不是過去的事情對你傷害多大，而是你沒有能力去改變它，如果你愿意去改變，當下就可以改變，當下就可以換一種“活法”。過去的事情，是一種體驗，每個人來到這個世上，都必然經歷一些東西，即使有些事情在你看來，它并不“好”，但這也是你此生的體驗，這些體驗，會讓你成長。
你并不在過去或先前信念的掌握里，除非你相信你是。如果你充分理解你在當下的力量，你就了悟在那一點的行動也改變了過去、過去的信念及你的反應。按照你目前對實相的觀念，你同時還組織且重組過去的經驗。當然，將來，可能的將來，也會以同樣的方式被改變。
道瑞訊息這么教導：不要把過去的事情隨身攜帶，并且不要放在你面前的事情中。這么做不起任何作用。這就是事情不起作用的原因。如果你碰到一種情況，往前看，你做的第一件事就是真實的作出，“這就和以前一樣”的反應，并以同樣的方式作出反應，你們不會就在那時打架。
你是在把過去投射到現在。這么做不會起作用，因為你已經設置了阻止你學習的障礙。
這是對學習非常嚴重的損害。但一旦你學會，它就會變得非常迷人，因為你會得到一次很好的頓悟，因為，你已經認識到，你正在做的是什么事情。你正在把過去投射進入未來，并且你正在計劃如何從這一點成長。你無法不成長。
所以，你唯一能做的事情就是接納，并從現在著手工作。我們已經說過這一點，并且我認為，我們說到“活在當下”，以及所有這些事情。在你開始做到之前，你不會明白它之所是。這是一種很多人都害怕的自由。他們說，“我想要自由”。然而，當他們開始瞥見他們所擁有的，要生活在當下的自由時，而不是把過去投射到現在，事情就會變得非?？植?，因為你沒了任何可以依靠的東西。從根本上來說，你就是在那一個點上開始感覺到具有一種個性是什么樣子。因為你在那時會發(fā)現，沒有影響你的事情和人。
每個人都有很多的過去，有些人的過去盡是痛苦和悲傷，我們不可能一直承受這些悲傷，面對現在與未來，我們的自我意識也不可能承受。不要讓自己困在自我意識里，覺察自我，回到內我和心靈層面，你會發(fā)現過去的每一點都可以產生新的能量，你借由過去的經驗，得以讓自身成長。
藍慕莎說過，你是你人生的設計師，你以自己的思維決定了什么對你是好的，什么是你要接受的，什么是你要經歷的。你們每個人都有意志自由去采納和欣然接受任何你所選擇的任何想法，你以那種令人敬畏的力量為自己創(chuàng)造了一切。
徒步君專注道瑞和賽斯訊息研究多年，并于2019年在知識星球成立了國內首個道瑞訊息學習圈，之所以選擇知識星球，主要是篩選學習意向最強的學員，這個平臺相對成熟，功能齊全，適合內容沉淀。知識星球是學習圈，不是交流圈，進來的每一位成員，都要有所進步。道瑞學習圈并非是為了滿足大家的好奇心，而是為了把道瑞的教導更好地落實到生活中，覺察自我，智慧生活。
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