如果用3個字概括中醫(yī)治病的法則，其本質(zhì)就在于：調(diào)陰陽。正所謂：一陰一陽謂之道，陰陽平衡百病消。
所以，如果你總覺得自己哪哪都是虛的，抵抗力差，又不知道該從哪里調(diào)理？
那接下來，就給大家分享一張方子，教你有效調(diào)理五臟的陰陽，如果我們的五臟都能達到陰陽平衡的狀態(tài)了，那么身體的很多疾病自己就會消失，而且五臟不虛，身體衰老的速度也會進一步減慢。
比如說：如果你經(jīng)常感覺心煩、失眠多夢、心悸心慌，還常常健忘、面色無華等等，這多半是心陰虛，可以參考：酸棗仁，桂圓肉、柏子仁等。而心陽不足最大的表現(xiàn)就會發(fā)生心絞痛
可以再用少量的人參，人參既補心陽又補心氣。
那么，心陰、心陽都調(diào)理完了，我們還需要再清理一下心臟的垃圾，怎么辦呢？心主血脈，最怕淤堵，可以再加上丹參、或者三七都可以，它們都能活血化瘀，負責把心臟的血管打通，不留瘀滯。
接下來，再說說肺。
肺喜潤、惡燥，主皮毛，開竅于鼻，并且與大腸相表里，所以，如果你經(jīng)常感覺皮膚干、鼻子干，大便也會干，還會干咳甚至咳血，這個時候就可以用些麥冬與五味子，來滋養(yǎng)肺陰；那要是肺陽不足了，說話就容易短氣，聲音很小，不想動，還容易感冒，黃芪就會非常好用，最能補脾、益肺。
同樣的，肺之陰陽補完了，也要再清理一下肺臟的垃圾，肺最怕什么呢？
它可以算是五臟之中，最嬌氣的一個器官了，就像溫室里的花朵，很脆弱。所以啥都怕，既怕寒、又怕熱、還怕燥、也怕濕，但肺里面的垃圾最多的還是痰，化痰最離不開的就是陳皮。
我們再看看脾，脾就不用再過多的給大家介紹了，最常用的一組藥對就是：白術(shù)與茯苓，白術(shù)擅長健脾祛濕，而茯苓除了健脾之外，還可以將濕氣再通過小便排泄出去，還脾一個干燥、清爽的工作環(huán)境。
再來談談肝。
肝藏血，是血庫，所以肝最缺的是肝血。而補肝血最好的方式就是休息，不熬夜，當然，我們還可以用當歸、白芍或者山萸肉，尤其是山萸肉，它很酸，酸入肝，又有點溫，所以它既可以補肝血又可以補肝陽。
然后，肝最怕什么呢？肝最怕郁悶，而香附被稱為“氣病總司令”，就可以幫助疏肝理氣，讓肝條達起來。
最后再調(diào)理一下腎。
腎藏精，五臟六腑之精華有多余的都會送到腎里面藏起來，等五臟六腑缺的時候，腎又把這些精華還給五臟六腑。所以，腎最缺精，用什么來補腎精呢？用熟地。而腎精又可化陰陽，同樣的，補腎陰還可用熟地；腎陽虛了，就用肉桂。
而且腎是水臟，最怕寒，所以腎里面最多的垃圾也是寒邪，肉桂就能溫腎散寒，溫暖腎水。
那么 以上就是調(diào)理五臟六腑的方法，基本思路就是三個：一補陰，二補陽，然后再清理這個臟腑的垃圾。 所以，以上給大家分享的方藥，比較適合五臟六腑都虛，覺得自己渾身都是病但去醫(yī)院又查不出什么病的人。
給大家整理一下，可以參考：人參、酸棗仁、丹參、麥冬、五味子、陳皮、黃芪、還有山茱萸、香附、白術(shù)、茯苓、肉桂、熟地，最后再加一味甘草，調(diào)和諸藥。
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