在胳臂上繞一圈后握緊繩索，保護(hù)繩的上端經(jīng)背部 再?gòu)挠一蜃蠹绱钕?，用右?/p>
左手在胸前握繩。保護(hù)準(zhǔn)備工作做好后，就可以通知攀 登者進(jìn)行攀登。隨著攀登者的逐漸上升，保護(hù)者要不斷地將繩索收回，從而起到保護(hù)作用。
收繩方法是左或右臂屈肘拉繩，右或左手臂伸直向回收繩，左或右手沿繩下滑握緊繩，右或左手沿繩上移于胸前握繩，如此反復(fù)做收繩動(dòng)作，保護(hù)攀登者不斷向上攀登。一旦攀登者失誤而脫落，保護(hù)者應(yīng)及時(shí)做制動(dòng)動(dòng)作，即在兩腳站穩(wěn)的基礎(chǔ) 上，左或右肩后撤、右或左肩迅速前壓、使纏繞在身上的保護(hù)繩拉得更緊，從而使脫落者停止下跌。
在下降時(shí)，則要做放繩動(dòng)作，其方法是：在右或左手握緊繩索的前提下，左或右手沿繩上移，并同時(shí)將繩放出，左或右手隨繩的被拉出而移至胸前握繩，待左或右手握緊繩時(shí)，右或左手又沿繩下滑至腹前握繩，如此反復(fù)動(dòng)作，繩索就會(huì)逐漸放出。
