現(xiàn)在說的三高，不單指中老年人了。有一些年輕人，平時應(yīng)酬較多，第一場結(jié)束了還去下一場；經(jīng)常熬夜，晚上總是凌晨才睡覺再加之日常生活飲食的不節(jié)制，還不運動，所以三高就呈現(xiàn)出了“低齡化”的趨勢。
那么，如何調(diào)理來維持正常狀態(tài)，就是很多朋友們關(guān)心的問題了。中醫(yī)上認為，高血壓、高血糖、高血脂和肝腎脾這三個臟器有著密切的聯(lián)系。
高血壓，在中醫(yī)上歸屬到眩暈的范疇，有句話叫“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”。
如果一個人肝陽旺盛，陽火之氣上逆，帶動著體內(nèi)氣血往上涌，熏擾腦竅時，我們就會經(jīng)常出現(xiàn)頭重腳輕，腦袋脹痛，頭暈雙腿發(fā)軟，好像坐船一樣站不穩(wěn)的情況，而且平時脾氣急躁，容易發(fā)火，一旦發(fā)火，上述癥狀就加重。
血壓也開始蹭蹭往上涌，另外舌頭伸出來舌紅苔黃，還往往伴隨著失眠多夢，以及耳鳴，手腳發(fā)麻等情況，而對于這種肝陽上亢型高血壓，我們調(diào)理起來就的平肝潛陽為主?？梢詤⒖挤絼┨炻殂^藤飲。
中醫(yī)認為高血脂大多跟痰濁有關(guān)，因為所謂的脂肪在中醫(yī)上就是痰濁。
中醫(yī)認為“痰性粘滯，留著不去，阻礙氣機，”當(dāng)一個人體內(nèi)痰濁旺盛，流動到血液中時，就會導(dǎo)致血液流動變緩，血中痰濕，也就是脂肪增多。
另外我們可以發(fā)現(xiàn)生活中血脂高的人，通常是痰濕重，體型肥胖的人，而痰濕生成之源在脾胃。所以想要調(diào)理高血脂，得從脾入手，來幫你化濁降脂，可以參考復(fù)方降脂飲。
糖尿病在中醫(yī)屬于“消渴”的范疇。通常是因為體內(nèi)陰液虧損，燥熱偏盛所致。
腎為一身陰液之根本，當(dāng)腎陰虧耗虛火內(nèi)生時，火邪上擾心肺，則出現(xiàn)心煩，口渴多飲得情況，中灼脾胃，就會導(dǎo)致脾胃熱灼水谷，出現(xiàn)吃的多，容易餓等情況。
另外腎陰虧耗，不能正常控制尿液，就容易出現(xiàn)水谷精微直接隨著小便排出體外的情況，所以尿尿大多是甜的，而除了這些糖尿病的癥狀外，平時還會伴隨著頭暈耳鳴，口干，皮膚干燥瘙癢，以及腰膝酸軟，渾身沒勁的情況。所以這時調(diào)理就得從腎入手，滋陰潤燥止渴，可以參考真武湯。
具體方劑用藥用量在這里就不多做贅述了，中醫(yī)治病是從根本上解決辨證論治，一人一方，治療不是千篇一律，不是千人一方。
這里提醒大家，如果想要參考用藥，最好去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，找專業(yè)醫(yī)生幫忙弄清楚自身情況，這樣對癥用藥才會有好的療效，避免反反復(fù)復(fù)。
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