養(yǎng)顏烏雞湯
主料:烏雞半只。
輔料:干玫瑰12粒、紅棗10粒、老姜2塊、鹽、白胡椒各適量。
做法:
1.烏雞斬大塊,用一塊姜拍散,一撮花椒煮開(kāi)水,把烏雞放入焯開(kāi),撈出洗凈。
2.另一塊姜切片,和烏雞,紅棗,玫瑰一起放入煲中。
3.煲1小時(shí)調(diào)入鹽 胡椒粉。撇去浮油,過(guò)濾湯汁,趁熱喝湯吃肉即可。
小貼士
1.烏雞是滋補(bǔ)的好燙,做法可以煲湯,燉燒,和一般的雞一樣做都可以。
2.這道湯有養(yǎng)顏美容的功效,所以調(diào)料不宜復(fù)雜。
3.玫瑰花可以換成其他食材。