極簡(jiǎn)生活

要做的事情太多，心里難免煩躁。家里的東西太多，收拾不完。要花錢(qián)的地方多，成天擔(dān)心錢(qián)不夠花。人際關(guān)系上的煩心事太多，身心疲憊……

小時(shí)候看我媽忙進(jìn)忙出，累得半死收拾出來(lái)的房子，隔不了多久又恢復(fù)原態(tài)。知道很多事情是可以在節(jié)約時(shí)間就能提高效率完成的，明白這些都是有章可循，有方法有技巧的，可我不知道具體的操作流程。只覺(jué)得家里家外收拾得體是一門(mén)技術(shù)活，如若不想跟我媽一樣累成dog，必須開(kāi)始尋找并迅速掌握這門(mén)技術(shù)?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！?/p>

相信很多人也會(huì)面臨這樣的困境。究其原因皆來(lái)源于我們沒(méi)有理解人最珍貴的財(cái)富是什么，人最為珍貴的財(cái)富莫過(guò)于時(shí)間。把生活簡(jiǎn)單化就是我們解決以上困境的核心。

在有川真由美看來(lái)，現(xiàn)代女性最需要的是“以自己的幸福為主軸，有取有舍”的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。牢記以下3個(gè)基本點(diǎn)，有助于我們打造穩(wěn)固不動(dòng)搖的標(biāo)準(zhǔn)：將“自己想做的事”“讓自己舒心的事”放在首位；不要攀比，按自己的步調(diào)，走自己的路；別考慮“應(yīng)該做什么”，而是思考“想做什么”。

一、生活空間

人能管理好的東西十分有限。物品越多，使用頻率越低，單個(gè)物品的“使用價(jià)值”就越低。和“東西”打好交道的3個(gè)技巧：

1.不添置（KEEP）

過(guò)上極簡(jiǎn)生活的第一步就是養(yǎng)成少買(mǎi)東西的習(xí)慣。需要了再買(mǎi)，用現(xiàn)在的東西代替，不買(mǎi)免費(fèi)的東西等，不添置的物品的方法很多，在決定之前，一定要先明白我真的需要它嗎？

2.大膽仍（OUT）

過(guò)日子免不了要消費(fèi)。要是總也不扔，家里的東西就會(huì)越來(lái)越多。東西沒(méi)用我們要養(yǎng)成“當(dāng)機(jī)立斷，痛下決心”的習(xí)慣。遇到舍不得扔的東西，不妨換個(gè)角度或者拍攝留影，這樣更容易下決心。

3.巧收納（STORAGE）

把有某種作用的東西放在固定的位置上，并牢記哪里有什么，有多少，就可以省去滿世界亂找的麻煩，也能避免多余的開(kāi)支，收納的關(guān)鍵不在于把東西藏的多深，而在于方便取用。

二、美容時(shí)尚

衣服不在于量多而在于用途多。買(mǎi)衣服的三大原則：適合自己，自己也喜歡（顏色、款式、感覺(jué)）；能搭配其它單品；質(zhì)量好，易打理。只要符合TPO（時(shí)間、地點(diǎn)與場(chǎng)合）就行。

1、如何塑造自己的風(fēng)格：掛衣服有訣竅，需要買(mǎi)的衣服要試穿，關(guān)鍵在于舒心的雀躍感；

2、百試不爽的裝扮訣竅：鎖定若干御用品牌，找?guī)讉€(gè)值得信賴的參謀；

3、穿搭進(jìn)階教程：大膽玩撞色，用舊衣服搭出新意，甜美與犀利混搭。

美容保健法

1、不花冤枉錢(qián)，也能擁有健康的身體：健身；

2、用美食調(diào)整身心狀態(tài)：不勉強(qiáng)，把握基本，用心享受美食；

3、保持年輕靈活的心態(tài)：多與人面對(duì)面交談，與身邊的大自然親密接觸、找到自己的“能量點(diǎn)”、每天抬頭望望天。

三、人際關(guān)系

復(fù)雜的人際關(guān)系常常會(huì)帶來(lái)種種煩惱，擾亂我們的心思。不過(guò)有時(shí)答案很簡(jiǎn)單，只是我們想得太復(fù)雜，我們要先善待自己，然后再善待周?chē)娜?。自己過(guò)得很痛苦，又怎會(huì)有閑心善待他人呢？不要攀比，不要硬逼著自己去迎合他人。理解江山易改本性難移，明白唯一能夠改變的是自己的心態(tài)和行為。當(dāng)你改變了自己，改變了和對(duì)方打交道的方式之后，對(duì)方的言行舉止也一定會(huì)發(fā)生改變。人際關(guān)系就是如此不可思議。人有報(bào)恩的本能。受到了信賴，就會(huì)想方設(shè)法去回饋對(duì)方，只要我們表現(xiàn)出敬意，對(duì)方一定也會(huì)對(duì)我們更好。感謝，不光能在人際關(guān)系出問(wèn)題或者是和對(duì)方產(chǎn)生矛盾的時(shí)候發(fā)揮作用，我們還能用感謝構(gòu)筑起信賴的關(guān)系。

四、財(cái)務(wù)計(jì)劃

錢(qián)就跟自來(lái)水一樣。只要平時(shí)把水龍頭擰緊，就不會(huì)有太多的“水”流出去了，蓄水池里的水自然就會(huì)越積越多。想用水的時(shí)候，再把水龍頭擰開(kāi)就行，正所謂“開(kāi)源節(jié)流”。

1、意識(shí)和自己的生活為基礎(chǔ)：大致把握月收支與周收支、管理可控的錢(qián)和不可控的錢(qián)、整理錢(qián)包，牢記錢(qián)包里裝了什么、巧用信用卡和貸款、留出風(fēng)險(xiǎn)預(yù)算，以防萬(wàn)一；

2、不花無(wú)謂的錢(qián)：記住家里有什么，盡量少囤貨、需要的時(shí)候再買(mǎi)、買(mǎi)東西先收集信息，貨比三家；

3、把錢(qián)花在精彩的事物與時(shí)間上：不錢(qián)花在喜歡的東西和想做的事情上、為自身成長(zhǎng)花錢(qián)、長(zhǎng)假讓生活更精彩、用金錢(qián)為他人帶去喜悅、爭(zhēng)做存錢(qián)達(dá)人、巧用保險(xiǎn)。

五、時(shí)間管理

減少多余的東西，就能有效節(jié)約消耗在“購(gòu)買(mǎi)”“存放”“移動(dòng)”“清掃”“尋找”“處理”等動(dòng)作上的時(shí)間。管理三要訣幫你擠出時(shí)間。

1、杜絕浪費(fèi)

摒除不必要的信息、調(diào)整時(shí)間的用法、把不會(huì)做的事交給專家或比你擅長(zhǎng)的人、要不要開(kāi)拓新天地，得挑戰(zhàn)之后再?zèng)Q定；

2、調(diào)整流程

能在5分鐘內(nèi)解決的事情，就立刻動(dòng)手做、每天都要做的事要養(yǎng)成習(xí)慣、巧妙利用碎片時(shí)間、提前想好下一步要做什么；

3、認(rèn)真做好每一件事

打造能讓你集中注意力的環(huán)境、把大目標(biāo)分成若干個(gè)小目標(biāo)，循序漸進(jìn)。

從現(xiàn)在起，按著以上技巧操作，告別繁雜與執(zhí)念，整理生活，開(kāi)啟真正的極簡(jiǎn)生活吧！

……END……

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